Zeller juice tulajdonságok, a használata hatékony receptek fogyás
tartalomjegyzék
Lédús, ropogós, hihetetlenül hasznos, sőt gyógyító, minden róla. Bemutatja a figyelmet - zeller!
Zeller - egy illatos fűszer növény, amely méltán érdemelte ki a szeretet a hétköznapi emberek, valamint a hihetetlenül népszerű területén táplálkozástudomány és a főzés. Minden töredékei ennek betakarító előny, amelyre hivatkoznak rá, csak egy kamra egészségét. A levél, szár és a gyökér a növény tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagok, aminosavak és értékes illóolajokat. Nem kevésbé meglepő és értékes tulajdonságait rejlő és a gyümölcslé. És ott volt velünk ezt az egyedülálló gyökérzöldség a mediterrán országokban.
Nagyra értékeljük ezt az italt még az ókorban. Gyönyörű nők az ókori Görögország használta, hogy fenntartsák a fiatalok és vonzerejének személyekkel kapcsolatban az ellenkező nemű. A legerősebb természetes afrodiziákum, hogy milyen volt ismert gyógyítók az ókori Görögország. Kérte a régi étrendet, hogy megerősítse a „férfiuralom”, és növeli a szexuális vágyat. Fejezte ki háláját, az emberek díszített diadalív ágainak és a győztesek a különböző versenyeken.
A gyógyító minőségű gyümölcslé
Friss gyümölcslé sokkal jobb, mert belép a szervezetbe, szinte sejtszinten, és magával hozza a nem csak a tápanyagok, hanem az energia. Ezért ebben a formában (nem főzve, nem sült) megtartja a legtöbb hasznot.
A kémiai összetétele zeller lé a következő:
- vitaminok B, PP és E-vitamin;
- ásványi anyagok, nevezetesen, egy csomó kalcium, magnézium, cink, vas, foszfor, nátrium, szelén;
- aminosavak, amelyek gazdagok nedv, méregteleníti a szervezetet, és megfiatalítani a bőrt.
Ha rendszeresen iszik e gyümölcslé, akkor vissza a méreganyagokat a szervezetből, ennek következtében a jobb vérkeringést, növeli a hemoglobinszint. Az ő akció az erek rugalmasabbá válnak és tartós.
Aszkorbinsav az összetételét, a hiányosság a C-vitamin, erősíti az immunrendszert, ezáltal javítva annak ellenáll a megfázás és gyulladások. És ő a felelős azért, hogy a bőr jó állapotban van és biztosítja a erek rugalmasságát. A népi gyógyászatban, ez általában tekintik a legjobb dohányzásellenes szert, mert helyreállítja a szint az aszkorbinsav és végül segít megszabadulni a rossz szokások. De ez tényleg csak a rendszeres és megfelelő alkalmazása.
Ez tartalmazza rost segít bennünket, hogy helyesen képezik az étel ciklus, más szóval, székrekedés kezelésére.
Hasznos tulajdonságai zeller lé és alkalmazása a gyógyászatban
A készítményben található a növényi anyag, az úgynevezett arginin van rákellenes hatása. Zeller - olyan termék, amely megtartja az elménk és a memóriát. És ez annak a ténynek köszönhető, hogy az alkotó luteolin megakadályozza a gyulladásos elváltozások az agyban. Nem teszi lehetővé, hogy a kóros fehérje, ezáltal megakadályozza a fejlődését az Alzheimer-kór (időskori demencia).
Ez az ital segít javítani a látást. A kezelőorvosnak tanácsos rendszeresen vesznek a levet az emberek szenvednek a neurózisok, mert ennek eredményeként az idegrendszer helyreállítását.
Mivel a kálium-sók, amelyek egy része a növény, ez a csont turnover. És foszfort tartalmaz a lé, ott van a kialakulása a fogak és a csontok. Használata enzimek () akkor jobb a tápanyagok beépülését a szervezetben.
Ezzel ital gyógyítható vizelési nehézség, vesekő a kijelzőn. Kezelésére használják reuma és a köszvény. A friss gyümölcslé a növény hozott létre magának, mint egy jó hashajtó. Ez az anti-allergiás és krovoochischayuschim eszközökkel.
Zellerlevél- és tulajdonságai
Egy másik fontos jellemzője ennek az italnak az, hogy növeli a hang a szervezetben. A rendszeres használata fokozott fizikai teljesítmény és a szellemi tevékenységet. De a legtöbb ember iszik e gyümölcslé más okból. A fő célja ennek a remélhetőleg hasznos italt kell tekinteni a tulajdonságot „égetni” a súlytöbblet. És mindez azért, mert ez a gyönyörű ital nem tölti be a szervezet a felesleges kalóriák, éppen ellenkezőleg, az emésztés során, ő is tölti az energia tartalékokat. A friss zeller a legjobb segítő testünk megszabadulni a nagy mennyiségű káros anyag, és a munka a test jelentősen javult miatt flavonoidok.
Has sebgyógyító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Tömöríti és krémek a lé a növény kezelt horzsolások, sebek és egyéb sérülések. Tudományosan bizonyított, hogy olyan anyagokat tartalmaznak, normalizálja a nyomás a levét.
Az orvosok javasoljuk, hogy használja a lé a növény idősek, és ez annak a ténynek köszönhető, hogy javítja a víz-só anyagcserét. Egy jellemző javul az étvágy, a gyorsulás az emésztés, vizelethajtó és fájdalomcsillapító hatása. Szintén illóolajok root anyagok rendelkező antibakteriális hatása alapján ez nagyon hasznos belélegezni.
Is, akkor tanácsos használni az emberek szenvednek szívbetegségben, mint a megelőzés olyan betegségek, mint a szívinfarktus, a stroke. És ez annak köszönhető, hogy a jelenléte az összetételében szerves nátrium, amely egyfajta vérrögök és megelőzésére vérrögök.
Ezt az italt hoz hihetetlen előnyöket elhízott emberek, akiknek problémái vannak a metabolikus folyamatokat, például a cukorbetegek.
A kapcsoló a fehérjék, savak és a vitaminok, a rendszeres használata zöldséglé, lehetőség van, hogy hagyja abba a hervadás és megfiatalítani a szervezetnek a sejtek szintjén.
Használja ezt a nektárt és az otthoni kozmetika. A folyamatos mosás a lé, akkor lehet, hogy javítsa a bőr állapotát, megszabadulni a pattanások, a különböző gyulladások, vissza a fiatalok. Hair is rendkívül hasznos, dörzsölte be a fejbőrbe, lehetséges, hogy megszabaduljon a hajhullás, fokozza a növekedést, így buja és vastag.
Zeller juice, és jótékony tulajdonságokkal
Felhasználási módszerek
Használja ezt a hihetetlenül hasznos termék lehet bármilyen formában: nyers, sült, párolt. De ezt bizonyítja a gyakorlat és az orvostudomány formájában Frenchet lement egy hatalmas mennyiségű tápanyagot, és jobban felszívódik a szervezetben.
Hogy csinálta? Nagyon egyszerű. Ha a család egy csomó rajongó az egészséges életmód, szüksége van egy csomó ezt az italt, és ez akkor jöhet facsaró - egyszerűen és könnyedén. Ha szükséges, használjon egy kis része a reszelő, és az így kapott pépet présel át cheesecloth. By the way, gyümölcscentrifuga, akkor bármely részét a termék: a levél, szár és a gyökér.
Nézd meg ezt a videót a YouTube-on
Azonban lé a növény egy szokatlan fűszeres ízű árnyékban, így kellemes és ízletes keverjük össze gyümölcslevek más gyümölcs vagy zöldség. A legnépszerűbb termékek a csatlakozás - sárgarépa, alma. petrezselyem, és azt is használja a citrom, hagyma, paradicsom, paprika és a retek. Általában, táplálkozási javasoljuk, hogy azt legalább heti 2 alkalommal, mint a megelőző eljárások.
