Hal sült sütőtök és a burgonya - Home Moms

Hal sült sütőtök és a burgonya - Home Moms
Mert ez az étel szüksége lesz egy hal (veszek egy márna közepes méretű, is használni kell sazanchika, de ez inkább az olajos vagy süllő).

összetevők:
1. A friss hal;
2. Burgonya 2 nagy vagy 3 közepes;
3. 200-250 gr. (On tápközeg térfogata burgonya 1,5 tisztább);
4. 1 citrom;
5. 3 gallyakból Basil;
6. 1 hagyma közegben;
7. só ízlés és száraz fűszerek (kapor d / burgonya és bazsalikom egy sütőtök, és hal), és az olívaolaj

Release potrahami hal, só mosás óvatosan törölje le a külső és belső. Vegyünk egy sütés Normál sütés (opcionális feküdt egy fólia, volt kényelmes mosni), szitálás olívaolajjal, sóval, megszórjuk bazsalikommal száraz enyhén. Most elterjedt hal (PRE Zafarshirovat a citrom szelet, felváltva a hagymakarikákkal és megtörve egyetlen szál bazsalikomot és szórjuk meg a tum, rögzítő tum fogpiszkálóval (célszerűen belülről Pierce)), enyhén locsoltuk halolaj és hozott egy átlós hal tum sütés (amely kényelmes - KEFAL-, mint egy torpedó, és így jó testtartás tartja tum le). Ezután szórjuk meg finoman száraz bazsalikom. Azon az oldalon, ahol a legkevésbé helyet átfedő oldalán a hal szeletek terjedt sütőtök, meghintjük olajjal és prisypyvaem száraz bazsalikom, és azon az oldalon, ahol több helyet, az átfedő terjedését, vékonyra szeletelt burgonya, olaj és a szórni száraz por a kapor.

Lemon és elterjedt az orrtól a váltakozó körökben hal (szép íz és ad) üzemmódban finoman fennmaradó görcsökkel bazsalikom és megszórjuk előnyösen tykovku fű és a burgonya és a hal enyhén fennmaradó íj körök szétszedhető gyűrűk és rászórjuk a burgonya.

osztály étel! És az asztalra, ha a halak több, az ünnepi asztalra, és egy lehetőség a vacsora 3-4 ember (nehéz elszakadni)

Minden Bon Appetite

Saját recept sütőtök igen gazdag köretek

a lemez nagy márna, minden szépségét már lefektetett egy tál vendég))) darab sütőtök vastagabb, segített a férjének))) jobb, mint a vékony 3-5 mm. mindenki kedvelte

És a legfontosabb))) Elkészítési idő 40-45 percen át 170-180 temperatre (nem írok a szem, t. Hogy. A szovjet sütő felfújtak, de kiváló)

Kapcsolódó cikkek