Használata zeller lé a test, hogyan kell főzni Fresh
Ez a zöld leveles zöldségek - igazi áldás azok számára, akik elveinek az egészséges táplálkozás.
Zeller juice gazdag A-, C-, B12, valamint a vas, magnézium, kalcium és nátrium, míg a növényi valóban nizkokalorien - csak 16 kcal 100 gramm! Enni belül ez az ital nagyon jót tesz az egészségnek, mert a zöld levelek zöldség telíti a test nyomelemekkel, és visszaadja a vitalitást és a jó érzés.
Zeller juice: használja a szervezet számára
Azonnal érdemes megemlíteni, hogy a tápláló és nagyon hasznos egy friss zeller lé - friss. Kívánatos, hogy a zöld növényi növesztünk tiszta környezet, és nincs kitéve a káros vegyi anyagok.
Ha van egy oldal, vagy egy falusi házát, biztos, hogy a növény egy ez egy hasznos növény kap egy adag és C-vitamint!
Mivel a levelek és szárak zeller tartalmaz túl sok levet, majd egy csésze zeller Frenchet szüksége súlyos nyaláb zöldséget. De mennyit is jó! Az adag friss italt tartalmaz rekord mennyiségű vitamin, amely lehetővé teszi, hogy azonnal javítsa a szervezet, és elkerülni a téli beriberi.
Is, akkor nyomja össze a levet a fagyasztott zeller, bár ebben az esetben lesz egy kicsit több meglehetősen száraz, úgyhogy lesz szüksége több termék. Ha megfelelően tárolták hasznos zöldség, akkor gyorsan, ha száraz fagy megőrzi az összes tápanyagot és vitaminokat nem pusztulnak.
Érdekes, hogy a zeller lé kimutatták, hogy a férfiak, mint a természetes és természetes afrodiziákum. Ez növeli a potenciát és a szexuális teljesítmény, míg Androsterone foglalt zöldségek, hatással van a nőkre izgalmas.
Ha egy férfi meg akarja tartani a szexuális teljesítmény és megakadályozza a prosztata, ahhoz, hogy igyon egy fél csésze zeller Frenchet egyszer vagy kétszer egy héten! Továbbá, ez a lé tökéletesen segít normalizálni az anyagcserét, ami kedvezően befolyásolja a férfi után.
Zeller juice nőknek
Ez a zöld ital biztosan értékelik minden nő, aki azt akarja, hogy dobja ki a tömeg és a fogyásban. És nem azért, mert a zeller lé - diétás termék, és nem tartalmaz koleszterint az összetételét, hanem azért, mert felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, így a súly normalizálódik.
Is, zeller lé enyhe és kíméletes vízhajtó hatású. Ez megkönnyíti, hogy megszabaduljon a duzzanatokat és táskák aljas szemét - egy kicsit, inni friss Frenchet az esti órákban.
Ha gyakran gyötörte hólyaggyulladás, húgykőbetegséget és ebben az esetben, a zellert jön a támogatás: zöld lé erősíti szétválasztása vizelet, ami aktívabb concretions hagyja a hólyag és a vesék, a következtetés természetesen.
Rendszeres fogyasztása zeller lé fenntartani a bőr jó állapotban van, és jelentősen lassítja az öregedési folyamatot a sejtek a szervezetben. Zeller - az ellenség a káros méreganyagokat, hogy előbb-utóbb megfosztani minket a szépség és a frissesség.
A friss zeller megtisztítja a testet a toxinok, és ezáltal megnövekedett, egészséges sejtek regenerálódását.
Ha hetente többször inni zeller lé, akkor állapotának javítása a haj és köröm, akkor meg még egészséges.
Ne felejtsük el, hogy a zeller - rekordot a legtöbb vitamint. A C-vitamin, tartalmaz bőséges a leveles zöldségekben, aktívan részt vesz a kialakulását és megerősödését az emberi immunrendszert, és mivel inni zeller lé, akkor arról, magának egy megbízható védelmet nyújt a megfázás, influenza és a vírusok.
Úgy véljük, hogy a zeller lé is képes jelentősen enyhíti a fájdalmas időszak a hónap és a hormonális változások. Ehhez megkezdése előtt a menstruáció a lé szájon át, minden nap fél adagot éhgyomorra.
