Hogyan válasszuk ki a jógaoktató, Júlia dadali
1. A tanár - egy férfi, és a jóga - ez egy személyes gyakorlat. A végén kiderül, hogy úgy dönt, nem a tanár, hanem egy barátja. Azt hiszem, már értem, hogy az ilyen kérdésre kell megközelíteni a személyes véleményét azoknak a tulajdonságoknak, hogy úgy gondolja, kell, az a személy, akivel szeretne barátkozni.
Trikonasana (háromszög póz)
Tanulság: Nem lehet tanulni valamit, aki nem okoz egy kis kellemes érzéseket.
2. A tapasztalat és szép darab papír keretezve.
„Jóga gyakorlat” a ENEA
Különösen ez a pont az kisvárosok, ahol a tanár-edző és tanár jóga guru úgy érzi, minden fitness Védák. Fontos megérteni, hogy a jóga nem egy lépést. Még ha ez mint egy eszköz a fogyás, emlékeztetni kell arra, hogy mindezek zakaryuchki benned, hogy vezesse a szervezet izdrevne hoztak létre, mély hatást gyakorolt minden szerv a test, és ez, mint talán emlékszel a biológia, nem csak a bőr alatti zsír. Ami óriási kételyek gyakorolni a fitness klubok, ahol minden megkülönböztetés nélkül a szakemberek a kötelező rendszert kénytelen az adósság is, például Navasane (ez a testtartás a hajón). Ez többek között komoly hozzáállás, amelyre számos ellenjavallatok, mint bármely gyomorhurut, vastagbélgyulladás, problémák a nők egészsége, mert ha van, akkor nem, de hogy pontosan usugibit során ezeket a betegségeket. És olyan, látod, a sajtó szivattyút. Tehát hol van a jóga, az egyik első elvek, amelyek az elv a ahimsa (nem ártani)?
Általában óvatos az Ön egészségét, és ha a tanár nem tudja-e ellenjavallat van egy különös ászana, tényleg jobb, ha megy az edzőterembe, vagy van egy lépés, használata ebben az esetben nem lesz több, és kisebb a kockázata.
Tehát az első dolog, mielőtt elmész egy adott tanár az osztály, kérdezze, milyen irányba a jóga dolgozik és gyakorlatok, akitől megtudtam, hogy ki guruja, mi a gyakorlat szintjén, meddig óta dolgozik ezen a területen, és biztos, hogy kérni, hogy mutassa bumazhulki zárral a folyosón a tanárok a kurzus az irányt jóga, amelyben jelenleg azt tervezi, hogy órákat.
Jelenleg én csak a bizalom a tanár hálózat „Jóga gyakorlat” klubok, mert én például azt látják és tudják, mire van szükség a tanárok tanfolyamokat emberek, akik tanítani a jövőben. És azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy senki tanár, aki igazolást az oktatási cent, nem sfilonil nem zsír, és keményen dolgozott magad és a tested, hogy átadja ezeket a sok vizsgák, amelyek átmennek kemény munka nélkül, egy egyszerű lehetetlen.
Természetesen vannak más iskolák, de nem voltam benne, nem tudom, és nem tudta, hogy mi van ott az a követelmény, így nem tudok mondani teljes bizonyossággal). A legfontosabb, hogy kell érteni, és nem hiszem, hogy henceg, a jó megjelenés és a báj, akitől azt tervezi, hogy részt vegyen. Ez nem mindig jó tanár, aki szélesen mosolyog és szépen teljesítő ászanák.
3. Student visszacsatolás is fontos. Vannak természetesen olyan emberek, akik jól, csak nem tetszik, majd az ügyet természetesen önmagukban, hanem tanárok. De ha tíz ember a sorban azt mondja, hogy fájt a térd után játszik a tanár, meg kell gondolni, és arról, hogy bíznak az egészségügyi ilyen tanár van szükség.
Shirshasa székek (Nalchik stb Gulijev, 9a Studio Iyengar jóga oktató ... Elena Atanasyan).
És persze, meg kell próbálni néhány tanár formájában kísérleti tanulmányok több osztály. Ehhez képest, hogy jobban megértsük, hol húzza.
Röviden látszó tanár, oly módon, hogy és mint te volt, és nem hagyta ki, de nem találja - ne aggódj, akkor jobb, minden nap otthon, hogy a saját Shavasana (hulla póz), mint vrishchikasanu (skorpió póz) egy önálló neveket a jóga guru.