Édes remegés, mint hasznos desszertek zselével
Ez része a zselé?
A klasszikus zselé áll a következő összetevőkből: gyümölcslé vagy gyümölcs kompót, cukor, zselatin. Az összes komponens, amellett, hogy a második, hasznos testünk, így a cukor, ha a főzés a legjobb, hogy korlátozza vagy nélküle.
A fő feladata az, vállalati remegés hatását desszert zselatin. Ez az anyag által termelt kivonással csontok, inak és ízületek állatvilág: az állatok és a halak. Ennek eredményeként egy összetett folyamat termel ragacsos anyag, amely később kikristályosodik. Egészséges alternatíva zselatinnal teljesítménye gyakran más anyagok - agar-agar és pektin, amelyek növényi eredetű. Így az első extraktumot a „alján a tenger” bizonyos alga fajok, és a második tartalmazza feleslegben alma, körte és szilva. Mindkét esetben „psevdozhelatin” is teszi a desszertek alapján Jelly emészthető, tápláló és kalóriaszegény finomságokat.
De jó ez?
Természetesen nem. Finom „drozhalki” számos vitathatatlan tulajdonságok dolgozó javára nők egészségét és szépségét. Még mindig nem győzte meg? Számoljuk össze:
2) kollagén, amely része a jók, gyógyít, és erősíti a nélkülözhetetlen attribútumok a női szépség - a haj és a körmök, és az előny a bőrt, és nem lehet túlbecsülni. Ez az anyag segít, hogy maradjon szilárd és rugalmas;
3) A kompozíció a gél gazdag B-vitamin és a szénhidrátok, így a desszert könnyen segít helyreállítani az energia veszteséget edzés után, és abban az esetben a stressz és a depresszió kezd mozgósítani a szervezet védekező;
4) a készítményben jelen lévő zselés édességek alapuló nikotinsav és inozit segít csökkenteni a bőr megjelenését betegségek. Tehát, ha szenved akne, tartalmazza a legtöbb ilyen ételek a diéta;
5) Jelly tulajdonságai teszik az egészséges szövet kiválasztódik toxinok és csökkenjen a „rossz” koleszterin szintjét. Ez azt jelenti, egészséges szív, erek és Wellness feltéve gyakori használata desertov- „drozhalok”;
Jelölje meg, hogy az ilyen figyelemreméltó tulajdonságait használó zselét lehet korlátok nélkül? Sajnos nem. A túlzott fogyasztása élelmiszerek hozzáadásával zselatin növeli a vér alvadási, de ez tele van a vérrögök kialakulását. Ezen kívül tárolja zselé „csomag” gyakran összetevőkből, amelyek messze a koncepció az egészséges életmód. Tehát a legjobb módja - heti 2-3 alkalommal, hogy kényeztesse magát hasznos házi desszert. Szerencsére, ma, a fő nehézséget az élelmiszer főzése csak választani a megfelelő recept a nagy tömeg a javasolt.