Becslése fizikai fejlődését a diákok
1.3Antropometrichesky profil
standard módszer. Jelenleg, hogy meghatározza a fizikai fejlődés egy szélesebb körben alkalmazott módszer szabványok (átlagos értékek), kifejlesztett számos antropometriai mutatókat homogén csoportok.
Annak megállapítására, fizikai fejlődését, együtt egy átfogó orvosi vizsgálat használt szabványok a csoport tulajdonában van a vizsgázó. Ha ezt figyelembe Rostov szabványok csoportok, tekintettel arra, hogy számos olyan funkciók - testtömeg, mellkas kerülete, stb spirometriát .-- függő növekedést.
Alapján a növekedés ezen előírások teheti antropometriai profil egyedi értékelését fizikai fejlődését. Ez a profil egy képi ábrázolása a dinamika a fizikai fejlődés a téma (ábra. 11).
Értékelése fizikai fejlődését végezzük függően eltérés mértéke annak, hogy alapvető jellemzői, közepes (standard) értékek. Ehhez:
-meghatározni a korát a tárgyban, az év;
-Keresse meg a különbség az egyes értékek magasság, súly, mellkas kerületének egy szünet, a tüdő kapacitását, az erő a jobb kéz, egyre erő és az átlagos ebben az életkorban nemű csoportok;
-talált a különbséget elosztjuk a kapott fent értékét a standard deviáció (Sigma) minden egyes indikátor. Ha a hányados legfeljebb ± 0,67 sigma, ez a jel a fizikai fejlődés tekinthető egy átlagos (normál) *; ha a hányados nagyobb, mint ± 0,67 szigmoid, de nem több, mint ± 2 Sigma - ábra becsült fölött vagy alatt az átlagos; ha a hányados meghaladja a ± 2 szigma - megjelölés eddig olyan magas, vagy alacsony.
4) értékelését követően az egyes mutatók szükséges ahhoz, hogy átfogó értékelést fizikai fejlődését. Ebben az értékelésben testhossza külön adott. Átfogó értékelés a fizikai fejlődés adják a legtöbb tünet, megkapta ugyanazt értékelést.
Fejezet 2.Antropometrichesksy profil és funkcionális paraméterek szervek és rendszerek a 8. osztályos tanulók részt atlétika
2.1Otsenka sebesség szilárdságú
Csak egy csoport diák vesz részt atlétika augusztus 17 osztályok, köztük 10 lányok, fiúk 7.With céljából becslése funkcionális paraméterek szervek és rendszerek a diákok és a PCE használtam becslési módszer a sebesség szilárdságú mutatók, amelyek segítségével végeztük komplex egyszerű gyakorlatok: jumping hosszúsága a helyére ugrott egy székre, elrugaszkodva mindkét lábával a földön; hajlítás és végek-up a padlón (több fekvőtámaszt); emelő lábak derékszögben a Visa is egyenes kar, húzza fel a bárban, és mások. Általában teljesítmény sebességű teljesítményt átlagok. A gyenge eredmény azt mutatta, főleg a lányok. A becslési eredmények, lásd 1. függelék tartalmazza.
2.2 Értékelés erő állóképesség
guggolás ;: Az alábbi gyakorlatok alkalmazásával vizsgáltuk a szívós kitartás ugrás magasságból guggolás, húzza, nyomja a padlóról, egy hason fekvő helyzetben a hátán egy átmeneti ülő helyzetbe. Általában a gyakorlatok egyszerűek voltak elég elvégzésére, erő-állóképesség csoportjának teljesítményét, mint az átlag. Jó fizikai felkészülés mutatta a fiúk. Az értékelés eredményeit, lásd 2. melléklet.
2.3Primer antropometriai értékelés profilyauchaschegosya 8 „B” osztályú Ivan Vasziljev
8. példa használt a hallgató osztály Vasiliev Ivan 15 rendelkezik magassága 170 cm, a testtömeg 65 kg, a kerülete a mellkasi intervallumban 84 cm, 4600 ml YEL, erőssége a jobb oldali 52 kg-os és 100 kg-os erőt válik. Átlagos értékei a fenti jellemzők és a Sigma rendre egyenlő: 5,6 cm és 173,3, 66,03 és 7, 32 kg-os, és a 89,53 4, 46 cm-es, 660 és 4522 ml, 48.01 és 5,9 kg , 112, 8, és 19, 3.
A hányadosa közötti különbség a növekedés a tárgy és a számtani átlag szigma növekedés volt: 182-173,3 / 5.6 = 1,55h tömeges 66,03-65 / = 7,32 x -0,14, a övméretüket 88,08-84 / 4,53 = -0.9 x VC 4522-4600 / 660 = + 0,12 x, a jobb kéz számára 52-48,01 / 5,97 = + 0,67 x, a poszturális szilárdsági 112,8-100 / 19,3 = -0,66 x.
Mivel a norma tekinthető ingadozások belül ± 0,67 szigma az átlagtól, a nagyobb mértékű volt, mint az átlag az alany, a testsúly - átlag alatti mellkas kerülete - átlag alatti, VC - átlag alatti, az erejét a jobb oldali - az átlagos válik erő - átlag alatti. A kapott pontszám kerül rögzítésre a sportos kártya mellett a jel a fizikai fejlődés;
Értékelésekor a testi fejlődés fontos funkcionális jellemzőit testi fejlődés (VC válik erő ereje ecset). Azokban az esetekben, ahol a súly és magasságának az alany magas, és a funkcionális jellemzők alacsony vagy átlag alatti, az általános értékelése fizikai fejlődését ki kell egészíteni a „diszharmonikus”.
