Ne idd meg! 5 legveszélyesebb egészségügyi italok
Édes italok, energia italok és a tej jelentenek nagy veszélyt az egészségre. Ha feladja a káros italok mellett tiszta vizet, ezáltal jelentősen javítja az egészséget.
1. Édes szóda
Amellett, hogy a cukor, szóda tartalmazhatnak zamatanyagokat, színezékeket, édesítőszereket és a benzol-származékok. Gyakran gazirovok használat okozhat allergiát, cukorbetegség, neurológiai rendellenességek és a rák.
2. Energia italok
Nagyon népszerű a fiatalok használják az energiát. Meg kell érteni, hogy a hatalom nem hozza energiával ellátni a testet kívülről, de csak okozhat a szervezetben dolgozni kopás. Ezért, miután az emelő erők egy olyan időszakot, a kimerültség, a fáradtság és gyengeség. És ha szív- és érrendszeri betegségek, az energia, amit ellenjavallt.
3. Gyümölcslé
Sokan azt hiszik, hogy a gyümölcslevek is nagyon hasznos. Sőt, a friss gyümölcsleveket tartalmaz sok tápanyagot. Azonban, meg kell érteni, hogy a lé - koncentrált terméket nagy mennyiségben tartalmazó cukor. Továbbá, gyümölcslevek tartalmaz sok sav, amely irritálja a gyomor nyálkahártyáját, és megsemmisíti a zománc. Ebben az összefüggésben, az orvosok azt javasolják, hogy híg friss gyümölcsleveket vízzel. Nos, a csomagolt gyümölcslevek meg kell szüntetni.
4. Turmixok
Amerikai tudósok ébresztési, rámutatva a veszélye, hogy a használata turmixot. Nagyon szereti a gyerekeket, és gyakran használják őket nagy mennyiségben. A tejes turmixok amelyek sok cukrot és a tejzsír, ami meghaladja árthatnak az anyagcserét.
5. Az alkohol
A túlzott alkoholfogyasztás függőséget okoz. Így alakul ki egy szörnyű betegség - alkoholizmus, ami nehéz megszabadulni. Az alkohol negatívan befolyásolja a máj-, vese és a szív-érrendszerre. Ugyanakkor az orvosok azt mondják, hogy egy pohár bor naponta jót fog tenni. Itt a lényeg, hogy tartsa az intézkedést.
öregségi és az alkohol