Hogyan készítsünk otthon összecsukható bárok
Szia, elvtársak!
Azt szeretnénk, hogy a lakás egy kicsit sportugolok. A vízszintes sáv, minden világos és egyszerű. És bár nem olyan egyszerű. A tény az, hogy akarom, hogy azok összecsukható / visszahúzható, így nem ölt a falról, és nem zavarja a haza. Van valaki hallott-Tudja készült egy ilyen szimulátort? Kezelt variáns „svéd fal”. Vannak további lehetőségek?
Láttam egy nagyon egyszerű és szórakoztató. De szükségünk van normális falvastagság.
A fal fúrt két lyukat 50 mm átmérőjű, például. Mélysége 100-150 mm. Van kalapált (jól, poking, SAT szilárdan chtop nem kiálló) darab cső ötvenes. Azaz, hogy egy darab cső egy szintben a falban. De ebben a darabban, ami ül a csőben, ha szükséges, hogy tolóerő magát két cső, szerepét betöltő táblák. Meghatározott csövek (rudak) kihúzva, helyezzük az ülés alatt nyomon követni. alkalommal. Wall - meztelen, senki sem zavarja. Indulás -brusev- 500mm a fali önmagában is elég ok csináljuk a gyakorlatot.
Egy érdekes változata. De én előre gyártott ház nem egy kört - neighbors'll távon háttérkép.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Bryansk:
Láttam egy nagyon egyszerű és szórakoztató. De szükségünk van normális falvastagság.
A fal fúrt két lyukat 50 mm átmérőjű, például. Mélysége 100-150 mm. Van kalapált (jól, poking, SAT szilárdan chtop nem kiálló) darab cső ötvenes. Azaz, hogy egy darab cső egy szintben a falban. De ebben a darabban, ami ül a csőben, ha szükséges, hogy tolóerő magát két cső, szerepét betöltő táblák. Meghatározott csövek (rudak) kihúzva, helyezzük az ülés alatt nyomon követni. alkalommal. Wall - meztelen, senki sem zavarja. Indulás -brusev- 500mm a fali önmagában is elég ok csináljuk a gyakorlatot.
Jó ötlet! Mély furatokat nem szükséges, akkor tegye 2 adapter 4 erős csavart mindegyik (de kell főzni). Alsó hát lehet tenni formájában két cső, a padlón.
És ez lehet főzni egy eltávolítható szerkezet (kradrat azok sarkok, a táblák 2, mint a cső 2 alatti csövek meredekség). Csak a csavarfej ragaszkodni fog ki a falra. A design kerül rájuk (nagy átmérőjű lyukak a fejét a csavar kúszott, majd szűkül.
Mellesleg, most meghatározott panel házak közötti lakások (nem belső.) A falak, a építők a viszonylag vastag panelek vastagsága nagyobb, mint 15 cm-es másképp.
Nos, megint, akkor nem Drill 15, és 7-8 cm-es, és ez az a hely, hogy a hálózati adaptert, a római mondja (Scarecrow). Csak ONET majd csak kószál.
SCHA próbálja nakoryabat a Painten, ahogy én látom.
kb. Azt hiszem, ez világos. Sárga - fém. lemez, zöld - "bar"? kék - cső hegesztve a sárga fém. lemez. Azaz van egy lyuk a lemez, és beszorult cső forrázás kört.
Ez lehetővé teszi neki, hogy a lehető legkevesebb behatolását a falba.
Hátrány - egy darab vas kilóg a falon.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Bryansk:
kb. Azt hiszem, ez világos. Sárga - fém. lemez, zöld - "bar"? kék - cső hegesztve a sárga fém. lemez. Azaz van egy lyuk a lemez, és beszorult cső forrázás kört.
Ez lehetővé teszi neki, hogy a lehető legkevesebb behatolását a falba.
Hátrány - egy darab vas kilóg a falon.
Akkor a falon nem mozog mély (csak csavarok)! Az adapter a tányér formájú, amely hozzá van hegesztve a csődarabot 50 mm hosszú. Tolják cső fűrészáru magát.
Guards hogy a 100 kg szorozva a kar 50 cm fog serozntsyu terhelés a rögzítőelem. De néhány horgonyok kell elviselniük.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Antiglyuk:
Guards hogy a 100 kg szorozva a kar 50 cm fog serozntsyu terhelés a rögzítőelem. De néhány horgonyok kell elviselniük.
Ha a fal összeomlását, akkor azt hiszem, a 100, de estél oscho 100 öv lógott - ez fog állni. Még ha sekély.
De életben, ha csak a horgonyt. A kérdés padlón. Főleg INTO terhelés nem állandó, statikus és tyzh trepyhatstso fognak, izgett-amplitúdó-bíróság. Lehet statstso INTO razboltayutstsa horgony szar több mint fél éve. Annyira katstsa.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Antiglyuk:
Guards hogy a 100 kg szorozva a kar 50 cm fog serozntsyu terhelés a rögzítőelem. De néhány horgonyok kell elviselniük.
4. az egyes horgony rudak - 8. A teljes 100 plusz 60 az öv (ez igen nagy.) - összesen 160, a 20 kg-os per 1 horgonyt. Az, hogy sok?
