Élelmiszer és betegségek
Napi ritmusok emésztést.
Reggel - enni gyümölcsöt, elég vacsoráig. Ha nem tudja doterpet vacsora előtt éli a kellemetlen fájdalmat, akkor már el van rejtve gyomorhurut. Ez kerül sor a 3 hét. Akkor van egy snack ebéd előtt méz, dió. Ha van egy avokádó - ennyi (enni a tálba, adjuk hozzá a saláta). Akár 12 óra sincs hiány.
Az első erős éhségérzetet érződik 11-12 óra alatt, ha „ébren” enzimek. Meg kell enni (a civilizált világ ebédre). Keményítőtartalmú élelmiszerek -, amire szükségünk van. Ez egy egyszerű, gyors energia (gabonafélék, saláták, vinaigrettes).
A következő időszakban az éhség 15-19 (minden más). Ez az ebéd (17-19) vagy vacsora (azok számára, akik korán). Következő vacsora 22 órakor. Itt az este, és meg kell enni fehérjetartalmú ételek. Ő osztja lassan mozog a beleken keresztül, hosszú ideig (8-12 óra), így kell lennie ott az éjszakát, hogy ne keverjük össze nem egyeztethető élelmiszerek. Éjszakánként és fél másnap fehérjék ideje megosztani és ad egy teljes építőanyag, hanem a rothadó hulladék.
Ha nem volt „tartalék”, annak érdekében, hogy ne adja magát a gyomor bomlási folyamatok. Nem szükséges, hogy táplálja a gyermekek, ha nem akar.
Meg kell inni étkezés előtt. Az étkezés után, nem iszik, így nem kell hígítani az „enzim húslevest.” Ellenőrizze szükség ivóvíz 20 perccel étkezés előtt.
Következtetés: Az emberek, akik elmentek egy másik élelmiszer egyre nagyon fiatalos, tónusú, jó bőr, egy kis szürke haj (szőr helyreállítása szín). Úgy néznek ki 20 évvel fiatalabb, mint ő korában.
Élelmiszer és betegségek
Élelmiszerek, a testsúly és a hormonális állapot a szervezet
Természetellenes, ha az étel helyett arra szolgál, hogy az élet forrása és az egészségügyi ártalmak. Sajnos, ez nagyon gyakran előfordul. Az okok a káros táplálék hatását a szervezetben különböző.
Kedvezőtlen, hogy a test az alultápláltság fordul elő, hogy nem csak a hiánya miatt az élelmiszer, hanem befolyásolja a propaganda a „éhes” diéta. még alakul sokan morbid félelem „egyre zsír”. Ezekben az esetekben, kerülje a magas kalóriatartalmú ételek, mesterségesen hánytatni, azonnal alkalmazni evés után hashajtók és vízhajtók. Ezek az intézkedések nem csupán csökkentik a súlyt, hanem okozhat avitaminosis vagy más zavarok a szervezetben, különösen a szexuális szférában.
Való visszaélés hashajtók és diuretikumok (vízhajtó) gyógyszerek változásokat okoz a víz-só (elektrolit) cseréje. A jelek az ilyen rendellenességek közé tartozik a sápadtság, izzadás, remegés (rázás) ujjai, izomfeszülés. Különösen súlyos esetekben, görcsök hasonlító epilepsziás.
Sokan fokozott érdeklődést az élelmiszer, ami általában a túlevés és az elhízás. A legjobb dolog, - megfigyelni moderálás mindent: nem éhezik, és nem sokat eszik, különös tekintettel az egészségügyi és a teljesítmény testtömeg.
Az élelmiszerek tartalmazhatnak olyan anyagokat, amelyek fokozott érzékenység allergia.
Jelenleg, allergiás megérteni a feltétellel, egy organizmus kölcsönhatásából eredő antitestek (immunoglobulin E) és a megfelelő antigének. Hatása alatt az antigén - antitest bizonyos sejtek (az ún zsír és mások) osztják mediátorok - hisztamin, szerotonin és más, közvetlenül a feltételes viszketés, görcse erek és bronchusok, csalánkiütés, és egyéb megnyilvánulásai allergiás reakció. Antigén, elvileg lehet szinte bármilyen anyag belső és külső környezet, általában fehérje vagy poliszacharid.
