Hogy, hogy nem kell aggódni a show előtt
Idegrendszerünk - egy bonyolult mechanizmus, amely magában foglalja a sok alkatrész, és még a folyamatokat, amiket nem mindig egyértelmű, és gyakran nem ismertek. Néhány közülük, mint a félelem, szorongás, düh, vagy apátia, mi lenne boldog, hogy megszabaduljon. Szerencsére mi nem kapcsolja ki a készüléket gondosan megtervezett a kémiai reakció. Ez szerencsére nem sajnos, mert semmi természetes és így felesleges. Mindenki, még a legtöbb nem megfelelő, véleményünk szerint, az ingatlan saját racionális okokból és gyakorlati szempontból. Még kényelmetlen, nyugtalanító és teszi elfelejtette a szavakat az izgalom nem olyan pusztító, mint amilyennek látszik első pillantásra.
Ez lehet, hogy nehéz elhinni, de ez tényleg igaz: a félelem, hogy megbénítja, mielőtt nyilvános beszéd, ez nem hiba szociopata, és nem az oktatás. Ez csak ösztön, biztonságosan varrva a legősibb része az emberi agy. Dolgozik minden ember, de néhány megtanulták elrejteni ezeket az érzelmeket, és végül - nem fizetnek nekik sok figyelmet. És nem számít, fogsz beszélni a tömeg a téren, vagy vegye át a szót a szoros családi összejövetel, milyen gyakran kell beszélni a nyilvánosság előtt, és milyen jól felkészült vagy, glossofobiya (ez a kifejezés a pszichológiában utal, hogy a félelem a nyilvános beszéd) kell valahogy emlékeztetnek megadva.
Küzdelem eltérő lehet, de az a tény, hogy a negatív érzelmek nem egyediek, és a legtöbb ember tapasztal ugyanolyan érzéseket hasonló helyzetben, akkor legalább egy kicsit megnyugtatni. Egyeztetés a félelmét, és figyelembe azt, mint egy adott - ez az első lépés a leküzdésére. Azt feltételezzük, hogy ő tette csak, hogy minden a következő lépéseket javasoljuk, hogy együtt minden pontja tippjeinket, hogy megszabaduljon a nyomasztó szorongás előadások előtt.