A fő probléma a szív és az erek
A fő probléma a szív és az erek
Mint tudja, a szívbetegségek és a véredények az első helyen okai között a rokkantság és halálozás. Szinte minden második ember több mint 40 éve, hogy egy orvos, hogy egy ilyen diagnózist, mint „magas vérnyomás” és „érelmeszesedés”.
A leggyakoribb vaszkuláris betegség - ateroszklerózis, stroke, visszerek. Mindezek a betegségek szorosan kapcsolódnak, és hatásuk ugyanaz marad és a szövődmények. Például, ha egy személyt azonosították atherosclerosis, van egy nagy esélye, hogy egy szívroham.
Ahhoz, hogy a keringési rendszer megfelelő működéséhez, nagyon fontos, hogy az egészséges erek. Egészséges érfalakat rugalmas, képesek kitágulni és összehúzódni, ha szükséges. erek rugalmasságát is fontos, mert miatt azok kiterjedése és összehúzódása szabályozza a nyomás az artériákban és vénákban. A nyomáskülönbségnek, és biztosítja a vér áramlását a hajók. Amikor a érfalak elvesztik rugalmasságukat, válnak vérrel, és már nem lehet tömörített, a nyomás a vénákban növekszik, és a különbség a nyomás a vénás és az artériás kapillárisok csökken.
Ez okozza lassú anyagcsere, a hipoxia (oxigénhiány), szöveti szaturáció bomlási termékek, és így sérti a funkcióik. A másik fontos feltétel a normális működéséhez, a keringési rendszer - ez sima erek falán. Ha az érfal tűnik sima felhalmozódását, ezen a helyen képződik a nézőknek, az örvény - vérsejtek ütköznek egymással, sokan elhullanak. Rontja a kémiai összetétele a vérrögök képződött vérsejtek - a vérrögképződés, hogy okozhat számos súlyos gondot. Másik jellemzője az egészséges vérerek kapcsolódik képesek a véralvadás gátlására.
Blood belsejében egy egészséges edény soha nem minimális, mivel a falak bélelt belső egy vékony réteg endothelium. Az endothel sejtek titkos különleges anyagok, amelyek megakadályozzák a véralvadást. De amikor a belső réteg sérült hajó sejtek, véralvadási azonnal megkezdődik. Először reagálni endothel károsodás vérlemezkék. Ők ragaszkodnak a sérült területet, és titkos konkrét kiváltó anyagok érgörcs és segítségre van új vérlemezkék, ami viszont ragaszkodik a sérülés helyén. Ezután a ragasztott vérlemezkék csökkennek -, és vérrög elő. ez nem történik meg az egészséges edényben.
Ennélfogva, a belső fal a egészséges edény legyen sértetlen. A normál működés a vénák, továbbá fontos, hogy a szelep berendezés volt annak érdekében. Ha szelepcsappantyúk síkban vannak egymással, és lefedi a teljes lumen a véna, a vér folyik ott, ahol szükséges, hogy az, hogy a szív. De ha a szelep zárva van szorosan, a vér rohan vissza túlfolyó véna vér elkezd vénás pangás - az első jele a visszér.
Így, rugalmas, sima, sértetlen falak az erek, és a normális működését a szelep érrendszer - ezek az alapvető feltételei normális működését a kardiovaszkuláris rendszer.
A krónikus gyulladás egy súlyos probléma, és a fő oka a miokardiális infarktus, perifériás érbetegség, és aneurizma.
Minden betegség - az idegek!
Annyi hinni. És bizonyos szempontból igazuk van. Először is meg kell jegyezni, a túlzott feszültség (hipertónia), amely felmerülhet átesett betegek súlyos lelki trauma, vagy akik tapasztaltak súlyos és hosszan tartó tapasztalatokat. Nagy kárt okozhatnak a szív érzelmi stressz, hogy egy személy rendelkezik a modern világban. Munkahelyi problémák, a családi veszekedések, a jövőtől való félelem, a negatív információkat a média kénytelen érezni a szorongás, ami viszont azt eredményezi, a szív dolgozni sürgősségi módban.
