Gyakorlatok csecsemőknek
Gyakorlatok csecsemőknek
Annak érdekében, hogy a hiper izmok, és fejleszteni motoros készségek jelenléte nélkül motor ügyetlenség, ügyetlensége, a helytelen testtartást és a járás, valamint masszázs végre torna csecsemőknek.
Ajánlások fizikoterápia
Egy sor gyakorlatok a labda
Elvégezni a gyakorlatokat szüksége lesz egy asszisztens. Minden a feladatok ismételt 10-szer.
- 1. Fektesse a babát egy felfújható labda, borított pelenka, has, comb hajlító „békák”, és nyomja őket a labdát. Assistant kell tartani a gyermek lába, az oktató -, hogy húzza a gyerek kéz (vagy tedd a mutatóujj közé szorult), és a visszatérés a kiinduló helyzetbe.
- 2. A gyermek fekszik a hasán a labdát, az asszisztens megnyomja az ujjak egyenesen gyerek a labdát. Az oktató húz a lábára, és visszatér.
- 3. Az asszisztens tartja a morzsa a kezdő pozíciót ujjaival szorította a labdát, az oktató próbálva a baba a labdát, és tegye a lábát a az asztal közepén az asztal, simító biggyesztette ujjait. Meg kell határozni a pozíciót 1-3 másodpercig, és visszatér a labdát vissza.
- 4. Az asszisztens tartja a gyermeket a fizikai 1, az oktató - felemeli a labdát a toll és ecset egyre nyilvánosságra tenyér közepén az asztalra. Meg kell győződni arról, hogy a baba nem nyomja a homlokát az asztalra!
- 5. Helyezze a gyermeket vissza a labdát, és fogta oldalán, elvégzi lengett irányába a 4-es út EME az izmok ellazítására.
- 6. Ez a gyakorlat végezzük hajlítása (fokozott izomtónus) gyermek jobbra vagy balra a helyére került a has, vagy vissza. A gyermek kerül a labda oldalán: jobb - ha hajlítás a jobb és a bal oldalon - hajlító a bal oldalon. Végezze enyhe rázogatással a labda végig a test tengelye. Kid pihenni, megkönnyítve ezzel a későbbi masszázs.
légzőgyakorlatok
Gyermek megállapított hátán keresztbe rendezi a mellkason, felváltva őket a tetején, kezében az ecset. Továbbá, mind a nyél felemeltük és közvetlen gyári, és ezzel párhuzamosan a fogantyút a fej mögé, majd csökken, és elnyujtózva combján. Minden műveletet ismételjük 4-5 alkalommal.
Gyógytorna csecsemők lábak
Gyermek megállapított hátán, és ismételje meg a gyakorlatot 10-szer.
1. gyakorlat baba lába kanyarban az ízületek: a térd és a csípő, interlock őket tömörítő térdre. Thumb tapad a térd, a másik - megfogta a csípőjét, és a medence végzik fordul oldalra.
2. gyakorlat kiegyenesedik és hajlítási felváltva baba lába, majd a jobb fogantyú és a bal lábát, a bal gombot, és jobb lábát.
3. gyakorlat hígítsuk a lábát a csípőízület. Ne felejtsük el, hogy erőfeszítéseket ellenállás legyőzése a baba minimálisnak kell lennie, mert a gyerekek nem szeretnek gyakorolni. Jelenlétében csípő végre ezt a gyakorlatot meg lehet oldani csak a kezelőorvos ortopéd sebész.
Hogyan kell elvégezni csavarják baba vissza hasa
A helyzet a gyermek hátán, az asszisztens kell emelni a jobb kart, és tartsa ott az oktató nem fogja megoldani a jobb combján. Következő Assistant hosszúkás nyele jobbra tolja az asztalt kiegyenesedett tenyér. Oktatói dob a bal lábát a jobb lábát, ha a gyermek, hogy bekapcsolja a pocakját. Ismételje meg 10-szer.
Oktatási feltérképezés a hasán
Laid a gyermek a gyomorban, az oktató tartja a lábát, segítő - kezek, húzza őket felváltva előre és préselt tenyerét a kiterített felülete az asztalra. Ugyanakkor az oktató kanyarok váltakoznak lábak és húzza őket, hogy a gyomorban. Ha húzza a jobb kezét, felhívni a bal lábát, és fordítva. Ha a baba még mindig nem tudja tartani a saját fejét, majd szükség újabb asszisztens, hogy tartsa a fejét a kezével egyenes.
Tanítás a gyermek leül
Miután 4 hónapos korban, a gyermek tanítják a mester ül le, Crouch és kihajol, gazdaságot, hogy a bot, álló négykézláb. Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.
Leül. Kid hátán feküdt a karjait a oldalon kezeli. Assistant kell megnyomni a jobb tenyér a táblázat a test mellé. Oktatói - tartsa a babát egy egyenes láb, a használt - fel a hát és kap, hogy üljön, támaszkodva a jogot, enyhén behajlított könyökkel, egy tollat és egy kis kanyar a törzs jobbra. Akkor változik a tollat, és elölről kezdeni az egészet.
Leült egy bottal. A hanyatt, a gyermek kap egy botot, átmérője 2-3 cm, a nyél és a bot öklét, hogy nem tudta elengedni ugyanakkor kénytelen húzza vissza a felszínre, és üljön le. Assistant kell határozni a lábak egyenesek és győződjön meg arról, hogy a gyermek nem verte be a fejét az asztalra.
Guggolva egy bottal. Wand feküdt egy asztalon alatt hajtogatott pelenka. Kisgyermek tartja vissza a hónalj és láb meghatározott váll szélessége egymástól a Mid tapadásmentes bevonatú vasalótalp. Amikor végez guggolás következett, hogy a láb nem tolódik.
