Diet Evelina Bledans

Ó, ez a diéta.

Mindenki életében legalább egyszer szembesül a diéta séma - fogalmak olyan ősi és oly sok korrigálva generációról generációra a történelem során, és továbbra is a saját fejében a modern ember.

Céljából a kezelés ott, vagy a szabványnak, a szépség, a televízió, a rádió és az internet kínál több százezer receptek szépség, ezer módon, hogyan lefogy gyorsan és egyszerűen.

De, sajnos, nem minden diéta hatékony, és még inkább - ártalmatlanok. Hogy lehet az, ha azt szeretné, hogy az ideális testsúly? Diet Evelyn Blyodans - ismert színésznő, énekesnő és műsorvezető shouvumen - nem visszaélnek azokkal, és a kettő kombinációjának egyszerű és természetes szokásait.

Diet Evelyn Bledans

Evelyn Bledans tartja magát egyike azoknak, akik szeretnek élni teljes erővel, és nem korlátozza magát tilalmak és korlátozások, mivel a korlátozás örömeit káros hatása a pszichológiai jól-lét és a hangulat. Ugyanez vonatkozik az élelmiszer - Evelyn lehetetlennek találja, hogy megengedhet magának sült ételek, burgonya, szendvicsek. Szóval milyen harmónia ebben az esetben beszélhetünk?

Eközben Evelyn Bledans diéta - egészséges étrend és értelmes hozzáállás a tested. Az egész titka vonzerejének és fenntartani a fiatalok - friss zöldség, beleértve a zöldek és gyümölcsök. Evelyn használja őket nagy számban helyett a savanyúság és konzerveket természetes. És nem az, hogy a külföldről behozott, és kevésbé csábító, hogy nézd meg, de több „egészséges” orosz ajándék a természet.

A másik szükséges feltétel fenntartása harmónia és a jólét a színésznő a használata friss gyümölcsleveket. Kávé helyett gyakran zöld tea - ő tökéletesen élénkíti és elősegíti a természetes fogyás.

Rich mindenféle túrák és tevékenységek, az élet nem mindig teszi lehetővé Evelyn enni az egészséges táplálkozás. Egy interjúban, azt elismerte, hogy időről időre, hogy gondoskodjon a böjt nap, támogatja magát a joghurt, ami lehetővé teszi a test pihenni és megtisztítani.

Diet Evelyn Bledans azt bizonyítja, hogy a harmónia mentheti nélkül fáj magukat kedvenc „rossz” élelmiszerek. A felvétel az étrendben a könnyen emészthető és hasznos termékek, kis adagokat (napi 5-6 alkalommal kis adagokban) -, és a kiló könnyen megy és a gyomor megkönnyebbült sóhajt, és azt mondják, hogy „köszönöm”.

Amellett, hogy a megfelelő táplálkozás, hogy fenntartsák test hang segít neki rendszeres fitnesztanfolyamot, uszoda és szauna. Úszás hatékonyan égeti a kalóriákat, erősíti az egészséget, és segít helyreállítani a test után a fizikai és lelki trauma; fürdő segít aktiválni az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és tisztítja a bőrt. Nem csoda, hogy az emberek azt mondják: „A gőzfürdő - szebb és régi” ...

Így a diéta Evelyn Bledans - harmonikus kombinációja a megfelelő táplálkozás és a testápolás. Szerelem magad és a tested, harmóniában élni egymással. Töltse ki a szív és a lélek csak a pozitív érzelmek és mindig szép!

Is olvasható a cikk:

• Diet Victoria Boni

Mindannyian tudjuk, hogy a híres televíziós műsorvezető és egykori sztárja a TV show House 2 Victoria Bonyu. Ön elfogadja, hogy a megjelenése is irigylem a sok nő. Petite, szép haj és bőr -.