A feleségem majdnem megölte egy ilyen ötlet.
Igaz, azt hittem, hanem a cső dugó és a padló alatt kellékek.
Úgy tűnik számomra, ludshe bejelentkezik a fal gólt, és ő cső odivat vagy főzni nagyon tartós a zsanérokra hogy amikor Nenad nem bottal, és természetesen otkosinami (így pokrepshe)
És tettem a székeket, mert csak hagyjuk
8-10mm lemezt a falra 4 db metalanker 12h70 és az egyes aporia 2 csuklók.
azaz a cső és a pánt odkosinu fémből. ajtók
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett MASSSON:
8-10mm lemezt a falra 4 db metalanker 12h70 és az egyes aporia 2 csuklók.
azaz a cső és a pánt odkosinu fémből. ajtók
Mona részletesebb és illusztráció, pzhlsta
Itt risunochek
ha valami nem világos, akkor kérjen
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett MASSSON:
ha valami nem világos, akkor kérjen
Rájöttem, hogy a csukló egy fém ajtó. Megtalálható ezt a képet? Chertozhik vagy mi. És én nem értem, hogy cool „zöld” a „vörös”.
takoyzhe valamint az ajtók és garázsok
semmi esztergályos
schya felhívni
Úgy tűnik undestanding. Bars nem távolítja el, és elvált a kezében, a falra?
aha.
Pontosan elvált.
Nos akkor, és lőni a hurok kívánt
Egy érdekes változata. Köszönöm.
idézet: Hogyan készítsünk egy otthoni hajtogatórudat?
A srácok az edzőteremben lenne szórakoztató és vérzés és potryndel nem semmi.
Miután malonormirovannoy munka nincs ideje, hogy menjen az edzőterembe a felesége és a fia és Malenkov lakások a színpad-under-javítás. Egy kis, mellesleg, még akkor is, és az egész évben, szeret lógni a bárban. Én, természetesen, a félelem. Így a ház „palyubas” fog tenni sportugolok.
Én is nem zhelaniya menni az edzőterembe
és felzárkózni, és push-up otthon vagyok tudok, de a legtöbb nem kell nekem
Bár ez érdekes a férfiak
Army bölcsesség azt mondja, hogy egy személy lehet az. lennie egy négyzetméter. Lap saját bőrét.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett magido:
„Ők nem adja ki.” helyesen, de ubirayutsya.
Ahogy én látom, ez a készülék fel van szerelve a „bordásfal”. Ez a fal is minden alkalommal szétszedni? Vagy én hiányzik valami?
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett magido:
két konzol
Ez az egyik nagyobb - a készülék a „vízszintes sáv” módban, és a többi konzol alatti - „bar”?
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Antiglyuk:
Ez az egyik nagyobb - a készülék a „vízszintes sáv” módban, és a többi konzol alatti - „bar”?
Hlipkovat valahogy. Egy felnőtt ember súlyú hundredweight.
Igen Te oscho nagruzochki rögzítse.
IMHO.
idézet: Én is itt vagyok, nem zhelaniya megy az edzőterembe
Ja, és én repülök egyenesen az edzőterembe.
Magát keres kifogásokat, hanem az életünkben, ha feladja a laza, egyszer, kétszer.
Önbecsülés magukat abba.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett -Bryansk-:
Hlipkovat valahogy. Egy felnőtt ember súlyú hundredweight.
Igen Te oscho nagruzochki rögzítse.
IMHO.
Ez pontosan az a rúd, vízszintes sáv, mint a képen, csak a fenti, a managerov a szobában! Jó, erősítse a terhelés nem ellenőrizte, de 100 kg pontosan túlélni. Szerelt a 2 cső, egy alsó (bar), a másik egy méter fölött (a vízszintes sáv). Az egyetlen hátránya - fekvőtámasz a nyaknál a cső jön a vízszintes sáv.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett magido:
amíg a normális repülési
Meddig repülő, ha nem titok? Bars fekvőtámaszt játszani Sgin vagy ugrik minden eszköz teljesen?
Load egyébként polzovat'm nem megy. A több száz elég hosszú.
Nos, általánosságban elmondható, hogy támogatni fogom kollégák. Gondolom apa felakasztotta magát valamilyen törékeny Ujjazás típusú vízszintes sáv. Reggelente esténként lógó csinál. Ez shkripit 110. A design és ezhitstsa de megtartja. A megjelenés - sokkal hilee mint a képen.
EAI I zadumalso. Az építkezés által javasolt elvtárs MASSSON'om olcsóbb + akkor feküdt egy nagy mozgásteret. Hátrányok: Kell munkát esztergályos, hegesztő.
Gyári leves javasolt társa magido, megvesztegetni amelyek készek + egy szalonképes megjelenést. De kétlem erejüket + ár magasabb.
Beszélek a srácok a boltban acélszerkezetek. Ha tudnak minőségileg elrontott én „hurok”, hogy majd a rendszer többi MASSSON'a.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett magido:
..+Néhány realties tervezési know-how
Támcsapágyat származó MAZ - jobb forgás „hurok”.
