Milyen előnyök több kárt kevesebb és milyen termékeket részesítik előnyben
Mindannyian tudjuk, hogy testünk van kialakítva sejteket. Egy új sejtek építik fehérje. De mi gyakran tévednek, amikor azt gondoljuk, hogy a protein bármilyen termék azonos, és hogy egészséges sejtek építéséhez illik bármilyen fehérje.
Fehérjeláncnak alkotják aminosavak. Tehát a testnek szüksége van egy bizonyos ezeket az aminosavakat, annak érdekében, hogy létrejöjjön egy fehérje lánc, ez alkalmas a testünk.
Ha az étel, amit eszik húst, kivéve, hogy az tartalmazza a legnagyobb mennyiségű fehérjét, meg kell jegyezni, hogy ez a „fárasztó” fehérje, már „viselése” csirke, hal ...
Amikor eszünk egy darab húst, testünk költ több energiát rajta, hogy megosszák a kapott fehérje aminosav. Ez a folyamat nem csak energiát, hanem elegendő időt. Továbbá, lehet, hogy ez a hús nem elég (vagy egyáltalán nincs), néhány aminosav-maradék, amelyek szükségesek a testünk. Vagy lehetséges, hogy a mi emésztőrendszer egyszerűen képtelen szétválasztani a létfontosságú aminosavakat a kapott fehérje, és a bal az egész aminocsoport. Ez a viszonzatlan aminocsoport is felfogható, mint idegen fehérjét és vált ki allergiás reakciót. Ahhoz, hogy az emésztőrendszer nem hagyja el az aminosav-csoportok nem bontott, szükséges enzimek.
De ne rójon túl sok remény arra a tényre, hogy ha nem adja meg a szükséges mennyiségű emésztőrendszer enzimek, akkor lehet enni húst éjjel-nappal!
Már említettük, hogy a szétválasztás a kapott fehérje aminosavakká és az épület annak lánc test tölti energiát és időt. A feldolgozáshoz a hús és hal kell akár 72 órán át!
Képzeld, hogy hasznot húzzanak a húst ettél ma, akkor meg kell várni körülbelül 3 nap alatt! Majdnem 72 óra a testedben megy dolgozni az elkülönítés a fehérje aminosav. És ez mind a testben, ahol a hőmérséklet 37 fok!
Emlékezz, hogy mi történik a húst, ha ez 3 napon át 37 fok?
A legbosszantóbb ebben a folyamatban, hogy 72 óra után kiderült, hogy csak 18% -a az aminosavak a szétszerelt szervezet küldhet a láncolás maguknak, és a fennmaradó 82% kell fakadnia!
Elvileg is, úgy tűnik, nem számít. De egy bizonyos kor után (mindenkinek megvan a saját 25, 30, 40), a test fáradt dolgozni ebben a módban, és elkezd csalni. Rejtőzik maradványait kívánt aminosavak, leggyakrabban a bőr alá. Innen van egy cellulitis, ciszta, talkum, bőr alatti és más bajok.
Legyen óvatos a hús!
Hús - az elsődleges állati eredetű termék. De vannak másodlagos állati eredetű termékek, melyek szintén tartalmaznak fehérjét. Ezen termékek 50% -a az aminosavak a szervezet használ bontott épületben a fehérje lánc. Ez tejtermékek és a tojás termékeket. Ők még mindig csak 50% a kimeneten.
Még jobb érték és több jó megfelelő aminosav található zöld növények (saláta, kapor, petrezselyem, paszternák fiatal növényeket, a levelek nem mérgező fűszernövények). De a zöld fehérjéket kell, hogy nagyon erős őrölni (vagy turmixgépben, vagy rágás alaposan, akárcsak növényevők). Zöld növényekből vett 90% -os aminosav organizmus lehet használni, hogy létrehozzák saját láncok és kimenetek csak 10%.
Mint látható, a nagyobb és kisebb kárt.
Irodalom táplálkozási hívei zöld turmixokat, meg kell inni 1 liter zöld turmix egy nap.
Úgy tűnik, hogy ez a legjobb megoldás hasznos fehérje. De most van egy másik csoportja a termékek, amelyek hoztak létre kizárólag természetes alapanyagokból, a kiválasztási módszer az esszenciális aminosavak az emberi szervezet számára. 99% aminosav a termékek e csoportja az, hogy létrejöjjön láncok fehérje testünk, és egyszerre! Nem igényel energiát és időt megszerzéséhez szükséges őket. A kimenet csak 1%!
A képlet erre a termékre kifejlesztett kardio-mellkasi sebész Dr. Stig Steen. Számunkra ez a képlet áll rendelkezésére 3 típusa van:
Cocktail Natural Balance
Natural Balance leves