És ha már tervezett egy ilyen kellemetlen dolog, mint a menopauza, az előzetes elkezdi használni zeller lé elkerülése hormonális változások, a hangulat ugrások és egyéb mellékhatásokat.
Használata zeller lé a hajókra és a szív
Mint fentebb említettük, a friss zeller - csodálatos ital, amely természetes kímélő vizelethajtó hatású. Emiatt az emberek, akik szed rendszeresen, nincsenek tisztában azzal, hogy mi a magas vérnyomás.
Zöld ital tökéletesen erősíti a vérereket, így rugalmasabb és erős, valamint csökkenti a nyomást.
Azonban legyen óvatos, ha alacsony a vérnyomása, vagy egy hangsúlyos visszér. Ebben az esetben jobb, ha nem visszaélni a levet a zeller, és mielőtt konzultáljon orvosával.
Szintén zöld lé működik, mint egy jó és természetes az érelmeszesedés megelőzésére. Nem rosszabb, mint bizonyított egy itallal alapján zeller és gyógyító szerek a szívet.
Zeller juice emésztőrendszer
Ha gyakran súlyosbítja gyomorhurut, és ebben az esetben a hasznos zöldség és friss alapján akkor jön a mentő. Mivel zeller lé - diétás termék, nem terheli az emésztőrendszert, és az azt alkotó ásványok és egyéb anyagok javítják az emésztést és csökkenti a hasi fájdalom.
Ebben az esetben, ha szenved fokozott puffadás vagy felfúvódás, akkor meg tőle, ivás éhgyomorra egy kis zeller lé. Ez a termék megbirkózik erjedés a belekben, amely okozhat rothadás baktériumok. Zeller juice - természetes fertőtlenítő, amely tisztítja a beleket a klaszter gáz- és rothadó élelmiszer.
Szintén ezt az italt rendszeres székletürítés, és segít törli a mérgeket.
Ha a használni kívánt zeller levét az egészségre a gyomor és a gyomor-bél traktus, akkor veszik rendszeresen éhgyomorra reggel és este, nem sokkal lefekvés előtt.
Klinikailag az egészséges ital nem túl nagy - akár 1 \ 4 csésze elég, hogy meggyógyítsa a beleket. A legfontosabb dolog -, hogy igyon juice éhgyomorra!
facsaró zeller
Centrifugálásához take zeller és a levelek a növény. Mosott két vagy három vízzel mossuk, szárítjuk és darálják. Mass, amit vált egy meghatározott hajtva három réteg gézen és tekerni is.
Ha meg kell főzni a levet a zeller gyökér: root kell előre héja, lereszeljük, és megszorította.
Keverjük össze a zeller lé más gyümölcslevek
Ital készült zeller lé és egyéb lé segít a kezelés számos betegség.
Például, keverjük össze a zeller lé a lé:
- petrezselyem, spárga - ez segít a vesegyengeség;
- papaya - segíti az asztmás;
- grapefruit egy kis csipet tejszín, fogkő - segít a megfázás, orrfolyás;
- petrezselyem - segít a láz, a magas hőmérséklet, a hasmenés és az ízületi gyulladás;
- cukorrépa tetejét, petrezselyem, kelkáposzta - segít a rossz állapotban a fogak.
Mit kell tudni a főzés előtt zeller
Azok, akik úgy döntenek, hogy a diéta zeller lé, meg kell emlékezni néhány árnyalatok, amelyek segítenek, hogy a lepárlás a növény, mint hasznos és ízletes.
- Ha zeller megjelent korszakalkotó shooter, ez lesz ízléstelen, sőt keserű.
- Amikor a főzés hüvelyk zeller, öblítse le langyos vízzel.
- Legjobb zeller ételkészítésre úgy zeller átlagos hossza, átlagos vastagsága és keménysége.
- Vastag bőrt a szár zeller határozza toló- vagy csavaró őket, és rostos - leszokás.
- Zellerlevél- elszáradt? Engedjük le azt 30 percig vízben szobahőmérsékleten.
Zeller juice - ez egy raktár ásványok, amelyek aktívan részt vesznek a testünkben zajló folyamatokat. Emiatt zeller hasznos az idegrendszer, és hogy megerősítse a gyermekek immunrendszerét.
Bővebben Kapcsolódó hozzászólások:
Szabad könyv „Orchideák.
A Practical Guide "könyv" Home
kit az orchideák "