Hogyan védi a szervezetet a influenzavírus
Hogyan védi az immunrendszert?
Az „immunitás - az a szervezet képességét, hogy megvédje magát a vírusok és baktériumok. Ez a szervezet ellenálló képességét a betegségekkel szemben. A holtszezon, az immunrendszer mindig kiváló volt, nem fáj, hogy egy multivitamin. A kurzus a vétel - legfeljebb 2 hónapig, 3-4 tanfolyamok évente.
Gyömbér tea citrommal kell tekinteni az egyik legelismertebb megissza a hideg évszakban. Gyorsan felmelegszik, és véd a megfázás. Fogyasztásával ez az ital legalább hetente egyszer meg lehet kerülni gyengeség és álmosság.
Az orvosok észrevették, hogy a kockázat a fogása hideg csökken, ha 10 napon belül, minden nap a reggeli, majd ebéd (vagy vacsora), egy pohár forralt vízzel hígítsuk egy teáskanál almaecet és egy teáskanál mézet.
Malina hasznos bármikor az év, és különösen a hiány vitaminok, ajánlott enni málna, pépesített cukorral vagy mézzel.
És még a friss levegőn, legalább napi 2-3 órát. És rendszeresen szellőztesse ki a helyiséget. Ez a „szigetelt” szobák a legnagyobb koncentrációban a vírusok a levegőben. "
Segíthet az egészség javítása, a természetes ital:
- Infúziós növényi gyűjt mézet. Vegyünk 1 evőkanál méz, 1 evőkanál csipkebogyó, 1 evőkanál szárított ribizli gyümölcs, 1 evőkanál szárított málna öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, állni 15 percig. Drink infúzió 0,5 csésze 15-20 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
- Drink „szibériai egészség”: 0,5 kg veszi összegyúrjuk áfonya, üveg és dió magok 3 zöld alma héja, kockára vágott. Hozzáadása 0,5 csésze vizet és 0,5 kg cukor. Cook át alacsony lángon, amíg forrni kezd, aztán üvegekbe. Vegyen 1 evőkanál a mentesség reggel és este, teát iszik.
- Méz inni citromos. Az 1 pohár meleg forralt vizet keverjük 25 g mézet, adjunk hozzá fél a citromlevet és inni. Az ital segít enyhíteni a tüneteket, rossz közérzet, egy terápiás és helyreállító intézkedéseket.
- Igyál „Ősz” -, hogy növelje a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Vegyük a szárított gyümölcsök hegyi kőris (2 evőkanál), sárgabarack (1 evőkanálnyi), citromfű (1 teáskanál) és kankalin levelek (1 teáskanál). Ezután az elegyet egy csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk fel, és hagyjuk néhány órával később. Igyál 3-4 alkalommal egy nap.
- Nagyon hasznos a rendszeres tea hozzá echinacea virág. Echinacea - gyógynövény gyakran használt kezelésére megfázás.
- gyógyít fürdő narancsszínű olajat. Meg kell adni 3-7 csepp meleg fürdőt.
- Ez jobb, hogy egy fürdő este, lefekvés előtt. Forraljuk 3 liter vizet, megszórjuk gyógyszerész csomag citromfű, kamilla és polpachki polpachki zsálya. Forraljuk 3-5 percig, törzs a levest a kád tele meleg vízzel. Áztassuk a fürdőben kell 20 percig.
Arról, hogy hogyan kell visszaállítani az influenza tanácsolja orvos Elena Nikanorova:
Az első jele a betegség, mindenképpen forduljon orvoshoz. Meg kell betartani ágynyugalom. Meg kell igyon sok folyadékot (víz, tea, gyümölcslé). Ez megszünteti a nyálkahártyák szárazsága, és segít a test méreganyagok és a harc ki fertőzés. Bőséges folyadékbevitel és ágynyugalom - a szükséges forrásokat az influenza kezelésére. Fenntartani a megfelelő páratartalom a szobát segítségével párásítók. Ahhoz, hogy legyőzze a nátha lehet inni a fermentlevet bodza medom.Buzina fekete (szín) ajánlott ebben az esetben, mint egy izzasztó belső, és külső - gyulladásgátló toroköblögető megfázás és influenza. Broth: 20 g -200 g méz 2-3 teáskanál egy csésze húslevest. Nyelje 1-2 evőkanál 3-4 alkalommal naponta.
Összegyűjtése köptető:
Édesgyökér (20 g), ánizs gyümölcsök (20 g), a zsálya levél (20 g), fenyő rügyek (20 g), gyógynövény Viola tricolor (20 g). Brew fű egy termosz csésze forrásban lévő vízzel, hogy a meleg negyed csésze 4-6 alkalommal egy nap, étkezés előtt.
belélegzés:
- oldjuk fel 1 liter meleg vízzel 2 csepp levendula, kakukkfű 3 csepp, egy csepp szantálfa. Belégzés naponta 3-szor.
- A hideg is segítséget és burgonya belégzés. Forraljuk néhány burgonyát egy kis mennyiségű vizet, adjunk hozzá Validol tabletta, kihajol a serpenyőben lévő fej fedelét egy törülközővel és lélegezni 10-15 perc váltakozva orr és a száj.
A kezelés a nátha:
1. Ha kezdő hideg segít hosszas belégzése illékony anyagok többször vágott hagymát vagy fokhagymát.
2. Bury orrod a 3-5 csepp friss leve Kalanchoe elhagyja naponta 2-3 alkalommal.
3. Bury 3-5 csepp friss aloe juice mindkét orrlyukba 4-5 alkalommal egy nap, a fejét hátravetette, és masszírozni beadása után az orr szárnyakat.
4. Forraljuk serpenyőben 3 evőkanál fenyő rügyek és lélegezzen át a gőzt. Ezt az eljárást követően, ha nem megy ki 2-3 órán át.
5. Bury orrod a gyógytea orbáncfű és körömvirág vagy cickafark (2 evőkanál gyógynövények egy pohár forró vízbe), 2-3 csepp 3-4 alkalommal egy nap.
6. Egy hideg ajánlott cseppentve 2-szer naponta, a keverék a rozmaring kivonat és növényi olaj. 1 g Ledum kivonatot összekeverünk 9 g növényi olajat, és forraljuk az elegyet párolt a sütőben néhány percig. Rozmaringkivonatból: sört 2 teáskanál rozmaring 1 csésze forrásban lévő vízzel, tedd lassú tűzön, folyamatosan fel mindaddig, amíg a fele a víz ne forrjon el.
7. hideg is segít főzetek a levelek az eukaliptusz és a mályvacukor. Eucalyptus effektív fertőtlenítő tulajdonságúak, és mályva - gyulladásos és borítékoló. Főzés erőleves kell külön-külön: egy pohár forró vízben 10 g zúzott eukaliptuszlevelek és 20 gramm pillecukor levelek. Forraljuk őket 5-10 percig, majd szűrjük. Keverjük húsleves egyenlő arányban, töltse ki a teáskannát, és öblítsük ki az orrát napi 5-6 alkalommal 2-3 alkalommal minden egyes hívás.
8. Jó tisztítja a légzési keverék: meg kell mix egyenlő mennyiségű mézet és cukorrépa-lé. Cseppentve mindkét orrlyukba 2-3 csepp 3-4 alkalommal egy nap. "
Minden ajánlások az influenza kezelésére támogatásnak minősül az alapvető kezelést. Az első jelei a betegség biztos, hogy forduljon orvoshoz!
Maradj egészséges!