lidércnyomás
Szörnyű álmok álmodtam gyermekkora óta. Pontosabban, borzalmas volt, miután a táborban a barátaimmal, azt mondták egymásnak rémtörténetet a sötét szobában, vagy zöld szem. De akkor az volt az oka egyértelmű: a gyermek képzeletét, hogy vonja le, hogy már hallott, és érzékenyen észlelt. De felnőttkorban rémálmok meg nagyon hirtelen.
Néhány rémálmok utánam üldözte a szörnyű szörnyek. Néha láttam őket, néha nem, de az eredmény ugyanaz volt - a hideg verejték, őrült horror és a reménytelenség.
Egy másik típusú rémálmok - ősz. Mintha futok, majd esik a mélységbe. És én nem ébred fel hamarosan, és repül és repülni valahol nagyon mélyen.
Néha úgy éreztem, mintha én fulladás, ez arról szól, hogy nekem nincs elég levegő, vagy nem tudok kijutni a vízből.
Honnan jönnek ezek a félelmek, nem tudom. Lehet, hogy minden az én korábbi életét? Vagy talán nézni túl sok különböző filmeket, elfogadni valamit a számlámon? Nem volt válasz, és aki utánuk menni? Megpróbáltam értelmezni álmaikat, keresve értelmében ezeket az eseményeket. De a különböző nyugtatók teljesen ellentmondanak egymásnak.
Megpróbálja megtalálni a válaszokat nem hiába, hiszen az álmok tovább zavar.
Gyerekek módon foglalkozni rémálmok
A lány egyszerűen megállt, hogy fél, és kiderült, hogy a szörny, amely kísértette. Elhallgatott, és ő hívta, hogy barátok. A kísérletek során kiderült, hogy egyáltalán nem ijesztő, és kedves. Csak az ő megjelenése megtévesztő volt, és ez ijesztő. A könyvben minden rémálmok összebarátkozott egy lány, és ő lett még védeni és megőrizni. És elment aludni minden este szerencsém találkozni az új barátok.
Lettem magam elképzelni, hogy mindenki, aki él az ágyam alatt éjjel, és mindazokat, akik üldöznek - a barátaim. És működött! Tudtam, hogy az új barátaim megvédjen és védi álmomban. Nem borzongás, ha hallgat történeteket vámpírok és vérfarkasok, én tudtam, hogy beszéljen velük. Talán csak a gyermekek fantáziáját, de valójában jól működött!
Miközben küzdöttem felnőtt félelmek
Felnőttek rémálmok kezdtem álmodni idején az egyetemen. Obschagovskie kényelmetlen ágy nem volt kényelmes az alvás, és néha a szomszédok túl zajos. Az éjszaka rövid volt és erőszakos életet. A nyaralás nem volt idő, mert a akart csinálni mindent.
Aztán álmodtam, és nem adja át a munkamenet, és a halála szeretteit, és még egy kedvenc srác veti meg. De az ilyen álmok - a munka az agy. De a borzalmakat, ahol szörnyű, de mi történik - az még nem tisztázott, vettünk a mélyben a tudatalatti. Ezek az álmok, de nem gyakran, és azt jelenti, hogy inni nyugtatók pirula nem láttam.
De ha egyszer átalakul hallottam, hogy a rémálmok lehet egy módja, hogy bemutassák a test az agy, hogy itt az ideje változtatni a testtartás, és ezt az információt megváltoztatta az életemet! Előfordul, hogy alvás közben a test válik elzsibbadt. Akkor aludni a kar vagy láb, hogy a vér nem fog folyni. És csak nem veszik észre, mert az agy pihen. És akkor a test kezd mutatni egy rémálom felébredni és a „flip” az embert. Hiszen szinte azonnal felébred, majd elkezdenek mozogni, ami helyreállítja a vér áramlását.
