Megelőzése és kezelése tyúkszem 1
kocogók is, és a többi ember nem immunis a betegség, mint a kukorica a lábát. Ez akkor fordul elő, amikor a futócipők „ül nem rossz” - vagy túl szoros vagy túl laza. Ezáltal egy teret (rés) a láb és a belső fal (egyedüli) a cipő, amely a láb kezd „slide” ebben a térben, dörzsölés és fűtés a bőrfelületre, amely „sors esett, hogy” legyen a „kellemetlen helyzetbe.” A hő, a nedvesség és a súrlódás buborékfólia képződik. Ismerősen hangzik, nem igaz? Nem számít, ha a képzés, és ha a verseny? Ez az egyik legfontosabb oka annak, hogy egy új futócipőt, és biztos, hogy elterjedt az első próbálkozás a képzés, és csak akkor veszi a versenyt. Tehát, ha hirtelen úgy érzik, hogy egy olyan helyzetben, ahol a cipő dörzsöli, és minden bizonnyal hamarosan kialakult hólyag, próbálja amint lehetséges, intézkedéseket hoznak, hogy megállítsa a gyakorlat, hogy az ok megállapítására vagy a kéznéllevő megállítani vagy késleltetni a képződés elkerülésére.
Tippek, ha úgy találja magát ebben a helyzetben nem kellemes:
- Construct speciális bélés rögtönzött eszközökkel, eltávolítja a kapott rést, és megakadályozza a súrlódás.
- Helyezze a tapaszt a problémás területen a bőr, szélsőséges esetben, ha a készlet nem áll rendelkezésre idején öltöny és irodai szalagot.
Hogyan lehet megelőzni a kialakulását hólyagok járatása közben:
- Hogy elkerüljék a kellemetlen súrlódást a cipőben, cipő kiválasztását, így a lábujjak nem illeszkednek szorosan, és pihent az orrát a cipő. Célszerű, hogy továbbra is egy kis helyet, de nem túl sokat, hogy a láb nem csúszik, és ne dörzsölje. Nézd meg, hogy sportcipő fél mérete nagyobb, mint amit viselni a mindennapi életben.
- Mérték lábbeli ajánlott a késő délután, este néhány láb megduzzad képest az állam a reggel. Maximális kényelmet kell azonnal érezhető, nem várható, hogy készítsen cipő, ha kezdetben kellemetlenséget okoz. Miután azonosítottuk, és a kiválasztott a méret Asics sportcipők, akkor biztonságosan a jövőben is megvásárolható cipő a mérete nélkül próbálta. És ha további kérdései vannak, bátran forduljon a tanácsadók szakmai segítséget kiválasztásában megfelelő sportcipő kocogás.
- Néhány használják a sportolók hintőpor, locsolás lábukat a cipő belsejében szárazon tartja a lábad.
- Specializált zokni kocogásra álló kifejezetten műanyagok sportolók, szintén hozzájárul a csökkenti a súrlódást és a nedvesség eltávolítására.
- Kenőcs, vazelin vagy speciális eszközöket meggátolja a kukorica (például Compeed ceruza), amelyek alkalmazzák a mindenkori, előfordulási kukorica, lábrész.