Időjárás és a cukorbetegség befolyását és óvintézkedések
Cukorbetegség - egy komplex betegség, amelyre számos tényezőtől függ, a környezet. Meleg és hideg, csapadék, légnyomás - mindezek napi valóság nagyon fontos figyelembe venni a beteg. Időjárás meglepetés, különösen üti a glükóz szintje a vérben. Ez a mutató alapján kompenzációs lehetőségeit a beteg cukorbetegségben. Szerencsére vannak valós és egyszerű módja, hogy leküzdjék a negatív hatását a környezetre.
A cukorbetegség és a hő
Nyáron a legfontosabb szerepet a romlás a diabéteszes játszik a megemelkedett hőmérséklet háttér környező levegő. Ez vezet a következő változásokat a beteg testébe:
- besűrűsödik a vér;
- Ez növeli a napszúrás;
- izzadás amplifikáljuk, ami veszteség a folyadék;
- test energia tartalékok gyorsan elfogy, így a szükséges növekszik az étrendben;
- van hiperglikémia (magas vércukorszint), amelyet nehéz irányítani.
A legnagyobb kockázat jelentkezik szenvedők inzulinfüggő cukorbetegség. Pen és a hagyományos fiolák inzulint mindig meg kell védeni a magas hőmérsékletnek. A feltételek a hő csökkenti a betegek mobilitása, hiszen függ a hűtőszekrénybe. Ennek következtében a hiperglikémia fokozott szomjúság és az éhség, ami még nagyobb növekedést a vércukorszintet. Ennek eredményeként, még inkább szükség van az inzulin és az orális (szájon át) diabétesz gyógyszert.
Azonban, a hő befolyást egy organizmus is jelentősen csökkenthető. Ehhez van néhány egyszerű iránymutatás:
- többet isznak - jobb, ha a vizes palackot mindig kéznél van;
- hogy a táska hűtőbe inzulin;
- egyre ellenőrizzék a cukor szintjét a glükométer, amelyek optimalizálják a kezelés;
- gyakorlat, hogy megpróbálja mozgatni a reggel, amikor a hőség még mindig alacsony;
- használja a légkondicionáló vagy ventilátor;
- megkönnyítik a bőr lélegzetet - napi zuhanyzóval vagy káddal és élénk színek ruhát;
- biztos, hogy viseljen kalapot.
Teljes körű védelmet a beteget a hő nem lesz képes befolyásolni, de ez könnyen alkalmazkodni hozzá, akkor jelentősen javítja az életminőséget a nyáron.
A cukorbetegség és a hideg
A nedves időjárás - nem a legjobb idő, hogy bárki, még egy egészséges ember. Cukorbetegek különösen befolyásolja a hideg légtömeg. A test megy keresztül a következő kóros folyamatok:
- csökkent immunitás, amely különösen veszélyes a kezdetben kis háttér miatt cukorbetegség;
- csökkent fizikai aktivitás, és ez provokálja csökkenést glükóz felhasználását a szövetek;
- élesen romló véráramlás, különösen az alsó végtagok;
- nehéz ellenőrizni a vércukorszintet, valamint a lehetséges helytelen értékeket miatt hideg kezek
- drámaian növeli a depresszió kockázatát, ami rendkívül veszélyes a cukorbetegek számára.
Mivel a csökkent immunitás, hogy könnyen csatlakozzon hűléses megbetegedéseknél, amely gyorsan vezet hiperglikémia. Ez is hozzájárul a testmozgás. Mivel vércukorszintméröihez gyakran mutatnak pontatlan értékeket, nehéz fenntartani az optimális adag inzulint.
Annak ellenére azonban, bonyolítja a helyzetet, vannak olyan eszközök, amelyek segítségével gyorsan megbirkózni a hideg. A diabeteses betegek ajánlható:
- elkerülni a tömeget, és vegye echinacea kivonat megelőzésére megfázás
- hogy ne hagyjon immunizálás szerint a nemzeti naptár;
- szükséges napi dózist a fizikai aktivitás;
- rendszeresen ellenőrzi a glükóz szintje a kórházakban, hogy hasonlítsuk össze a teljesítmény mérő;
- fagymentes inzulin;
- kívánatos, hogy növeljék a szexuális aktivitás - ez nem csak az kap kellemes érzelmek, hanem javítja a glükóz felhasználását;
- egy séta a napsütéses napok segít leküzdeni a depressziót,
- különös figyelmet szentelnek a hőt a kezek és a lábak - kesztyűt és megfelelő lábbeli a szezonban.
Egyszerű irányelvek segítenek túlélni a hideg és az öröm kommunikál szeretteit abba a depresszió.
A hatás a légköri nyomás és a csapadék a cukorbetegek
Ingadozások légköri nyomás, az eső, a szél és a hó - egy meglehetősen kellemetlen műhold bármikor az évben. Csapadék vezet hipotermia, így fennáll annak a veszélye növekedésének cukor kis aktivitása miatt. Ezért akkor is, ha éppen otthon, fontos, hogy ne hagyja abba a testmozgás, hogy megerősítse az anyagcserét. Ha eső kicsi, akkor a fél órás séta alatt egy esernyő, és meleg ruhát nem fájt. De a lábak szárazon kell tartani, mivel a hajók - egy nagyon érzékeny helyszínen cukorbetegség.
A helyzet rosszabb a légköri nyomás. Vannak változások miatt stagnáló vérrögök az erekben az agyban, így növekszik a kockázata a stroke. Fontos, hogy a vérnyomás ellenőrzése, amely olyan szinten nem magasabb, mint a 140/90. Ön minden bizonnyal van, hogy vegye fel orvosát vérhígító gyógyszereket vérnyomás-emelkedés. Az eltérések az egészségügyi azonnal kérjen orvosi segítséget.