Ez az elmélet nagyon tetszett, és én úgy döntöttünk, hogy teszteljék a gyakorlatban. Most ébredek után egy rémálom, és csak néztem, hogy mi a baj a szervezetben. És néhány része mindig zsibbad. Ez igaznak bizonyult! Emlékszem ezt az információt, és most, ha álma valami kellemetlen, én csak keres egy helyet, amelyből hiányzik az erő és találja meg!
Amennyire ez az elmélet tudományos, nem tudom, de működik nekem. Számomra ez nagyon hasznos volt, mert egy ilyen magyarázat nem teszi meg sokáig emlékezni részleteket később rémálom. Majd kiderül világos - kéz zsibbad, és így az agy segített fordítani. És nincs más ok, hogy próbálja meg egy ilyen álom értelmezik vagy értékelni.
Most a rossz álmok nem álmodom, a módszer működik, és nagyon remélem, hogy segíteni fog valaki mást. Úgy gondolom, hogy a kisgyermekek is mondta a „felszívó”. És meg fogják érteni és értékelni.
„Az egyik verzió, a funkció az álmok, hogy helyreállítsa és normalizálják mentális állapot (mérleg) személy. Dreams - mint egyfajta álomszerű termék - a legkényesebb és gondos módon működik alvás közben - több mint mi integritás és a lelki egyensúly. „Wow” finom „- mondhatnánk -, de mi a helyzet a rémálmok és a szörnyek, és a csökkenő amikor úgy félek!?”. Nos, látod, ha ez történt az életedben, akkor lenne igazán ijesztő. És így - ez csak egy álom, és ők is lehet szabályozni, például, próbálja meg a barátok és a tárgyalni félelmeiket előre - lefekvés előtt és alatt az idő az álom; vagy kösse össze a szörnyű pillanatokat fiziológia: hogy, azt mondják, így dermedt test és „beszél” hozzánk egy ilyen szörnyű módon: „fordítsa!”.
Az a tény, hogy minden jel, hogy jönnek hozzánk formájában álmok, ez tényleg jelzi. Utasítsa őket bosszantó legyek, természetesen lehetséges. De akkor ezek a jelek csak változtatni az alakjukat, például átkerül formájában tünetek a fizikai testet, és kifejezett egyfajta betegség, például. A változatok is lehetségesek hangulatváltozások, depressziós hangulat, vagy felesleges vaku agresszió. Minden attól függ, hogy mi azt nem normalizálódott, nem kiegyensúlyozott álmok, amely, ahogy azt felidézni, a kompenzáció, és helyreállítsa a integritását a mentális állapot a karaktert.
Hogyan működik ez? Például a nap folyamán volt egy harc egy kolléga a munkahelyen, és nem végéig mondani, mit gondol róla - menekített düh és a harag magát. Lehetséges, hogy az éjszaka folyamán az Ön „látogatás” megy szörnyű Chupacabra, ami megüt, és elpusztítani az egész. Ebben a formában öltözve maga ki nem fejezett düh és megjelent az álmaidat a nap pszichében nem „rohadt el.”
Svájci pszichiáter Carl Gustav Jung egyértelműen hagyta volna jóvá a választott út, hogy megfeleljen „face to face” saját szörnyek rémálmok. A tudósok elfojtott, rejtett és elfogadhatatlan társadalmi normák árnyék aspektusait személyiség. És ők (a félelmeink) lehet a rémálmok formájában szörnyek és sárkányok.
Árnyék, sőt, van egy nagy lehetőséget, hogy a közzététel vezethet egy személy a lejáratig. A nagyobb része az épület hosszú ideig lehet „zárni” a korai gyermekkorban és serdülőkorban. Aztán fordult szembe a félelmek (árnyéka), veszünk egy lépés, hogy az átalakulás az integráció minden része a személyiség. Valóban, árnyék, végül - kitört a vad ösztönök és kreatív impulzusok.
Legközelebb, szemben egy álom egy másik szörnyeteg, fordulj szembe vele, és üdvözlöm az új energia áramlását. És vegye figyelembe, hogy ez a minőségileg új módon tükrözi a valós életben. "