Hogyan eltölteni egy napot a használata, mint a festék hétköznap
Hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a pihenés és a tettek? Hogyan időt tölteni haszon?
Minden nap úgy találja, 3 fontos dolog, amit tennie kell. Kívánatos, hogy ez semmi más, mint a fő munka és a mindennapi tevékenységeket. Valami fontos a hosszú távon.
De ha ez egy jelentős része a munka (a nagy és összetett projekt, hogy dolgozott egy hétig, és végül elkészült), vagy különösen hasznosak a mindennapi üzleti (általános takarítás) - miközben szép.
Csak azután, hogyan kell csinálni, hogy magát pihenni céltalanul (nézni a műsort, lógni a szociális hálózatok, hogy barangol körül a várost, és a másik, ami kívánatos lenne).
Hogyan eltölteni egy napot a használata?
Készíts egy listát azokról az esetekről a következő héten. 3 esetben naponta, összesen - 21 esetben (vagy 15, ha vesszük csak a munkanapok és a engedheti meg magának semmit nem gondolni a hétvégén).
És hogy ez egy szabály: minden nap az első, amellyel ezeket a 3 dolog -, akkor pihenni szeretne.
Saját példa:
Saját példák messze nem tökéletes, áll a napi tevékenységek 50% -kal. Itt csak illusztráció.
Péntek: főzött egy nagy fazék borscs, már hosszadalmas és unalmas érdekében (57 leírásai egy online áruház), hogy megértsük a dolgokat a szekrényben.
Vasárnap: menni egy képzés kerítés, tanulni vezetni az új gép (mechanika két év után a gép), már kivették 2 csomag felesleges ruhákat a szociális. shop „Köszönöm.”
Környezet: menj és nézd apu munka (fényképeztek a könyvet írok neki), vásárolt egy tükör a fürdő, elkészítette az új honlap.
Csütörtök porszívózni a lakást, majd a padlót, főzni csirke hajdina és a bab, elment meglátogatni anyámat (a festék a haját).
Péntek: előfizetést vásárolt egy fitness club, és elment a jóga, hogy egy utat a filozófiai előadások Ilya fene, hozzáadunk 4 cikkeket a blog.
Felhívjuk figyelmét,
Kívánatos, hogy ez a lista „3 fontos dolog” legalább egyikük nem volt áram, azaz hasznot a hosszú távon (nem pillanatnyi). Hozzájárult ahhoz, hogy a cél elérésére.
Például: levest főzni - a jelenlegi üzleti és a webhely - haszon hosszú távon, egy lépés a cél elérésére.