Hogyan lehet növelni a optimizmus
Hogyan lehet növelni a optimizmus
Előfordul, hogy egy hit a jövő sikerének kötelező, ha azt szeretnénk elérni. Ez különösen igaz azokra a célokra a megelőző orientáció, amely figyelembe vesszük szempontjából a potenciális előnyöket. Hogyan lehet növelni a optimizmus és a hit a cél, amikor kételkedsz magad?
Ezen felül, akkor lehet javítani önbizalom, tanulva a múlt. Gondolj a múltbeli sikerek - mi a feladat előtt voltál, és milyen stratégiák segítettek megoldani őket. Talán meg kellene említeni néhány perc, és leírják a megvalósításához, amit különösen büszke, és az alkalmazott módszerek. Ha nem biztos a maguk néha egészen egyszerű emlékeztető a benne rejlő képességek, hogy változtassa meg a szempontból.
A harmadik stratégia, amit én nagyon ajánlom - tervezés „ha ... akkor”, hogy azonosítsa és semlegesíti a negatív gondolatokat. Ennek része a tervét, hogy eldöntse, hogy milyen ötleteid optimista pesszimizmus nyerni. Például: „Ha elkezdek kételkedni magát, akkor azt mondom: Van, amire szükség van a sikerhez!” Mint írtam a 8. fejezet, magas módszer hatékonyságát a harcot a káros gondolatokat. Ha következetesen alkalmazzák, az idővel, erősíteni fogja az optimizmus.
Share az oldalon
Kapcsolódó fejezetek a többi könyv
Optimizmus és a pesszimizmus egyik közös egység tudat optimizmus és a pesszimizmus - a tendencia, hogy a jelenség a világ alapvetően jó vagy rossz pontokat. Tény, hogy élesen fejezte ki optimista vagy pesszimista az emberek között egy kicsit, de a legtöbb
Optimizmus és pesszimizmus közötti kapcsolat a boldogság és az emberi tendenciák nyilvánul szintjén optimizmus. Mi úgy látjuk, egy pohár: félig tele vagy félig üres? Kik vagyunk: az optimisták vagy pesszimisták? Optimisták állítják, hogy élünk a legjobb világok,
Optimizmus / pesszimizmus pesszimizmus - olyan funkció által felismerhető lesüllyesztjük a külső sarkai a száj. Ez egy újabb funkció, amely képes megváltoztatni a körülményektől függően az emberi élet. Ez az idő előrehaladtával fejlődik az izmok folyamatosan feszültek a sarkokban a szája. leeresztett
Ellenőrizze a optimizmus elgondolkodva sietség nélkül, válaszoljon minden harminckét teszt kérdéseire. Átlagban, ez kb tizenöt percig. A válaszok ebben az esetben nem esnek jó és rossz. Ha elolvasta a könyvet: „Az akvizíció optimizmus”, akkor valószínű, hogy
Optimizmus és kitartás 1. Problémák megoldása érdekében felmerülő problémák megoldása, és megbirkózni a nehéz helyzetben, meg kell értékelni azt, és többféle módon ki, és egy jobb alkalmazkodást igényel problémamegoldó készség és a képesség, hogy ellenőrizzék az érzelmi
Hogyan lehet javítani a stressz tolerancia Mi sokkal alkalmasabbak a manipuláció bármilyen, amikor képesek vagyunk stressa.Schitaetsya, hogy most az állandó stressz befolyásolja 70-80% -ában. Ez jellemzi a nagyobb fokú azok számára, akik nem tanultak magát
Hogyan lehet növelni az önbecsülés egy nagy hiba, hogy álmodni magukat több, mint kellene, és értékeljük magát kevesebb, mint te. Johann Wolfgang von Goethe módosításához önkép, fontos megérteni, hogy az általa képviselt és hogyan formiruetsya.Samootsenka - ez hogyan értékeli magát. ő
Konstruktív optimizmus szkeptikusok többnyire jó szándékú hívő nem háborúban. Én, az egyik, küzdök a káros hiedelmek az emberek, akik ezeket a hiedelmeket. Ez olyan, mint egy betegség. Úgy vélem, a malária csapás, de menekített nincs ellenségeskedés felé
Harmadik fejezet Words of Power I gyökér szó. Hogyan lehet bővíteni a szókincs, növeli a kreativitást, javítja a memóriát és növeli az együttható az intelligencia az Ige - olyan eszközöket, amelyek segítségével gondoltam. Judd [10] A szavak - a test