A hurok a ténylegesen eladott és nem drága
de ha van egy esztergályos, amely podeshevshe
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Madárijesztő bölcs:
4. az egyes horgony rudak - 8. A teljes 100 plusz 60 az öv (ez igen nagy.) - összesen 160, a 20 kg-os per 1 horgonyt. Az, hogy sok?
Ő 8 és 4 - az alsó nem fog működni, csak a tetején.
Nem 20 kg a horgonyt, és mintegy 400 ebben a helyzetben. Ez egy nagyon savanyú horgony van szükség, hogy ezt.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Ashedow:
Ő 8 és 4 - az alsó nem fog működni, csak a tetején.
Nem 20 kg a horgonyt, és mintegy 400 ebben a helyzetben. Ez egy nagyon savanyú horgony van szükség, hogy ezt.
40, ahelyett, 400? M12 csavar, azt hiszem, az egyik fog állni minden bennünket bármilyen terhelést a biztonsági öv.
És, hogy az alsó nem fog működni - valójában működni 100-1 4 csavar, a fennmaradó 3 - az ilyen vagy olyan módon. Mivel a fúrt lyuk a falon, pontosan megfelelő nyílásaiba lemez, nem reális. Pontatlanság ellensúlyozhatja egy kis elhajlása a csavarokat, és mindenekelőtt annak, ami figyelembe veszi a maximális terhelés.
Van egy régi, vízszintes rúd lógott csak 3 horgok 6 mm-re. A fal tartották a fa dugók. Atyja számít a bátyámmal, majd súlya 60 kg minden. Tehát ez egy vízszintes rúd állt és a 80 kg-20 kg terheléssel a biztonsági öv, és még a barátaim tömege legalább 130 kg.
És más vízszintes sáv a 8 csavart ellenállt négyen, a teljes súly időpontjában a 300 kg-ot, úgy érzi, még óriási tartalékok az erő!
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Madárijesztő bölcs:
40, ahelyett, 400? M12 csavar, azt hiszem, az egyik fog állni minden bennünket bármilyen terhelést a biztonsági öv.
Ez figyelembe vétele nélkül a kart. A verzió egy perem a falon a kart legalább 1:10 kilép.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Madárijesztő bölcs:
És, hogy az alsó nem fog működni - valójában működni 100-1 4 csavar, a fennmaradó 3 - az ilyen vagy olyan módon.
Alsó nem fog működni. És ez nem precíziós gyártás. Egyszerűen nincs erő, meg kell kompenzálni.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Madárijesztő bölcs:
Van egy régi, vízszintes rúd lógott csak 3 horgok 6 mm-re. A fal tartották a fa dugók. Atyja számít a bátyámmal, majd súlya 60 kg minden. Tehát ez egy vízszintes rúd állt és a 80 kg-20 kg terheléssel a biztonsági öv, és még a barátaim tömege legalább 130 kg.
És más vízszintes sáv a 8 csavart ellenállt négyen, a teljes súly időpontjában a 300 kg-ot, úgy érzi, még óriási tartalékok az erő!
Osszuk el a vázlattal, akkor azt fogja mondani valamit.
idézet: Mivel a fúrt lyuk a falon, pontosan megfelelő nyílásaiba lemez, nem reális.
Vegyünk egy tányér fúró 12.2 vagy 12.4. rövidebb, mint a tolerancia és egyenes, és rajta keresztül egymás burite perforator tokmányba, és húzza a horgonyt.
By the way, én műanyag horgonyok 12 elszakadását födém puszta kézzel. Miközben leült, mint egy sűrű és szorosan meghúzni. Volt, hogy egy sárgaréz hüvely a csapokat.
ÉN használ acél. azok, amelyek kúpos a csavar és csavaranya.
Vettem egy gyűrűt, lógott a bárban, és kicsavart.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Paranoid:
Vettem egy gyűrűt, lógott a bárban, és kicsavart.
Photo design stúdióban!
Ott tervezni mind tornászok sportolók egy vízszintes rúd két sort, kötelek végén a gyűrű.
Hello mindenkinek!
Én mind a lengő házi összecsukható
bár túl
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Paranoid:
Vettem egy gyűrűt, lógott a bárban, és kicsavart.
By the way, igen - jó választás!
És van egy erős otthonában 2 szék hátán push-up. Először fel az ülés palacsintát a stabilitás, akkor én kiigazított nélkülük. Dopvesom kicsavart 20 kg plusz 75 én.
Az ilyesmit nem illik? Ez egy vízszintes sáv + bárok, hozott egy sarokban, nem veszi közvetlen helyen. Semmi fúrás nem szükséges, mozog. De az igazság az, biztosan nem épül fel
Ha nem így van pántos készpénz, akkor választhat multistantsiyu cserélni szinte minden szimulátorok és így tovább.
idézet: Eredetileg kifüggesztett mellett Paranoid:
Vettem egy gyűrűt, lógott a bárban, és kicsavart.
+ A Ikeja értékesített a gyerekek osztálya. Erős. Akkor lógni egy felnőtt, pootzhimatsya.