Olasz omlett frittata
Olasz omlett frittata. Photo recept.
Könnyű és finom reggeli.
Reggel ...
Az ablakon túl vannak az első napsugarak. Ideje felkelni.
A tudósok bebizonyították, hogy a hangulat a délelőtt - ez a hangulat a nap. Milyen hangulatban ébredtünk reggel, ugyanazzal a hangulat élünk minden nap.
Nagy ha felkel gyorsan és tudja, mit várnak fényes pozitív nap. És ha épp ellenkezőleg?
Van egy lehetőség, hogy javítsa az üzleti! Kérdezze meg magát és családját egy jó hangulat reggel, és látja a kilátásokat elején a nap! Hogy ez nem olyan nehéz. Kezdje a napot egy jó, hasznos dolog! Készülj fel magad és a családi könnyű és finom reggeli.
Olasz omlett frittata. csak tökéletes erre, és segít megtalálni a jó hangulat, vidámság reggel, és állítsa a ritmust az egész nap.
A recept ezt a finom étel hasonló rántotta zöldséggel. Ez tényleg. Olasz omlett frittata sőt, készült zöldségek és gombák. Néha az olasz omlett frittata hozzá kolbász vagy hús, de mindig tele az összes sajtot, tojást.
Főzni frittata olasz omlett
van szükség:
- Tojás 3-5 db.,
- Gomba 150-200 gramm.
- Friss paradicsom 2-3 db.
- Pepper (sárga vagy piros) 1 db.
- Kemény sajtok (minden fajta) 50 gramm.
- Olívaolaj 3 evőkanál. l.,
- Greens (saláta, kapor) ízlés szerint,
- Só, őrölt fekete bors.
Hogyan kell főzni egy finom omlettet frittata:
Általában olasz omlett kezd főzni a tűzhelyen egy serpenyőben, majd hozta a végső készségét a sütőben. Ezért először is fel kell készülni a serpenyőbe, amely lehet tenni a sütőbe. Olasz omlett frittata fogunk készíteni, hogy rajta.
Kezdjük. Hagyma tisztít és vágott egy vágódeszkát, fél gyűrű.
Hagyma vágva félgyűrűt
Helyezze az edényt a tűzre, öntsük bele egy kevés olívaolajat, és elterjedt a hagymát.
Hagymát egy serpenyőben
Két perccel később adjuk hozzá a felaprított hagymát szeletekre a gombát és pirítsuk együtt körülbelül 3 percig, amíg arany íj színű.
Fry hagymát és a gombát
A következő lépésben, hozzáadjuk a paprika, csíkokra vágva. Egy kis paprika és továbbra is keverjük készre sütjük még 3 percig.
Adjuk hozzá a paprika
Eközben a vágott a paradicsom szeleteket vagy fél gyűrű, hogyan tetszik jobban, és elterjedt a tetején a mi zazharki.
Szelet paradicsomot omlett frittata
További próbálta vezetni labdákat.
Utántöltő omlett tojás
Olasz frittata omlett, újratölthető előre felvert tojás 100 ml. tej, minden attól függ, ízlése.
Mi, ebben az időben, nézzük egyszerűbb változat. Minden egy kevés sót, és utoljára keverjük úgy, hogy a tojás burkolta az összes hozzávalót a serpenyőben.
Olasz omlett frittata nem morzsolódik szét, akkor kell egy szilárd forma. Ezért amellett, hogy a ragasztási ételek tojást, mi natrom reszelt sajttal megszórjuk, és nagylelkűen a teljes tartalmát a serpenyőben a tetejére.
Rub sajt omlett frittata
Összefoglalva, az olasz omlett frittata hozzá az apróra vágott kaporral. És 5-7 percig tegye előmelegített sütőben 180 ° C hõmérsékleten
Adjuk hozzá a gyógynövények a omlett
És akkor csak hagyja a serpenyőben néhány percig egy tányérra borított szűk fedél alatt alacsony lángon, hogy a mi étkezés jött készségét.
Serve frittata olasz omlett melegnek kell lennie. Vágjuk. Tedd része a középtől a szélek, díszítsük ropogós levelek friss fejes saláta és felkéri őket, hogy az asztalra.
Olasz omlett frittata