Az első nap az étrend
Az egyik legnehezebb szakaszában a diéta nekem - ez a kezdet, az első pár napban. Vagyok törve este: több esetben, de fáradt, és azt akarja, hogy visszaszerezze és visszaállítás teljesítményét. Megyek enni, ha van teljes apátia. Ha nem eszik, ez lesz a vad értelemben a szorongás, rossz hangulat, már minden benne fájdalmak = ///
Röviden, aki ott áll, mint az első szakaszban a diéta?
(Ül gyümölcs és zöldség, semmi zsír és liszt) [/
Üdvözlet! Én is ..
Tehát nem volt rossz nastroeniya- édes, azaz 20 gramm tea és a csokoládé vagy morozhnone
Alternatív 2 - forró levest húsleves 100 kcal
sör az esti órákban. A Can bort. Felemelő.
Az egyik legnehezebb szakaszában a diéta nekem - ez a kezdet, az első pár napban. Vagyok törve este: több esetben, de fáradt, és azt akarja, hogy visszaszerezze és visszaállítás teljesítményét. Megyek enni, ha van teljes apátia. Ha nem eszik, ez lesz a vad értelemben a szorongás, rossz hangulat, már minden benne fájdalmak = ///
Röviden, aki ott áll, mint az első szakaszban a diéta?
(Ül gyümölcs és zöldség, semmi zsír és liszt) [/
Üdvözlet! Én is ..
Tehát nem volt rossz nastroeniya- édes, azaz 20 gramm tea és a csokoládé vagy morozhnone
Alternatív 2 - forró levest húsleves 100 kcal
sör az esti órákban. A Can bort. Felemelő.
Fagylalt, kávé, elírás)
Az egyik legnehezebb szakaszában a diéta nekem - ez a kezdet, az első pár napban. Vagyok törve este: több esetben, de fáradt, és azt akarja, hogy visszaszerezze és visszaállítás teljesítményét. Megyek enni, ha van teljes apátia. Ha nem eszik, ez lesz a vad értelemben a szorongás, rossz hangulat, már minden benne fájdalmak = ///
Röviden, aki ott áll, mint az első szakaszban a diéta?
(Ül gyümölcs és zöldség, semmi zsír és liszt)
Nos, akkor megy a sport üzlet és vásárolni sporttáplálkozás, fehérje (kazein) és az esti órákban 8 és hígítsuk az ital, csak néhány gramm 20, talán a táplálkozás, és nem a tömeges felvétel. És az éhség eltűnik, és vele együtt, és nincs katabolizmust. Ha nem bízik a sport-kiegészítők, vásárlás túró ugyanaz
mászni egy forró fürdő segít. Promise magad enni az áhított vacsora holnap reggel.
És ha inni, meg kell megfigyelni, hogy vannak olyan finomságok? Talán a diéta, vagy valami más? Végeztem egy kis sport, hogy szükséges-e növelni a terhelést?
És nem feltétlenül a diéta egyáltalán. A nagyon készítmény az akció középpontjában szintjének csökkentése az étvágy, így kezdi elfogadni, én csak kevesebbet eszik, és fogyni eredményeként. Lehet főzni fűszerek nélkül, és kevesebb sót, ez nem rossz hatással van a folyamatban. A sport jó dolog is hatékony lesz. Így tartani.
Azt megelőzően az új évben is látta, hogy két héttel Reduxine könnyű megerősített formula. Kiváló kontroll étvágyat. Az első alkalom, hogy nem sokat eszik az ünnepekre. Plusz súly csökkenni kezdett. Azt javaslom.
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]