Ételallergiák nemcsak betegségek a gyomor-bél traktus, hanem egy bronchiális asztma (különösen gyerekeknél), nátha, kötőhártya-gyulladás, stomatitis, ekcéma, ízületi gyulladás, fejfájás és mások.
Ha az élelmiszer-allergia behatolása után az allergén (antigén) a gyomor-bél traktusban, általában néhány perc után van egy égő vagy viszkető száj, a garat, hamarosan csatlakozott hányás vagy hasmenés, vörös és viszkető bőr, csalánkiütés előfordulhat. Súlyosabb esetben a beteg vérnyomása zuhan, elveszti az eszméletét.
Allergiás reakciók az élelmiszer lehet egyenes (hányás, hasmenés), szekunder (vérvesztés, a vas és a fehérje hiány) és távoli (allergiás rhinitis, savós középfülgyulladás, asztma, csalánkiütés, ekcéma, Quincke-ödéma).
Mint már mondottuk, allergia igaz és hamis. Pseudoallergy fordulhat elő, ha az elfogyasztott étellel hisztamint.
Élelmiszer és a fertőző betegségek
A élelmiszer kapcsolódik a terjedését bizonyos fertőző betegségek a gyomor-bél traktus.
Jelenleg nem kétséges, hogy az oka a fertőző betegségek bizonyos mikroszkopikus kórokozók élnek az emberi környezet, és még azon belül is átvihető az élelmiszer és.
Sok élelmiszer kiváló táptalajt biztosít a mikroorganizmusok, így szerepet játszhatnak a közvetítők a fertőzés átvitelét. Például, a tej áthaladt a kórokozók a gümőkór, brucellózis, vérhas, kolera és más fertőző betegségek. Kórokozók lehet bejutni a tej minden szakaszában meg: tehenek tőgy tuberkulózis, tőgygyulladás, brucellózis; emberek (vagy bakteriológiai), tífusz, vérhas, mások dolgoznak állattartó telepek, amelyek szállítása a tejet, annak értékesítése, feldolgozása .; a fogyasztók, nem felelnek meg az egészségügyi előírásoknak.
Emlékeznünk kell arra, hogy a tej és tejtermékek szűkebb a végrehajtás és a hosszú távú tárolás módja nem lehet még a hűtőben. Nem véletlen hozott megfelelő időpont a gyártás.
A fogyasztói tej kerül forgalomba hőkezelés után; tejtermékek, tejszín, tejföl, joghurt, acidophilus és mások - a pasztőrözött tejből készült.
Konkrét epidemiológiai kockázat tojások. Úgy tűnik, hogy a természet teremtett jó védelmet behatolása ellen mikrobák :. Shell, kagyló, stb És mégis, a mindenütt jelenlévő mikrobák behatolni ezeket az akadályokat. És mit mondhatunk a felszínen a tojás, amely szinte mindig szennyezettek Proteus, Salmonella és más patogén baktériumok.
Keresztül a hús és húskészítmények átvihető kórokozók mérgezés, tuberkulózis, bélférgesség.
Minden húsfeldolgozó üzemek, vendéglátás, vásárlás, gyermekintézmények irányítása alatt az egészségügyi és járványügyi állomások végző elővigyázatosság és a jelenlegi egészségügyi felügyeletét a feldolgozás, szállítás, tárolás és értékesítés az élelmiszerek, valamint ezek előállítására különböző ételeket.
Az elmúlt években azt tapasztaltuk, hogy lehet továbbítani, az élelmiszer, nem csak a bakteriális és bélférgek betegségek, de néhány vírusfertőzés. Bár a vírusok lemásolni csak élő sejtekben, „mégis, - nyilatkozta az egyik az Egészségügyi Világszervezet dokumentumok - lehetőség vírusszennyezését étel fontos, mert az a személy kerül szoros érintkezésbe élelmiszerrel során feldolgozás és forgalmazás. Rengeteg fajta étel volt kitéve kolonizáció, kedvező feltételeket a túlélés a vírusok. " Ahhoz, hogy a vírus terjedt el az ételt, ez biztosítja a forma a fertőző májgyulladás, kullancs-encephalitis (közép-európai típus), gyermekbénulás, vérzéses láz.