Hogyan lehet leküzdeni a depresszió ak segít megbirkózni a depresszióval
Ami segít megbirkózni a depresszióval?
Ha zavart a negatív külső körülményeket és hogy figyelmüket a pozitív gondolatok, akkor sokkal több időt fog jól érzi magát, és a depresszió hamarosan elkezd feloldódni. Minél többet mozog a gondolat, annál hamarabb feloldódik. Elég nyilvánvaló következménye, hogy több időt töltenek gondolkodik kellemes dolgokat, és kevésbé a mi aggasztja.
Nos, ha jobban érzi magát újra. Ez jó, de mi a helyzet a negatív körülmények között? Annak ellenére, hogy az egészség javítása, akkor továbbra is elöntött egy csomó probléma. Ne aggódj. Ez a megközelítés abban is segít, hogy javítsa a körülményeket.
A körülmények javulni fog, két okból. Először is, ahogy egyre jobban érzi magát, akkor ez arra ösztönzi, hogy bizonyos intézkedéseket, hogy segítsenek magukon közvetlenül. Depresszió megfosztja Önt erők, a pozitív érzelmek - éppen ellenkezőleg, tették hozzá. Így sokkal valószínűbb, hogy lesz valamilyen intézkedés, hogy megoldja az adósság problémájával, hogy a jó hangulat, és nem marad a sötétben. Elnyomott emberek laknak a problémáikat, de amikor a depresszió oldódni kezd, akkor kezdenek gondolni megoldások.
Másodszor, ha kap, hogy jobban érzi magát, azt találjuk, hogy a törvény szerint a vonzás akkor kezd, hogy minél több pozitív eredményeket az életben, szinte erőfeszítés nélkül. Nem állítják, hogy megértsék, hogyan működik ez a mechanizmus, de én már túl sokszor láttam akció közben, hogy kétlem. Pontosan ugyanez a folyamat mögött a kísérlet egy millió dollárt. Ha belegondolsz, hogy mit akar, és akkor jó belegondolok, akkor vonzza így önmagához oly módon, hogy nem lehet magyarázni eredményeként a közvetlen cselekvés. Olyan ez, ha hirtelen szerencse, hogy szerencsés.
Kombinálásával a közvetlen keresetek és aktiválja a vonzás törvénye, a kizáró körülmények teljesen megváltoztatni a jel. Ahhoz, hogy ez a munka, meg kell gondolni, hogy mit akar, és (!) Be kell tetszik.
Egy példa a valós élet
Itt egy igaz történet az életemből, elmagyarázza, hogyan működik a folyamat általában.
19 évesen én letartóztatták lopás egy nagyszabású. Fürdőzés után három nappal a börtönben, hazajöttem, ahol megállapították, hogy kirúgtak az iskolából. Időpontja előtt az én bírósági tárgyalás volt, még több mint egy hónap, de a legvalószínűbb kimenetele az volt, hogy végre a következő pár év életem börtönben, mert ez volt a harmadik bűncselekmény kevesebb, mint 18 hónap. Ha jól emlékszem, én még mindig próbaidőn elítélték a korábbi bűncselekmény.
De mivel az ítélet napján közeledik, én kezdett eltolódni a figyelmemet. Megálltam, hogy ellenálljon, mi fog történni, és végül feladta. Kezdtem el a hosszú sétákat, csendben szemlélve a helyzetet. Azt mondtam magamnak. „Igen, a börtönt, és ez lesz egy nagyon nehéz,” De mivel én nagyon kellemetlen elképzelni, milyen lenne, mint (három nap bőven elég volt, hogy soha nem akar visszamenni oda), I elkezdtem gondolkodni, hogy mi fog történni velem, mikor fog megjelenni. Láttam ezt az eseményt, mint egy teljes visszaállítás életem. Miután börtönben, azt kezdtek felnőtt életem szinte a semmiből. Bemutatkoztam, ahogy megy vissza az iskolába vagy egyetemre, hogy kap egy oklevelet programozó. Végül láttam magam dolgozni, mint programozó, mint szerettem volna csinálni, hiszen 10 éve tanult BASIC.