Soy papír összetételének és használatának, papír kalóriatartalmú szója
Szója papír képviseli a legvékonyabb réteg négyzet alakú, készült szója tejhab.
Tudtad? Kínai szójabab hangzik, mint a „shu” azt jelenti, „Big Bob”.
Soy papír édeskés íz, szag semleges és festhető különböző színek: sárga, narancssárga, zöld, piros, rózsaszín, kék.
A készítmény szója papír magában foglalja a következő összetevőket:
- Yuba - hab képződik a felületen a szójatej a gyártási folyamat során;
- rizs;
- keményítő;
- a víz;
- növényi olaj;
- sót.
Ez érdekes! Szója papír majdnem teljes egészében áll szójafehérje.
kérelem
A rugalmasság és hajlékonyság szója papír hagyjuk főzni belőle a különféle ételek: sushi, desszert sushi, tekercs, saláták, hidegtálak eredeti.
Finomabb színes lapokat lehet használni, hogy lássa el a gyönyörű desszertek, friss gyümölcsök és bogyók, snack büfé és koktél partik.
Figyelemre méltó! Amerikában a legnépszerűbb csavar szója papír formájában kúp (az semok), és adja meg a különböző finomságok.
Jellemzők
Ellentétben a hasonló termékek (rizspapír, nori) szója papír számos funkciók:
- Soy papírt a gyártási folyamat, szárított, de nincs szükség a nedves használat előtt, mivel ez kiváló rugalmasságát.
- A termék nem feltétlenül hőkezelésnek vetjük alá, lehet nyersen.
- Soy papírvékony rizst.
- Soy papír - kiváló csere nori, de ellentétben a lapok algából készült, még nem fejezte egy bizonyos ízt és ízeket kap benne van az étkezés.
- Mint a rizs papír átláthatóságot, de van egy világos színű.
- Gazdag növényi fehérje és hasznos nyomelemek.
A készítmény és a használata
Értékes kémiai összetétele szójabab papír által képviselt számos nyomelemek, különösen a kalcium és a vas, vitaminok, lecitin, kolin, zsírsavak és izoflavonok és tokoferol.
Jótékony hatása a szója papírt a test:
- Tisztítja a májat a méreganyagok;
- javítja a bőr állapotát;
- elősegíti a fogyást;
- visszaállítja agysejteket;
- javítja az immunitást;
- fokozza a jóllakottság érzését;
- Javítja az étvágyat;
- megakadályozza a koleszterin lerakódását;
- eltávolítja a radionuklidok;
- Ez elősegíti az inzulin termelése;
- fokozza a hatást az étrendben.
Érdekes tény! A szója gazdag tokoferol papír, lassítja az öregedési folyamatot.
Ezen túlmenően, a szója papír jó helyettesíti a tejtermékek és a hús vegetáriánusok és az allergiás az állati fehérje, mert tartalmaz nagy mennyiségű növényi fehérjét és aminosavakban gazdag ritkán találhatók növényi élelmiszerek.
Figyelemre méltó! A izoflavonok foglalt szója termékek, megakadályozzák a kialakulását a rákos sejtek.
aki ajánlotta
Soy papír használata ajánlott (mértékkel)
- diabétesz;
- anémia;
- hajlam;
- májgyulladás;
- pszoriázis;
- peptikus fekély;
- zavarok a bélben;
- allergia állati zsírok és a tej;
- vegetáriánusok;
- sportolók.
Harm és korlátozások
Nem ajánlott a szója papír:
- Gyermekek hatóanyagként szója lassítja fejlődésüket károsan befolyásoló állapot az endokrin rendszer.
- Az emberek legyengült endokrin rendszer.
- Ha vesekő betegség.
- Terhes nők.
Fontos! Visszaélés a szójafehérje bonyolulttá teheti a szervezet képes megemészteni az állati fehérje.
Szója papírt kell tárolni egy sötét, száraz helyen. Élettartam legfeljebb 1 év.
kalória 321.0kKal
termék energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok)
Fehérje: 8,0 g. ( ∼ 32 kcal)
Zsír: 1,0 g. ( ∼ 9 kcal)
Szénhidrát: 72,0. ( ∼ 288 kcal)
A energia arány (B | x | y): 9% | 2% | 89%