Csökkentik a stressz az emberi test segíthet csökkenteni a magas vérnyomás. Stressz - ez egy normális élet része. Teljesen lehetetlen elkerülni a stresszt, különösen a mi korunkban. Azonban a túlzott „összeg” stressz vezethet érzelmi, pszichológiai, sőt fiziológiai problémákat, többek között a szívbetegségek és az erek.
Hiba gyakran „mossa le” és a „világít”. Alkohol, különösen a sokk dózisban, lassan, de biztosan tönkreteszi a szívizmot és az erek. Először fokozatosan elveszti a képességét, hogy szerződést, és a második deformált és telt rosszabb a vér.
A nikotin hatására hirtelen lecsökken az oxigén mennyiségét a vérben, ami a szív, hogy kompenzálja ezt hiánya fokozott teljesítményt. Sok dohányos ismeri az állam „füstölt”, jelzett tachycardia és gyengeség. Szenved, és hajók, amelyekben a hang drasztikusan csökken és áteresztőképesség.
Ne etesd a ló
Kevés tud ellenállni a kísértésnek, hogy rendesen enni. Különösen egy nehéz nap után a munka, de a vodka, de egy cigarettát. De ha a kár füst és pia hipotetikusan mindenki számára világos, mit árthat a szíve egy teljes vacsorát, hiszem nem minden.
Kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a túlevés fokozatosan vezető anyagcsere betegségek. A felesleges zsír rakódik, van egy hiányzó vitaminokat és nyomelemeket. Mivel a súlygyarapodás jelentkezik légszomj és oxigénhiány, és ... Ez igaz, megint egy újabb terhet ró a szív és az erek. Amelyben fokozatosan szűkül azok halasztani koleszterin - állandó társa a szerelmesek harapni zhirnenky.
Elhízás - ez nem esztétikai probléma, és a fizikai. Számos tanulmány szerint, megnövekedett testtömeg indexe meghaladja a normál értékeket statisztikailag társított jelentős emelkedése a kockázata a magas vérnyomás, cukorbetegség, ateroszklerózis, és a szívkoszorúér-betegség. Így kiderül, hogy az összes ilyen betegségek kapcsolódnak. Éppen ezért a „metabolikus szindróma”.
A metabolikus szindróma - kombinációja bizonyos jelek vagy tünetek tükröző zavara metabolikus folyamatokat a szervezetben, hogy növekedéséhez vezet a halálozás kockázata a szívroham vagy a stroke.
A metabolikus szindróma - atherosclerosis
A fejlesztés az atherosclerosis hiperinzulinémia fokozott azért is, mert az inzulin fokozza megsokszorozódása fibroblasztok és simaizomsejtekben elősegíti a befogására kis sűrűségű lipoproteinek és endogén koleszterin szintézisét a sejtekben az érfal. Ezen kívül, az inzulin képződését serkenti és a növekedési faktorok hasonló hatású, mint például az inzulin-szerű növekedési faktor-1 és a-2, endotéliális növekedési faktor.
A metabolikus szindróma - a tendencia, hogy trombózis
Ez növeli a tendencia, hogy trombusképződés mert hiperinzulinémia növekedést okoz a vér fibrinogén és más véralvadási faktorok (Villinbrandta faktor, VII-es faktor, a szöveti plazminogén aktivátor inhibitor I típusú). Ez háttérben az kárt a érfal drámai módon megnöveli a valószínűségét a vérrögök az artériákban, a szívizom és növeli a miokardiális infarktus.
A metabolikus szindróma - a magas vérnyomás
Krónikus hiperinzulinémia vezet proliferációját simaizomsejtek arteriolák, amely mellé szűkület arteriolák. Ez növeli a vér térfogatát növelésével reabszorpciója nátrium és a víz a vesék által. A növekvő koncentrációjú nátrium-és kálium-ionok arteriolák simaizom sejtekben növeli azok érzékenységét a befolyása a érszűkítő noradrenalin és az angiotenzin. Fokozott hang a szimpatikus idegrendszer miatt megnövekedett ellensúlyozza az inzulin.
