Citromlé, méz és a víz - limonádé diéta
Citromos víz és a méz - megfelelő hozzávalókat, hogy egy csésze meleg tea vagy hideg limonádé. Étrend ilyen összetevők váltak különösen népszerű elmúlt években.
Sok gyors fogyás rajongó felfigyeltek a tónusos friss citromlé, juharszirup, a víz és a cayenne bors, amely megszünteti az éhségérzetet és elősegíti a fogyást. Honey - alternatív összetevő helyére juharszirup, ami nem mindig lehet találni, hogy nem mindenki szereti.
Az alapötlet a tisztítási módszer, hogy megszabaduljunk extra kg, hogy egy korty citromlé, méz, víz és bors tartalmazza az összes szükséges tápanyagot a testünknek. Ez az, amiért oltja éhség. Az ilyen étrend - ez a folyamat része a toxikus anyagok eltávolítását a szervezetből, és megszabadulni a felesleges kilogrammot.
Méz vagy juharszirup?
De néhány ember kezdte el használni a diéta csak egy módja annak, hogy lefogy. Az elmélet az, hogy a citromlé tartalmazza a legtöbb napi táplálkozási előírások szükségesek a személy. A szirup biztosítja a szükséges szénhidrátokat és egyéb tápanyagokat. És cayenne bors nem csak növeli él, hanem abban is segít megtisztítani a szervezetet és vitamin felszívódását B.
1 teáskanál méz
Leve fél közepes méretű citrom
Pepper: hegyén egy teáskanál
figyelmeztetés
Cseréje a szokásos étrend kizárólag folyékony táplálékot, amely csak néhány összetevők kockázatot jelentenek az egészségre. Bár ez segít a fogyásban gyorsan, sok orvos fogja mondani, hogy ez nem a legegészségesebb módja, hogy lefogy.
Még sok odaadó citromlé, méz és a víz források, mint például a honlapok, vagy könyveket, azt javasoljuk, hogy végezzen tisztító a test alatt orvosi felügyelet. Különösen fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt ezt a diétát, ha bármilyen krónikus betegség vagy egészségügyi probléma.