Becsült éves gyermek a menü minden nap
Mi a különbség az éves gyermek menüből grudnichka menü?
Az emésztőrendszer még morzsákat képtelen megemészteni sült karaj, karaj vagy pörkölt. Ha azt szeretnénk, hogy a jövőben a gyermek nem ismeri a diagnózist „gyomorhurut”, ne legyen lusta, hogy táplálja az egészséges táplálkozás. Ön felkészült szeretettel és gondossággal.
A kisgyermek diéta kell a tejtermékek, a tojás, a máj. De az alapja a teljesítmény, hogy zabkása: zabpehely, rizs, kukorica.
Abban az évben szükségszerűen a morzsákat saláta. Ne felejtsük el továbbá a gyümölcs: egy nap a gyerek kell feltétlenül enni egy almát, banánt, mandarint (ha nem allergiás).
Nyári baba valószínűleg lesz megkóstolni eper, áfonya, málna. Csak ne ess túlzásba a mennyiségű természetes vitaminok: mert minden jó mértékkel.
Ne vegyenek részt egzotikus gyümölcsök, kipróbálhatják idősebb korban.
Éves gyerek kell adni az élelmiszer-pürét összhang. A fejlesztés a beszéd, a gyermeknek kell tökéletesen elsajátítsák a készségeket a rágás.
Jelenlétében 8 baba foga, hagyjuk, hogy a barna kenyér, keksz. Fokozatosan hozzászoktatni kisgyermek egy szilárd élelmiszert, például burgonya és a sárgarépa leves a vágott darab 0,5 mm, lassan növekszik fogaik mint a vágás. Egy és fél éves, a morzsa már most meg kellene rágni is.
Gyümölcs és zöldség saláták kis darabokra vágjuk, hagyja, hogy gyermeke úgy saját kis nyárs, vagy elfogja ujjak: szórakoztató, ízletes és gyorsan megtanulják, hogy rágni.
Evés ebben a korban kell pipsqueak 4-szer egy nap. Ha ő nem hagyta az éjszaka etetés, akkor az, hogy szükség van a szervezet.
Minden gyerek más, egy békésen alvó éjszaka 2 hónap, és a többi - 1 év evés. Ne hagyja, hogy egy gyerek, és soha nem összehasonlítani mások gyermekeit. Javasolj éjszaka babatej az üvegből vagy a mell, ha még táplálkozni.
Napon godovasik kell fogyasztani mintegy 1200 ml. élelmiszer.
Ugyanakkor a reggeli és a vacsora 25% -át a napi étrend, ebéd - 35%, és a legegyszerűbb, hogy egy délutáni snack - 15%.
Egy éves baba legjobb, hogy az élelmiszer, párolt: csirke szelet, húsgombóc. Ők legyen puha és jól protushennymi.
A reflexek egy újszülött és jelentésük részletesen ismertetjük ezt a cikket.
Minta menü a héten
Szinte minden gyerek, hogy nagy az évben költözött a lába. Szűkös mindig valahol fut, akkor is érdekes: tudni, hogy a világ annyira szórakoztató! Ő túl sokat költ a kis erő.
Ezért kisgyermek táplálás kell megszervezni, hogy teljes mértékben kielégíti a létfontosságú szükségleteit a fejlődő szervezetben.
Tehát hez morzsákat a diéta változtattuk, de kielégíti az egészséges feltételeket?
hétfő
A reggelit a baba tej zabkása. A térfogat - 200 ml. Érdemes teát és kenyeret és kemény sajtot.
Ebéd: leves húsgombóc nyúlhús. A második, meg tudja adni a sütőtök pürével és párolt alma. Ebéd kell állnia az első és a második tanfolyamok.
Snack: tej puding, tea, keksz galetnoe.
Vacsora: ajánlat morzsákat túrót gyümölccsel. Egy idő után, akkor adja meg a baba joghurt.
Ebéd: zöldségleves zöldek. A második is, így a morzsákat hal húsgombóc és burgonyapürével. Zapot ebéd baba bogyós gyümölcs italt. Húsgombóc gyermekek egyéves kor jobb, ha nem zsírszegény fajta hal: szürke tőkehal, tőkehal, tilápia.
Uzsonna: gyermek joghurtot és kekszet. Ízletes és egészséges ital, és akkor otthon főzni egy speciális erjedésnek. Akkor lehet alkalmazni, a joghurt, és lehet egy normális termosz. A kész étel, hozzá mindenféle gyümölcs. Finom és egyszerű!
Vacsora: tört karfiol, tea, kenyér.
Reggeli: rántotta gőz, tea tej, kenyér és a sajt.
Ebéd: leves csirke húsleves, párolt répa és a sárgarépa. Kompót szárított gyümölcsök.
Uzsonna: joghurt, sült almával és cookie-kat.