Inni csak a jó dolgokat meg kell tudni, mik a szabályok:
- Serkenti a méhösszehúzódások, így a terhes hold ki jobban;
- csökkenti a tej szoptatós anyák;
- szenvedő emberek különböző bélbetegségek lehet használni csak az orvossal való konzultáció;
- Azt hashajtó tulajdonságai, jobb refrén hasmenés;
- vízhajtó hatása, és az ürítés nagy mennyiségű folyadék nem ajánlatos törékeny, idős emberek.
Fontos, hogy megértsük pontosabban a célokat, amelyek használata a lé a növény. Ha még mindig kétségei vannak a recepción a lé, akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával.
Hatékony diéta zeller
Azt lehet mondani, hogy a zeller - kalória mínusz, mert a szervezet megemészteni költ hatalmas mennyiségű kalóriát, még jobban, mint áll a növényben. És kalória még nevetséges - 16 kalória 100 gramm termék.
Fogyasztó használja semmilyen formában. A nagyon gyökér lehet főtt vagy sült, a szárakat leggyakrabban használt nyers, de ha nem tud, vagy a tűz, a levelek, valamint bármely zöldek díszítik az edényeket; Magok is használni, mint egy tömés a kulináris alkotások. Mivel a növény kellően tápláló, akkor tames az étvágyat sokáig. Tedd diéta gazdagabb vele, mert jó a tested óriási. Meg lehet kombinálni a különböző gyümölcslevek, gyümölcsök és zöldségek saláták, levesek, beleolvad jól ételek, hús, hal és tenger gyümölcsei. Ha a diéta úgy dönt, zeller, hogy lefogy, akkor képes lesz arra, hogy gyorsan, és ez a folyamat meglehetősen egyszerű és vidám.
Zeller a fogyás
Receptek zeller nektár:
- friss a növény tanácsos inni minden étkezés előtt, mintegy 2,5 tea. Spoon néhány (legfeljebb három) alkalommal egy nap;
- kombinálva sárgarépa, csalán és a pitypang csak fokozza a hatást az ital, mert ez a koktél segít a fogyásban, és plusz mindent kezeli a különböző bőrbetegségek és tisztítja a vért;
- csökkenti az étvágyat, javítja az emésztési folyamatokat, keverjük össze a zeller levét mézzel;
- csak inni a levét egy fél csésze naponta hasznos is növeli a hang a test;
- 2.5 kanál lé táplálékfelvételt, javítja az emésztést folyamatok;
- 2 evőkanál gyümölcslé naponta háromszor, segít a reuma kezelésére;
- egyenlő arányban polstakana zeller levét és a tejet ad egy energia költség és életerő;
- egyenlő arányban, egy negyed csésze zeller lé és a sárgarépa kezeli neurózisok, és visszaállítja az idegsejtek;
- 3 evőkanál zeller lé, 4 evőkanál. kanál sárgarépa juice és 1 evőkanál. Spoon répa juice - tökéletes vitamin koktél vitaminhiány;
- egyenlő arányban, a negyedik része egy pohár zeller juice a főzet a szegfűszeg és a fahéj, a diabétesz megelőzésében;
- egy evőkanál naponta 2-szer, étkezés előtt, az álmatlanság;
- fél csésze zeller lé keverve egy negyed csésze körtelé és húsz gramm almalé (almaecet) - ez a híres „szerelem ital”, amely jól befolyásolja a hatékonyságot.
Juice fogyás legjobb módja, kis részletekben, mert annak alkalmazása étrend fontos minden alkalommal friss.