A pályák egy bottal. Rögzítése megáll, mint az előző feladatban. Bal ragasztás egyenesen mellső lábak, a gyermek, a jobb oldali van rögzítve a mell alatti és a hason, majd a vázszerkezetet baba.
Álljon négykézláb. Kid feküdt a hasán, az oktató keze - alatt a mellét, a másik kezével, lehajol a lábak, a csípő és a térd ízületeit. Assistant ebben az időben kell rögzíteni a felszínre a kiegyenesített pálmafák váll szélessége gyerek. Ő kap egy fix testtartás 1 percig, lehetőség van nem az első alkalommal.
Négykézláb mászva. Végezzük 6 hónap, vagy ha képes állni négykézláb. Ez végre a fenti módszerekkel tanítási mászik a gyomra.
Erősítése a vesztibuláris rendszerben forgatás
A gyakorlat erősíti a vegetatív idegrendszer és a vesztibuláris apparátus. A lemezre „Grace” vagy „Egészség” tegye a hajtogatott pelenka, és az ő fém edényben. A méret a medencében úgy van beállítva, hogy feküdt egy takaró, és tegye a gyermek egy félig fekvő helyzetben. Lassan és simán, anélkül, hogy a zökkenés forgatni a tálat fél percet. Ha megáll a szemgolyó baba kell rezegni vízszintesen. Ilyen nystagmus akkor jelentkezik, amikor nézi az álló tárgyak vagy a környéken egy forgó vagy mozgó kabin. Egyszer egy szemgolyó mozgása megáll, a tálat forgatjuk az ellenkező irányba. Fokozatosan, a mozgás pedig növeli az 5 perc.
Használata reflex gyakorlatok
Reflex gyakorlatok segítenek erősíti az izmokat a nyak és a törzs és a használt mozgásokat, amelyek akkor jelentkeznek, mint a feltétlen reflexek motor. A stimuláció alatt izom receptorokra, idegrendszerre és a bőr jelennek veleszületett motoros reflex reakció: az eltérés a fejét abba a pozícióba a levegőben, hajlító az egész test és a kialakulása egy nyitott ív felfelé. Ez a mozgás egy energetikai inger erősíti a vesztibuláris apparátus. Ezért a 4 hónapos korban gyakran kell tartani a babát a súlyát a hanyatt fekvő helyzetben, vagy a gyomor, hogy erősítse az izmok a nyak és a törzs. A jövőben, akkor a jel ingerek formájában sípol, nyúlik a lábak, mohó, és mások. A teremtés feltételes kapcsolatok alapján a veleszületett reflexek.
A passzív-aktív gyakorlatok
A gyermek végre valami mozgás a saját, de a segítségével a szülők. Leül idején húzza ki a tollal vagy ecsettel, érdemes miközben a hónalj, stb
Végzett gyakorlatok egy gyermek függetlenül és önkényesen, úgynevezett aktív, ezért ajánlatos azok végrehajtásának elősegítése a hangutasítások és a játékot.
gyakorlatok
A komplexum áll masszázs (simogatta karok, lábak, hát és a has) felváltva aktív mozgások alapján veleszületett feltétlen reflexek: gyakorlatok a láb, reflex kiterjesztése a gerinc és a csúszás.
- re gyúró vissza, elterelés az oldalsó és keresztek mellkasán kezeli;
- reflexív viszont a hason;
- alakváltozás a fej hátsó részét a súlyát a hason fekvő helyzetben;
- hajlítás és kiterjesztése fogantyúk;
- utánzat „kerékpár” mozgás.
A komplexum egyszerű aktív mozgás: mohó, birtok, tárgyak, lengő. Ezért a törvény a megragadása ösztönözte. Például az első gyermek kapaszkodik anyja ujját, majd a gyűrűt, ezzel megváltoztatva a testhelyzet előkészítés feltérképezni.
- a „lebegő” a hason fekvő helyzetben;
- a hason fekvő helyzetben - felemelve a felső tartó testet a fogantyúk irányába kijelölt;
- mászik (lásd fent stimulálására gyakorlására mászik);
- váltakozó és ízületi hajlítás és kiterjesztése lábak.
A komplexum csatlakoztatásra termelt alapján feltételes és feltétel nélküli reflexek: vizuális jelek (gyűrűk, rudak), kissé húzza a lábát, és hangjelek (leül, bélyeg, hogy a gyűrűt, így a bot, stb.) A gyermek megtanulja, hogy állni és járni támogatás nélkül, zömök.
A komplexum:
- ült le a kezét, félre az oldalon, markolat és a testmozgás hajlító kézi;
- dönthető és kiegyenesítése a törzs;
- guggolás;
- elfoglalt hajlítási ülő helyzetben ölében anyám;
- járni négykézláb.
A szülőknek meg kell emlékezni, hogy a gyakorlatokat végeznek egy és ugyanabban az időben, és csak a jelen pozitív érzelmek a gyermek. Nem szükséges, hogy ragaszkodjon a folytatását, ha a gyermek sír. Számolni kell a hangulatok és a reakciók a masszázs és fizikoterápiás nem túlmunka. Terhelés növekedésével fokozatosan kezdenek fizikoterápia és a végén dörzsölte ujjait és kezét. Célszerű, hogy a tenyér egy kis játék a jelenléte durva felületen, és vigye el. És azt is: többek között egy csendes, dallamos zene körül a hűvös gyerekek élénk és kontrasztos színek, nyugtalan és siránkozó gyermek - saláta és kék árnyalatok függönyök, játékok, ruházat, ágynemű, stb Kívülállók hangos zajok, és az emberek nem kell a szobában ..