A metabolikus szindróma - olyan állapot, krónikus gyulladás
Károsodása LDL és fehérjék, mert a hatása a megnövekedett glükózszint és a szabad gyökök növeli a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és különösen az érfalban. Vannak gyulladásos markerek - C-reaktív fehérje a vérben, amely a májban szintetizálódik; növeli tevékenységét a makrofágok; gyulladásos citokineket feleslegben a zsírszövetben. A krónikus gyulladás a érfal gyorsítja az atherosclerosis kialakulását. Továbbá, glikozilációs különböző sejt receptorok vezet zavar a celluláris kölcsönhatások és az autoimmun folyamatok.
A metabolikus szindróma - a megjelenése több ördögi kört a szervezetben
A metabolikus szindróma különösen veszélyes a meg, hogy a változó a primer metabolizmus, vagy csatlakoztatható a meglévő metabolikus rendellenességek, ez kiváltja mechanizmusait az önálló organizmus károkat.
Például, az elhízás hiperinzulinémia vezet egy további sor zsírszövetfölösleg valamint gátolja a súlycsökkentés.
A magas vérnyomás a metabolikus szindróma jelentős mértékben hozzájárul a hang a szimpatikus idegrendszert. Ez okozza a tartós szűkülete arteriolák izomszövet és súlyosbítja az inzulin rezisztencia, ami viszont még fokozott szimpatikus tónus, és így tovább.
Az orvosok úgy vélik, hogy az elhízás vált ki 80 százaléka betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. Solenenkogo szerelmeseinek is veszélyben vannak. A túlterhelt só vesék rosszabb kiüríteni a felesleges folyadékot, amely válik további terhelést hajók és a szív.
mozgáshiány - a probléma a huszonegyedik században
Nem érzelmi túlterhelés ne okozzon kárt a szív több, mint a fizikai aktivitás hiánya. Mozgás a lábán szereti a modern ember sokkal kisebb, mint a kemény feed. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy a testmozgás hiánya - a probléma a huszonegyedik században.
A képzetlen test és a főbb izmok - a szív - fokozatosan elveszíti képességeit. És most egy egyszerű nő egy pár emeletes okozhat szívdobogás és szédülés. Ennek oka az lehet, hogy nem is lehet a túlsúly, és mit dolgozott szívében szelíd és csendes üzemmód.
A kör fokozatosan bezárul. Próbálja menteni a szív, az emberek végre elváltak mobilitást. Persze, hogy kezd érkezik tömeg, és vele, valamint szív- és érrendszeri problémák. Ami viszont váltanak még mozgásukban korlátozott.
Az egyik fő tanai Hippokratész „okának megszüntetésére - megteszi betegség!” elfeledte modern réz-tsinoy.
Zenslim Cardio - a termék ájurvédikus bölcsesség és a technológia a 21. században, vizsgálja és korrigálja a fő oka a szív- és érrendszeri betegségek - nem csak a tüneteket!
Tudtad, hogy több mint a fele az összes haláleset, betegség miatt, esik a szív-és érrendszeri betegség? Sajnos, annak ellenére hozott valamennyi intézkedést, szív- és érrendszeri betegségek a lakosság körében továbbra is szilárdan foglalják el a vezető pozícióját, és továbbra is évről évre, hogy az emberi életet! Sőt, szívproblémák jelentősen fokozódik, ha a levegő hőmérséklete eléri a 30 ° C-on, és a fenti.
Mi hőérzet?
Az orvosi szakirodalomban van olyan dolog, mint hőérzet. Úgy tűnhet, hogy ez arról beszél, hogy meleg vagy hideg egy személy, de ez nem így van. Az emberi test valamilyen módon tud alkalmazkodni a külső éghajlati viszonyok: télen megpróbálja megmenteni a test hőt a nyáron - éppen ellenkezőleg. Hőkomfort csak megjeleníti állapotáról e adaptív válaszokat. Ha a „help” normális hőcsere a szervezet és a környezet szinte nincs szükség, azt mondják, hogy egy személy az övezetben a hőérzet. Ha szükség van a „tartalmazza” a hőszabályozás mechanizmusai melegen tartani a hőmérséklet csökken, vagy hogy a felesleges hőt, ha a hőmérséklet emelkedik, az azt jelenti, hogy a test területén kívül hőkomfort.