Sok receptek a return (mentése) összhangban a termékről:
A gyümölcs zeller - 1 db.
citromlé - az ízlése;
Só - ízlés szerint;
Tisztítja és alaposan mossa a gyökér, grind (durva reszelő), ugyanezt kell tenni, sárgarépa, meghintjük citromlével, sózzuk. Alaposan keverjük össze, és adja meg sört a hűtőben körülbelül 1 óra. Ha cserélni ezt a vacsorát saláták, akkor megszabadulni 2 kg túlsúly csak egy hét.
Leves zeller
Root vagy zellerlevél - 250 gramm
Káposzta (friss, erjesztett vagy nem-vas) - 450 gramm
Pepper - 1.5 pc.
Friss fűszernövények - az ízlése
Vágjuk a zöldségeket és dobálják a forró vízbe, és főzzük őket 8 percig, majd főzzük egy kicsit, amíg a főtt meg egy kis lángon. Távolítsuk el a levest a tűzről és hozzáadjuk a zöldek, neki a lehetőséget, hogy etetni az ízek és ízét.
Egy nagyon népszerű étel fogyókúra, ami nem meglepő, mert eltekintve attól a ténytől, hogy a leves gazdag, ő is egy alacsony kalóriatartalmú. Vele (rendszeres használat) vissza lehet állítani 7 kg hetente.
Szelet zeller és pehely zabpehely
Zabpehely - 250 gramm
Szárak vagy gyökerei zeller - 250g
citromlé - az ízlése
Már a kezdet kezdetén nem árt, hogy áztassa a pelyhek a víz, amely után meg kell küzdeni. A zúzott gyökér, hagyma hozzá gabona, keverjük össze, és meglocsoljuk citromlével, majd újra keverjük óvatosan. Így pogácsákat, rántott tűzi őket, és megsütjük növényi vagy olívaolaj.
A csoda ital zeller
„Miracle ital” zeller, alma és paradicsomlé
Zeller gyökér - 400 g
Alma (előnyösen zöld) - 200 g
Paradicsomlé - 150 ml.
Greens - az ízlése
Tisztítja és mossa a zellert, és ugyanezt almával. Ezután nyomja össze a levet egy facsaró, kombinálni paradicsomlé. Díszítsd a koktél petrezselyem.
Kiváló szesz és az energia az egész nap!
Pástétom hús és zeller
(A hozzávalókat a szemnek)
Főtt hús (bármilyen)
Termék tejföl (alacsony kalóriatartalmú)
Olívaolaj vagy növényi olaj
Mi őrölni a hús, zeller, keverjük össze őket. Ezt a keveréket hozzáadjuk a serpenyőben sült hagymát. Majd megszórjuk reszelt kemény sajt, tejföl termék töltési és sütjük a sütőben mérsékelt hőmérsékleten 20 percig. A kész étel díszített zöld és az összes szolgált borsót vagy kukoricát.
Reggel saláta a zeller
Főtt sárgarépa - 1 db.
Friss uborka - 1 darab.
Tojás főtt - 1,5 db.
A friss zeller szára - az ízlése
Természetes joghurt (alacsony zsírtartalmú) - az ízlése
Minden alkatrész a zúzott, öntsünk joghurt, és keverjük össze.
Ha minden reggel kezdeni egy ilyen saláta, az eredmények akkor veszi észre, nagyon hamar, legfőképpen ne feledkezzünk meg a diéta az este.
Nézd meg ezt a videót a YouTube-on
Ezek a receptek is be a diétát egyesével vagy együtt, mivel lehet helyettesíteni a magas kalóriatartalmú ételek a diéta. És, hogy milyen diétát választja (rövid vagy hosszú) függ az eredményeket fogyás. Egy másik nagyon fontos megérteni, hogy annak érdekében, hogy lefogy gyorsan és tartósan tárolja az eredményt csak néhány lép a diéta a termék. Fontos, hogy minimalizálja a fogyasztás édességek, zsírok és szénhidrátok, és fontos, hogy vegyenek részt a sport. Mindez együtt ad egy lenyűgöző és nagyon gyors eredményeket!
Sok szerencsét!