Miért nem tudok lefogyni helyben
Részarány WhatsApp Miért nem tudok lefogyni helyben
Az összes különböző népszerű módja, hogy megszabaduljon a felesleges mennyiség az eredménye az ilyen intézkedések gyakran vezetnek a fogyókúrázóknak, hogy csak zavart frusztráció: miért zsír nem szűnik meg helyben. azaz csak bizonyos területeken a test - a has, váll vagy a csípő, a „hordó” vagy a fenék?
Hogyan oszlik zsír
A zsír a szervezetben tárolt zsír sejtek - zsírsejtek - formájában kémiai triglicerid. Elküldéséhez zsír a szükségleteit a szervezetben, zsírsejtek kell mutatnia felosztása trigliceridek a glicerin és a zsírsavak.
Körülbelül annak szükségességét, hogy a mechanizmus a lipolízis sejt jelátviteli hormonok át a vér „szponzorált” zsírsejtek, és megadta nekik a parancsot, hogy indítsa el hasító zsír. Ez a tény, hogy a hormonok, mert a vérkeringésében, nem szelektíven hatnak megállás bármely területen a test, és magyarázza az, hogy a helyi (lokális) zsírégetést.
Az ok, rámutatott számos nem egyenletesség „ellátás” zsír különböző testrészek rejlik a sajátosságait a szövetek vérellátásának, valamint a számos celluláris receptorok és azok fiziológiai aktivitását. Ezen kívül néhány testtájakat (pl has, fenék és comb) „rendeltetés” az összegyűjtése és tárolása zsír a szervezetben, így a kötetek az ilyen helyeken adunk a leggyorsabb, és hagyjuk egy sokkal nehezebb velük, mint centiméter bármilyen más oldalakon.
Hasító - nem jelenti azt, égő
Önmagában a zsírok lebontása még nem tényező a fogyás. Megjelent a zsírsejtekben a zsír egyszerűen beköltözött a vér és várja a „küldetés”, amely végre, például közben egy edzőteremben vagy egyéb fizikai tevékenység. Ha a zsír marad gazdátlan, ismét visszatért a sejtben, vagy - ami még rosszabb, hogy az ember - átalakul a koleszterin plakkok eltömítheti a véredények falait.
Ne keresse a „mágikus” típusú gyakorlatok, amely segít megszabadulni a plusz centiméter kizárólag az oldalán, lapocka, vagy fenék: ilyen gyakorlat egyszerűen nem létezik. Ne bízz a „csoda” a masszázs és fürdő eljárások, állítólag vezető fogyás: ők csak akkor aktiválja a vérkeringést a zsírszövetekben, és teljes körű hozzáférést biztosít a sejtek lebontják zsír hormonok. Egy hasznos fitness és táplálkozás, „szerint a norma”, az egészséges életmód és a kitartás - az egyetlen valódi elhízás megelőzésére és megbízható módon, amely megadja a régóta várt harmónia és következetesen egészséges testi jólét!