Sajnos, a szervezet kompenzációs képességek nem korlátlan, de az életkor előrehaladtával ezek még rosszabb lesz. Ezért az idősebb emberek tolerálják hő sokkal rosszabb, mint a fiatalok. Különösen „megy” a betegek szenvednek különböző szívbetegségek és az erek.
Jó móka! Az átlagos hőérzet figyelhető hőmérsékleten 19-25 ° C-on Feletti hőmérsékleten 25 ° C-on futtatni további folyamatok, gyorsul a hő hatásának.
Szív problémák és az erek
Szív és az erek, az elsők között reagál semmilyen hőmérséklet-változások a környezet. Különösen során a hő kiterjeszti perifériás erek található a bőrt. Ez növeli a hangerőt a véráramlás a bőrön keresztül, és származik a test több hőt.
Jó móka! Felületéről elpárolog a bőr teszi a verejték, hogy sok hőt, de ugyanakkor vele, és a test elveszti az értékes vizet, néha 3 litert naponta, vagy még több.
Egy másik nagyon erős kompenzációs mechanizmus, amely segít, hogy a hőt - verejtékezés. Elvesztése folyadék vérrögök, és hogy támogassák a megvastagodott erek a szív kell fordítsuk sokkal több erőfeszítést. Más szavakkal, közben a hő a szív terhelését növeli többször, arra kényszerítve őt, hogy gyorsabban fusson még olyan állapotban a teljes pihenés (szívritmus felgyorsul 150 ütés percenként és magasabb). Tekintettel arra, hogy a teher! „Mag” ellenjavallt legtöbb, világossá válik, hogy egy ilyen állam számukra veszélyes. Különösen, ha figyelembe vesszük, annak időtartamát. Ez az egyik oldala.
Másrészt, a megvastagodott a vér növeli a vérrögképződés kockázatát, még az egészséges emberek, nem is beszélve a betegek érelmeszesedéses plakkok erek falán, vagy a betegek számára, akik szívinfarktus vagy az agyvérzés.
Egy másik nagyon fontos pont, játszik negatív szerepet a verejtékezés, elvész a verejték vitaminokat és ásványi anyagokat. Például, a magnézium és a kálium, amelyek nagy szerepet játszanak a normális működését a szív. Mivel ezek az elemek felelősek a relaxációs szakaszban a szívizmot és egyebek, növeli az erőt a szívizom, ami minden része esik szinkronban, ezáltal megakadályozza a ritmuszavarok kialakulása.
Hő nélkül szív katasztrófák - ez az igazi!
Hogyan segíthet a szíved, hogy megbirkózzanak a hő? Bár ez a kérdés különösen fontos az idősek, a megelőzés a szív-és érrendszeri problémák során a perzselő hőség nem lesz felesleges senkinek.
A nap folyamán, érdemes rendszeresen, hogy egy hűvös (de nem hideg!) Zuhany vagy akár vízzel hűtött kéz, nyak és a mellkas. Az ilyen hazai gidroprotsedury nemcsak hozzájárulnak a helyreállítása a hőcserélő, hanem felfrissíti az egész testet, hang a bőrt és a „élénkítő” hatást gyakorol az egész immunrendszert, ideértve erősítő adaptív képességek tekintetében magas hőmérsékletű környezetben.
A legjobb ajánlás, hogy megerősítse az egész keringési rendszerben - az egészséges életmód. A kiegyensúlyozott étrend helyett a káros szokások és ésszerű gyakorlása ülő helyett a „lét” - ez egy általános recept az egészséges szív és erős vérerek fenntartani nemcsak a hőség, hanem bármely más teszt.