Ebben a példában az átfogó értékelésére fizikai fejlődését az egyéni akarat: testi fejlődés - az átlag alatti, diszharmonikus magas növekedést.
Tehát alapján a kutatás és az általánosítás elméleti anyagot a témája a munka során tettem egy rövid következtetést:
Az fizikai fejlődését személy megérteni a bonyolult funkcionális és morfológiai tulajdonságait a szervezet, amely meghatározza a fizikai kapacitást. Az összetett fogalom magában foglalja az olyan tényezőket, mint az egészség, a testi fejlődés, a testsúly, szint aerob és anaerob teljesítmény, erő, izom állóképességet, koordinációt, a motiváció, és mások.
A szint fizikai fejlődését meghatározva beállítva alapuló módszerek mérések morfológiai és funkcionális jellemzőit. Különbséget tenni alap és haladó antropometriai mutatók. Az előbbiek közé magasság, súly, mellkas kerülete (a maximális belégzési szünet, és a maximális kilégzési áramlás), erőssége a kezét, és lesz egy (erő hátizmok). Ezen túlmenően, a fő mutatók a testi fejlődés tartozik még többek között az arány a „aktív” és „passzív” test szöveteiben (sovány tömeg, zsír teljes száma) és egyéb paraméterek a testösszetétel. További antropometriai mutatókat közé tartoznak a növekedési ül nyakbőség, has, derék, comb és az alsó lábszár, váll mérete, szagittális és frontális átmérője a mellkas, a kar hossza és. Így, antropometriát tartalmazza hosszának meghatározására átmérőjű körök, stb ..
1.Aulik IV Hogyan állapítható meg, fitness egy sportoló .-- M. Testnevelés és Sport 1977 .-- 102.
2.Aulik IV meghatározása fizikai teljesítményt a klinikán és a sport. - M. Medicine 1979 .-- 192 g
3.Bathin LN Diebner RD különböző tényezők a sportolók egészségének. - elmélet. és Scient. nat. Kultúra, 1980, № 5, p. 17--19.
4.Butchenko LA Elektrokardiógrafia sportolók. - A könyvben. Tankönyv a diákok a klinikai EKG. L. 1972 p. 133--163.
5.Volkov VN klinikai értékelése fáradtság orvosi és sport gyakorlat .-- Cseljabinszk; South Ural könyv. Kiadó, 1973. - 208 p.
6.Gorohov AL Active szimpatikus-mellékvese rendszer alatt izomtevékenységet függően alkalmazkodást. - Fiziol. zsűri. USSR, 1970, 7-es számú, pp. 1002--1007
6.Zatsiorsky VM alapjai sport metrológiai. - M. Fitness „sport, 1979 --152 az.
7.Ivanov NI Csak VV hatása fizikai aktivitás az immunrendszer .-- olvad. és Scient. nat. Kultúra 1981 az 1-es szám .. 24--28.
8.Ilyasov YM Levin MJ Jellemzői baktericid, a bőr-automikro flóra és fagocita aktivitását a vér sportolók. - elmélet. és Scient. nat. Kultúra 1977 № 5, p. 36--38.
9.Imelik OI függése keringő vérmennyiség és a hemoglobin a fajta sport képzés. - A könyvben. Időszerű kérdései sportorvos és fizikai terápiát. - Tallinn, 1974, p. 146-- 150.
10.Kalyuzhnaya RA Esszenciális hipertónia gyermekeknél és serdülőknél. - M. Medicine 1980 .-- 207.
11.Kachorovskaya OV Gudz P. 3. Kashpurovsky GA Sinayuk G. Egyes funkcionális és morfológiai paramétereit EKG szív túlerőltetés szindróma. - A könyvben. Problémák Testnevelési és Sport. - Kiev, 1973 o. 35--43.
12.Layzan LK, Gusev NI útmutatók képzésben. - Izhevsk: Könyvkiadó Udmurt * 1979 --80 p.
13.Rusin V. Ya aspecifikus ellenállást és adaptálása az izom, hogy> -gruzkam kísérleti állatoknak az endokrin rendellenességek. Co-Társaság. 2. - A könyvben. Tartus tudósok figyelmét. állam. Univ. - Tartu, 1978, vol. 462, p. 94--104.
14.Filyavin AE Elektrokardiográfiás atlasz sportoló. - Chisinau: Shtinitsa 1982 .-- 126.
15.Chogovadze AV Round MM orvosi ellenőrzés testnevelés és sport. - M. Medicine 1977 .-- 176.
16.Elshteyn NV emésztőszervi betegségek. - A könyvben. Betegségek és sérülések sport / szerk. AG Dembo L. 1980. o. 167--189.
17.Yakovlev EF okozza az úgynevezett hepatikus fájdalom sportolók. - elmélet. és Scient. nat. Kultúra 1972 № 6, p. 30--33.
18.Yakovlev NN Effect szisztematikus izomműködés az adenilát-cikláz-aktivitás, és a 3'-5'-AMP-foszfodiészteráz a szövetekben. - Ukr. 6ioxiM. Zh. 1974, 1. szám, pp. 18--24.
19.Yakovlev NN meghatározó tényezők a kereslet a vitaminok alatt izomtevékenységet. - elmélet. és Scient. nat. Kultúra 1977 № 5, p. 23--27