Vacsora: banán puding, gyümölcs tea.
Ebéd: tej leves tészta, csirke krokett, párolt tészta vékony. almalé.
Uzsonna: gyümölcs konzervek (alma, banán, körte).
Vacsora. zöldségleves (sárgarépa, káposzta, cukkini). Később, hagyja, hogy gyermeke joghurtot vagy tejet.
Reggeli: hajdina kása szilvát.
Ebéd: rizs leves püré csirke húsleves, gőz szelet pulykamell burgonyapürével. Gyümölcslé vagy bogyó leve.
Snack: túrót gyümölccsel.
Vacsora: alma puding. Lefekvés előtt hagyja morzsa ital kefir.
Ebéd: zöldségleves, protushennoe csirkemájjal. Kompót cseresznye és sárgabarack.
Snack: Túrós rakott, tea.
Vacsora: gőz rántotta, tej, kenyér, fekete.
vasárnap
Reggeli: tej zabkása 3 gabonafélék: búza, zab és árpa esetében. Tea, kenyeret és sajtot.
Ebéd: borsóleves, gőz húsgombóc borjúhús gyümölcs kompót.
Uzsonna: joghurt és galetnoe cookie-kat.
Vacsora: banán puding és tea. Lefekvés előtt a baba iszik tejet.
Ez egy nagyon hozzávetőleges adag egy csecsemő egy hét alatt. Persze, meg kell igazítani az egyéni preferenciák és jellemzői a morzsákat a testét.
Kashi gyerek tud vásárolni kész bébiétel osztály. Fő étkezés előtt őket, csak kell hozzá a tejet, és az étel kész.
De ne legyen lusta főzni magad. Nem kell sok időt és energiát, de a baba lesz a természetes, egészséges termék.
A főzött gabona, add bármilyen gyümölcs (banán, áfonya, alma, sárgabarack), verte egy mixer homogén masszává. Adjuk hozzá a tejet és a vajat. Baba tetszeni fog!
Az oka a gyakori öklendezés származó gőgicsélés ebben a cikkben.
Muszáj, hogy etetni éjjel?
Az egyértelmű válasz erre a kérdésre nem létezik. Minden attól függ, az egyéni jellemzők, a gyermek, az idegrendszere.
Légy türelemmel: hogyan, hogy ne lett volna nehéz felkelni éjjel, de a gyermekek egészsége sokkal fontosabb. Tehát, a baba még nem fejlődött a küszöböt, ahol képes lesz aludni egész éjjel.
Hidd el, jönnek és az idő, előbb-utóbb megszűnik, hogy a baba éjjel. Csak mindenkinek van egy korhatár erre.
Mint már említettük, egy éjszaka enni a morzsákat nem akar korai csecsemőkorban, a másik nem adja fel az éjszaka adag tej és 3 év.
Nem építi újra a jellegét és jellemzőit a kisgyermek, a legjobb meccset a rezsimjét. Ő sokkal kényelmesebb, hogy nő!
Muszáj, hogy így egy ital étkezés közben?
Ami a gyermeknek, hogyan lehetséges, hogy ments étel ital, hogy ő, mert a kor jellemzőit nem tudja lenyelni? Például a baba eszik zabkása és húsgombóc. Bár ez a finom, de ha egyszer ő nem tolja a dobozt!
És itt van egy kis mosott le, pipsqueak könnyen megeszi minden cseppjét. Semmi baj azzal, hogy a gyermek mossa le az ételt.
A lényeg, hogy nem volt hideg folyadék szobahőmérsékleten.
Mivel zapivanie hideg italok képes, hogy fáj a gyomra, és még elhízáshoz vezet!
Tehát a éves kisgyermek már annyira felnőtt, hogy képes enni felnőtt élelmiszer szinte. Nem szabad sült, akkor jobb, ha elkészíti étel a baba egy pár.
Morzsa diétát kell dúsított és kiegyensúlyozott, változatos és ízletes. Van egy gyerek ebben a korban kell 4-szer egy nap.
Ha a baba inkább enni több éjszaka - ne hagyjuk, hogy ez a funkció.
Fokozatosan hozzászoktatni, hogy a szilárd élelmiszer-morzsákat. ez már nem szükséges felrázni az élelmiszer mixer. Elég, hogy nyúlik jól villával vagy apró darabokra vágjuk. Úgy, feltéve, hogy a morzsák legalább 8 fogak.
A diéta a gyermeknek meg kell gabonafélék, tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek. Lassan, akkor adjuk meg a gyermek menü, sovány hal. Ha a baba nem tudja lenyelni az ételt, nem kell félni, hogy ez a mosás.
Hagyd, hogy a gyermek felnő egészséges és boldog, és hozzon létre a feltételek ehhez: hogy a szerelem és gondozása, megetetni megfelelően és egy igaz barát!
