Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

Zabpehely - ez az egyik a klasszikus reggeli lehetőség, de nem mindenki tudja, hogyan kell főzni rendesen, és ezért gyakran nem fordítanak kellő figyelmet neki. A mi recept, akkor megtanulják, hogyan kell főzni finom zabpehely tejjel mindössze 15 perc alatt, és kap egy jó reggeli sor tápanyagot. Ez zabkása kiderül nagyon kiadós, mérsékelten sűrű és rendkívül ízletes. A titok az, hogy főzés után, akkor érdemes egy kis időt a serpenyőben, így a főzet a zabpehely, és áztassa is.

Főzéshez zabpehely tejjel:

  • tej - 1 csésze
  • zabpehely (vagy zabpehely) - ½ csésze
  • Cukor (fehér vagy barna) - 2 evőkanál
  • só - ½ teáskanál
  • vaj - 20 g

Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

A recept zabpehely tejjel:

Öntsük a tejet egy kis serpenyőben, és hozza a felforraljuk. Emlékezzünk vissza, hogy a tej a tendencia, hogy gyorsan „fut”, így biztos, hogy néz ki vele.

Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

A forró tejet öntsünk egy fél csésze zabpehely, jól keverjük össze, és adjunk hozzá sót és cukrot. Csökkentsük a hőt, és keverjük és főzzük 4-5 percig. Ezután fedjük le fedővel, kapcsolja ki a kályhát, és hagyjuk állni egy kicsit zabpehely.

Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

Tedd zabpehely egy darab vajat, keverjük és újra fedjük le és hagyjuk még pár perccel később.

Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

A kész zabpehely, akkor adjunk hozzá mézet vagy lekvár, friss gyümölcs (mint esetünkben - kiwi), vagy kandírozott gyümölcs, diófélék vagy szárított gyümölcsök és élvezhető adalékanyagok nélkül.

Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

A legfontosabb dolog - a képzelet és a vágy, hogy kezdje a napot egy egészséges, egészséges és finom reggeli! Zabpehely tejjel kész!

Zabpehely tej - lépésről lépésre recept fotókkal, különböző

Kapcsolódó cikkek