Ahogy visszavonja a felesleges folyadékot a szervezetben
Elég gyakran okoznak súlyfelesleggel nem vált zsírt, és a felesleges vizet, amely felhalmozódik a sejtek a test szöveteit. Nem számít, hogy mennyit ül a diéta, akkor is az lesz az eredmény, rövid életű. Gyűjtemény AnyDayLife tippeket megmondja, hogyan lehet a felesleges folyadékot a szervezetből.
Ödéma képződése jellemzi először számos betegség. Ezért, hogy vizet vonnak el a szervezetből, az orvos ellenőrizni kell a problémákat, a szív, a vese, a máj, a pajzsmirigy. Ha a duzzanat jelenik csak néhány napig havonta, akkor beszélhetünk a premenstruációs szindróma. Ebben az időben, az ösztrogén hormon érvényesül a vérben, de van egy hiánya progeszteron. Ennek eredményeként a hormonális egyensúly megfigyelt folyadék-visszatartás a szervezetben.
Ha az orvosi vizsgálat nem vezetett eredményre, és nem egészségügyi problémák, akkor duzzanat okozta rossz táplálkozás és a kevés mennyiségű vízzel részeg. Úgy tűnik, hogy annak érdekében, hogy megszabaduljon a duzzanat kell inni kevesebb víz, de ez nem így van. Ha a szervezet nem víz, akkor kezd felhalmozódni ez a szövetekben. Elkezd inni 2 liter vizet egy nap és egy hét szervezet megszűnik tárolni folyadék. És ez a duzzanat nem jelenik meg újra, továbbra is inni vizet elegendő mennyiségben.
Egy másik módja, hogy megoldja a problémát a felesleges folyadékot -, hogy kizárják a diéta só és sós ételeket. Só, amely megköti a vizet, felhalmozódik a zsírszövetben, és hogy nagyon nehéz lesz. Továbbá, hogy megszüntessék az ilyen vegyületek a szervezet szüksége van egy csomó vizet. Az eredmény egy olyan ördögi kör, hogy nincs változás az étrend nem bontható. Próbálja meg követni alacsony sótartalmú diéta. és hamarosan meg fog fogyni.
A eltávolítása a felesleges folyadékot a szervezetből hozzájárulnak mérsékelt testmozgás. Ideális gyaloglás és a futás. Próbálja mozgatni egy kicsit, és inni kis kortyokban vizet, amilyen gyakran csak lehet, az egész nap folyamán. Hamarosan duzzanat probléma megszűnik baj. Érdemes megjegyezni, hogy az emberek a szívbetegség, ez a technika nem alkalmas. A növekvő mennyiségű vizet ivott járás közben megfigyelt fájdalom a szívében.
Levezetéséhez a felesleges folyadékot a szervezetből, lehetetlen használni a különböző diuretikumok. Vizelethajtó teák és teák fogyás, hogy a vesék keményebben dolgozik, ami miatt a hatás érhető el. De ez rövid, így eltávolítani a gyógyszer szervezetbe gyűjti a vizet újra.
Dobja ki a termékeket, amelyek vízhajtó hatása. Ez elsősorban a kávé. Is van egy vizelethajtó hatása a fekete tea és üdítőitalok. De a zöld tea és a hibiszkusz ellenkezőleg ajánlott inni, amennyire csak lehetséges.
Van számos olyan termék, amely hozza a vizet a szervezetben. Ez a kálium gazdag élelmiszerek. miáltal só lehet szervezetből származó. Ezek közé tartoznak a szárított sárgabarack, tengeri kelkáposzta, borsó, bab, aszalt szilva, sárgabarack, dió, burgonya, mustár, squash, padlizsán, káposzta, alma, cékla, torma, eper, eper, mazsola, petrezselyem, sóska, szárú zeller, csalán.
Igyál gyógyteákat. amely segít, hogy a folyadék a szervezetben. Brew és ital menta, áfonya, csipkebogyó, medveszőlő, nyírfalevél, kakukkfű, árnika virág. Nem akarsz inni gyógyteákat? Majd figyelni, hogy molokochay. Ez az ital tökéletesen hozza a vizet a szervezetben, ezért olyan népszerű a fogyókúrázók.
Vannak azok a termékek, amelyek segítenek megtisztítani a vesék és a teljesítményük javítására. Ez görögdinnye, sárgadinnye és az uborka. Summer - a tökéletes idő, hogy tiszta a vesék. Rendezzük magát hetente egyszer böjt napot az egyik ilyen termékek, és akkor azonnal észre a pozitív eredményt.
