Harm vagy javára a megfelelő táplálkozás
De az egészséges étrend is része Ayurveda, és az egyik talán még azt mondják, hogy ez egy egész filozófiát. Fő jellemzője a helyes étkezési szokások. Vannak olyan termékek, amelyeket nem szabad összekeverni, valamint az is, hogy meg kell szüntetnie a diéta.
Tiltások Ayurveda diéta:
Nem lehet összekeverni dinnye görögdinnye és egyéb termékek.
Nem lehet összekeverni a burgonya, a padlizsán és a paradicsom, joghurtos, uborkás friss tejjel.
Citrom is nem szabad fogyasztani, tejjel, joghurttal és joghurt, valamint a paradicsom vagy az uborka.
Az ájurvéda szerint a tojások teljesen összeegyeztethetetlen tej vagy joghurt, sonka és egyéb felvágottak, sajtok, stb Más szóval, nem főzzük omlett sonkával és buggyantott tojás joghurt, ha úgy dönt, hogy követi a szigorú ájurvédikus étrendben.
A friss tej nem kevert joghurtot, valamint bármely tejtermékek, sajt, gyümölcs, hús vagy hal ételek, dinnye, cseresznye vagy élesztő kenyér.
Joghurt nem zavarhatja a fent említett hal vagy hús, sajt, ecetes és savanyúság és gyümölcsök, és a keményítőtartalmú élelmiszerek.
Van néhány alapvető elveket, amelyeket figyelembe kell venni az étrend szerint Ayurveda.
Principles of Ayurveda:
Mi mást, hogy nézd meg:
