ízletes élet
Banán - tápláló termék. A 100 gramm, így egy személy 99 kalóriát tartalmaz. Ezért a gyümölcs ajánlott sportolók. Cukor szereplő banán gyorsan felszívódik a szervezetben. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan visszanyerje erejét sportolók. 5-6 banán az energia intenzitása egy tisztességes háromfogásos étkezés. Nem ok nélkül néhány országban, a banán tartják a kedvenc étel változások - frissül és akkor húzza a gravitáció újra. Vitaminok a banán - minden apránként - B, C, R. Van fruktóz, egy kis keményítőt, de a fő előnye, hogy a banán -Nem páratlan kálium betétek, amelyek hiánya vezethet ingerlékenység és depresszió. Így a legkisebb megnyilvánulásait stressz, szükség van sürgősen enni banánt. Szerint a latin banán úgynevezett „musa sapientum”, ami azt jelenti, „gyümölcse a bölcs ember.” Talán azért, mert a banán annyira szereti munkamániás.
Az otthoni főzés banán desszert fajták fogyasztása főleg nyers formában. Ezen túlmenően, ezek előállításához bor, sör, ecet, lekvár, lekvár, fagylalt. Minden fajta banán, és a számuk ma eléri a 300, osztva „édes” és a „keményítő”. Először nyersen fogyasztanak, mint a desszert, az utóbbi sűrűbb cellulóz, főtt, sült, felszáll, vyalyat, készített hús, hal, rizs. Kiváló táplálékra kapott banán szelet bacon és enyhén megpirítjuk egy serpenyőben. Egy másik vriant - sült banán: a serpenyőbe, olajozott olvasztott vaj, hámozott és szeletelt kerülnek hossza mentén banán, só, őrölt fekete bors, és meghintjük reszelt sajttal kevert zsemlemorzsával, majd sütőben 20 percig.
Amellett, hogy a népszerű orosz sárga banán, néhány üzlet megtalálható törpe banán, vagy ahogy ők nevezik - cukor baba banán. A megkülönböztető jellemzője, nem számítva a kis méret - sárga húsú íze édesebb, mint a hagyományos banán. Nem, amíg nem dovozyat piros banán - ezek gyakorlatilag nem tűri a szállítás. Ezek a banán héja és a cellulóz között változhat vörös lila. A gasztronómiai szempontból a csodálatos gyümölcs, különösen a sült, sült formában. És enni banánt almával ízét. Ezek az úgynevezett - alma banán.
Nagyon finom desszert - a legjobb jégkrém vagy sörbet nyerik banán - bármilyen - és a csokoládé. Hámozott és vágott meglehetősen nagy darab banán átszúrja nyárs, majd tegye a 30 percet a fagyasztóba. Fagyasztott kebab mártott olvasztott csokoládét, majd visszatért a hűtőbe, amíg az ideje, hogy meglepetés vendégek szokatlan desszert. Egy másik változata az édes - sült banán szirup formájában. Vaj, barna cukrot és a citromlevet összekeverjük egy sekély kerámia formában, és hozott egy pár percig a sütőben. Amikor a cukor feloldódott, beletesszük a szirup vágjuk nagyobb darabokra banán, adjunk hozzá egy kis pálinkát, és hagyjuk a sütőben további 20 percig.
Forrás: Orosz News Service