Brokkoli zöldség tárolására és főzési brokkoli párolt
Növényi brokkoli jelen van sok hagyományos olasz ételeket - a zöldség jön Olaszországból, ahol alkalmazzák a konyhában a XVI században. Brokkoli nagy zöld vezetője - is nevezik „Calabrese” - érik az ősszel. Ez brokkoli (általában lila, de lehet fehér) brokkoli, és ez által gyűjtött tavasszal.
Bár egy kicsit olyan, mint a brokkoli karfiol, brokkoli, fehér ez egy tökéletes helyettesítő, az íze inkább emlékeztet a spárga. A tippeket a pályázat hajtások is jól alkalmazható bizonyos ételek helyett spárga.
Tárolás brokkoli
A tárolási brokkoli a legmegfelelőbb hűtőszekrény. Zöldséget kell tenni egy zacskó lyukakkal és folyamatosan 1-2 napig (spárga) és 2-4 nap (Calabrese).
Nagy fej-rügyek lehet fagyasztani: Blanch, teríteni egy tálcán, és fagyasztva egy nyitott formában, majd feküdt fagyasztott fejek zsákokban vagy tartályokban fedéllel.
nyers brokkoli
Nyers brokkoli legalább ízletes és hasznos, mint kezelésen átesett. Zsenge zöldség akár nyersen. Különösen alkalmas ez a fajta brokkoli Tenderstem.
Alkalmazás brokkoli
Elsárgult vagy válnak barna fej-rügyek még nem jelenti azt, hogy túl öreg. Próbálj meg nem emészthető, de nem főzzük egy kicsit hosszabb is, nem éri meg. Kellőképpen hőkezelt brokkoli íztelen és érdektelen, emellett nehéz rágni. Túlfőzve brokkoli válik egy kellemetlen íze és illata kása.
Alkalmazás brokkoli legtöbb receptek magában előzetes elemzést fejét a virágzat és eltávolítása a merev alján a szárak. A főzés előtt nem áztassa nyers brokkoli vízben, hogy nem ment ki belőle a vitaminok.
Főzés brokkoli párolt
Főzés brokkoli párolt tart 3-5 percig. Miután az első három percben megtekintéséhez próbál szár egy éles késsel vagy tegye virágzatot egy serpenyőben forró sós vízben (víz mennyisége körülbelül 2 cm), és forraljuk 3-5 percig.
Ahhoz, hogy használni brokkoli párolva olyan recept, öntsük át hideg vízzel, hogy megőrizze a színét, és ne az emésztést. Vagy le a vizet, majd tálaljuk, mert a brokkoli gyorsan lehűl.
Hogy mást főzni brokkoli?
Mielőtt főzni brokkoli püré, forraljuk fel a káposztát. Azután, hogy egy turmixgép 10 g. vaj és csipet őrölt szerecsendió 100 g káposzta, néhány másodperc a szétesést és a sót ízlés szerint. Ez jól megy a hal.
Vegyünk egy kis fej, vagy vágjuk nagyobb szeletekre. Melegítsük elő a serpenyőben növényi olaj és megsütjük, folyamatos keverés közben, 2-3 perc alatt egy nagyon magas hő.
Bővebben
Favor málna az emberi szervezet számára nehéz túlbecsülni: alapuló termékek különböző részein a növény széles körben használják az ókorban.
A méhpempő a népszerű termék méhészet. Jellemzően méhpempő rendelt rövid távú kúrák.
Mi méh propolisz, tudja, hogy minden modern ember, ahogyan meg van írva ez a termék nagyon sok. Vannak lenyűgöző.
Között méhészeti termékek virágpor a legértékesebb anyagokat. Arról, hogy mi hasznos virágpor és hogyan kell bevenni egy felnőtt.
Édes kárt a szervezetben nem csak a súlygyarapodás és egyenlőtlenség a glükóz a vérben. Arról, hogy vannak olyan káros.
népszerű
- Fekete-fehér szarvasgomba
A szarvasgomba - egyfajta gomba erszényesek érdekében.
Receptek a fehérrépa a legtöbb volt.
A legjobb időt a gomba - az idén ősszel. De van.
Bogyók a kert közepén a mi sávot.
Paszternák receptek kevéssé ismert és ritkán.
Keményítő (poliszacharid) van szükség az ember.
Receptek zeller szárú közelmúltban.
Most már van néhány új fajták.
Mint a spenót, mángold levelek zsugorodnak.
A húst az emberi táplálkozásban jelen a régi.
- Népszerű snack sör otthon
- Főzés hal ételek sör
- Hal a grill és a sütőben
- Hús Snackek a sörhöz: házi receptek
- Garnéla és rák Sör: receptek
- Milyen gyümölcs jó a szív és az erek
- Az előnyök papaya és hogyan kell kezelni azt
- Mire jó megtalálható alma
- Hasznos tulajdonságai és összetétele barack
- Mi hasznos datolyaszilva
húskészítmények
- Salo - egy hasznos termék kínálat
- Goose és kacsamáj
- Főzés vadhús
- Mit lehet tenni a kacsahús
- Mi főzni hús csirke és kakas
terápiás étrend
- Magas vérnyomás kezelése szárított gyümölcsök és Goji
- Receptek a magas vérnyomás és a magas nyomás
- A megfelelő táplálkozás a magas vérnyomás és a diétás menü
- A megfelelő táplálkozás székrekedés: mit lehet és mit nem lehet enni
- Táplálkozás májbetegség: az étrend és receptek
Termék tulajdonságok
- Malina: összetétele, az egészségügyi ellátások és a használata
- Royal Jelly: hasznos gyógyszer tulajdonságait, hogyan kell bevenni
- Abból, amit segít méh propolisz: hogyan kezdeményezhet és fogadhat
- Bee pollen: hasznos tulajdonságok, mint a bevétel
- Káros-e ez, hogy édes egészség
