Fahéj segíthet fogyni hatékony fogyás receptek
Fahéj - nem csak finom fűszer, hogy majd minden finom italt, hanem segít a fogyásban. Nézzük meg mindkettőt. Forrás: Hochu.ua
Fahéj párhuzamosan más termékek, ha helyesen használják, akkor segít a fogyásban, lefogy, és javítsák a fizikai állapotát. És ha kombinálják a fahéj együtt a gyakorlatot, akkor kiváló eredményt lehet elérni.
A legfontosabb dolog -, hogy megértsék, miért fahéj fut fogyás és hogyan kell szedni azt.
Hogyan működik a fahéj?
Fahéj sok hasznos tulajdonságokkal, ez lett a tárgya számos tanulmány, amelynek köszönhetően tudjuk használni a fahéj korlátlan mennyiségben, és lehet abban a használatára.
- Fahéj segít csökkenteni a vércukorszintet, és normalizálják az inzulin, amely lehetővé teszi, hogy lefogy (ha az ok a túlsúly, amely felhalmozódott nagy mennyiségű glükóz a szervezetben). Nagyon hasznos a cukorbetegség.
- Fahéj javítja az anyagcserét, serkenti az anyagcserét, és javítja a működését, a gyomor-bél traktus. Fahéj segít stimulálni székletürítés, mely segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól.
- Fahéj segít „beárnyékolja” az éhségérzetet, a telített zsírsavak, és csökkenti az étvágyat. Egy alacsony étvágy elősegíti a fogyást.
Hogyan kell főzni a fahéj, hogy lefogy
A fogyni segítségével fahéj, akkor készüljön fel rendesen. Természetesen vannak fahéj egy nyers formában és kanalak lehet, de nem szükséges. Ezért néz finom és hatékony receptek fahéj fogyás.
A fahéj és méz
A fahéj és méz elég hatékonyan segít a fogyásban. Annak érdekében, hogy előkészítsék a fahéj és méz lesz szüksége:
- Teáskanál fahéj;
- Brew fahéj egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy sört;
- Amikor a víz lehűlt, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és keverjük;
- Hagyja, hogy átjárja;
Készíts egy italt az esti és enni reggel, amikor az italt teljesen infúziót. Lehet enni éjjel fél órával lefekvés előtt és reggel, egy hónapon keresztül.
Fahéj mézzel és citrommal
Lemon teszi az ital íze jobb. Add a recept, ami magasabb, mint egy evőkanál citromlevet és hagyjuk, hogy sört.
Fahéj mézes gyömbér
Mint tudjuk, a gyömbér csökkenti a súlyt, és tökéletesen tisztítja a testet, javítja az anyagcserét. Annak érdekében, hogy előkészítse a fahéj és a gyömbér mézzel van szükség:
- Teáskanál apróra vágott gyömbér;
- Paul teáskanál fahéj.
Fahéj, joghurtos
Fahéj joghurtot is segít a fogyásban, mert a tulajdonságai kefir. Vegyünk egy fél liter joghurt, egy teáskanál mézet és egy teáskanál fahéj. Keverjük össze, és használja vacsora helyett.