Az emésztési tűz, ízek és toxinok samtulana - a művészet harmonikus élet az ősi tudás
„Közepette a természet valami akkora, mint egy hüvelykujj, ami hasonlít a lángnyelv nélkül füst.
Azt a hatalmat a múltban, és mi fog történni, amely összeköti a múltat és a jövőt. "
Katha Upanisad. 2,12-13
emésztő tűz
Mindannyiunkban van egy isteni, vagy más szóval, a kozmikus erő, amely meghatározza létünket a fizikai síkon. Ha nem tudjuk csillapítani, mi van ítélve szenved a betegségben. Ez az erő - a saját emésztő tűz, amely az Ayurveda az úgynevezett „Agni”. ami szó szerint azt jelenti, - „átalakítja az akarat vagy erő”, és nagyobb mennyiségben a szervezet az a képesség, hogy felismerjük. Fontos, hogy ne csak a megfelelően táplálja a testet, hanem vigyázni a fenntartó az emésztő tűz, hogy elegendő a kivonat az élelmiszer szükséges tápanyagokat.
A legtöbb esetben a betegség fordul elő a gyenge vagy nem megfelelő működése az emésztőrendszer. Emésztési tűz (agni) rendkívül fontos az egészség. Ő nem csak a felelős a tápanyagok felszívódását, hanem elpusztítja mindenféle káros összetevők, és hogy az élelmiszer megfelelő a szervezetben. Emésztetlen étel válik patogén tényező okozza a felhalmozási méreganyagok és a betegség az immunrendszer a szervezet.
Jelek a normál Agni - a jó emésztést, a vérkeringést és az arcszín, kellemes illata a száj és a test, a megfelelő szintű energia és az ellenállóképességet. Amikor megsértése Agni emésztést és a vérkeringést meggyengülnek, a bőr egészségtelen színárnyalat kellemetlen szagokat test képződik a belekben gázok zavarja székrekedés, csökkent energia szint és az immunrendszer károsodott. Így kezelésére emésztőrendszer - Agni szabályozás - hat a betegség okaira vonatkozóan, és képes a felszámolása a legtöbbjük.
Az állam az emésztő tűz
Az Ayurveda Agni 4 kimondja: magas, alacsony, instabil és kiegyensúlyozott. Emberek tartozó pitta típusú agni szintjének és az étvágy általában magas. Ezek jó vérkeringést, de gyakran jellemzi vérzés és a méreganyagok a vérben. Szék rendszerint formátlan, amelyre jellemző tendencia, hogy a hasmenés. Betegség-ellenállóság jó, de ha azok megbetegszik, ez általában hirtelen és erős (láz, szívinfarktus, stb.)
Az emberek a kapha alkotmány Agni szintek általában alacsonyak, ezek különböztetik meg a rossz étvágy, csökkent anyagcsere és hajlamosak az elhízásra még mérsékelt fogyasztása az élelmiszer. A szervezetben vannak a túlzott nyálka termelést és a torlódások. Forgalomban vannak legyengült, gyakran megfázás és influenza, de súlyos betegség ritka.
Emberek vata alkotmány Agni változékony: időszakok fokozott étvágy, sőt egyfajta akut éhezés, helyébe egy teljes étvágytalanság, amikor egyszerűen elfelejtette, hogy enni. A szokásos jelei instabil állapotban Agni: puffadás, felfúvódás és székrekedés. Circulation, mint változékony, mint az ellenállóképességet. Amikor váta alkotmány gyakori betegségek, amelyek vezethet teljes kimerültség, és krónikus betegségek az idegrendszer.
Egyensúlyban agni normális étvágy és stabil, van egy szabályos és könnyen leszerelni természetes, anélkül, hogy felesleges az élelmiszer fűszerek. Rendszeres perisztaltika, bél felfúvódás és puffadás ritkák. Általában magas vizuális érzékszervi és szellemi frissességet.
Gyógynövények, amelyek befolyásolják az emésztési tűz
Agni növekszik az akut, savanyú és sós ízek és csökken az édes, keserű és fanyar, de a keserű szájíz, kapott egy kis mennyiségű étel, akkor hozzá kell járulnia a. Fűszerek - általában a legjobb módja, hogy növelje agni. Emésztési tűz hasonló a fűszeres íz: ez forró, száraz, könnyű és illatos. Ezért a helyes használatát fűszerek nagyban segítik a számos betegség kezelésében.
Ha egy erős agni fűszerek legjobb elkerülni, és figyelembe keserű füvek: aloe, borbolya, tárnics (Ayurveda általánosan használt gyógyszerek és tikta mahasudarshan churna). Ezek csökkentik az emésztési tüzet, de ebben az esetben ez nem vezet növekedését méreganyagok.
A gyenge agni használhatja csípős fűszerek: vörös és fekete bors, gyömbér, összetétele Trikatu és minden egyéb fűszerek.
Ha agni instabil, akkor használja a fűszereket és a sót: aszatgyanta, gyömbér, kömény, kősó.
Ha agni normális, hogy megőrizze egyensúlyát és ezáltal lágy szattvikus fűszerek: kardamom, kurkuma, koriander és édeskömény.
Agni lehet erősíteni keresztül gyakorolja (beleértve a jóga testhelyzetek), mély légzés (pránajáma), meditáció, éhezés vagy mérsékelt teljesítmény, csökkenti az alvás ideje. Az is hasznos, hogy vizsgálja meg alaposan a fáklyát töltött ghee.
Nedves, nehéz, zsíros és cukros élelmiszerek többnyire csökkenti az agni (kivéve ghí, ami a használatát is, kis mennyiségű növeli agni). A mozgásszegény életmód, a túlzott alvás és túlzott szexuális aktivitást is gyengíti az emésztő tűz.
emésztési szakaszban
Az ájurvéda szerint az emésztési folyamat zajlik 3 szakaszban. Az első a szájban és a gyomor eltávolítjuk a élelmiszer-elemek a víz és a föld. Ebben a szakaszban a domináns kaphát formájában kiválik alkáli - titkok nyálban és a gyomor nyálkahártyáját. Az emberek a kapha alkotmány e titkok lehet felesleges, úgyhogy a hányinger, böfögés nyálka, nyálfolyás és étvágytalanság. Visszaélés Édes és sós növeli a ezeket a titkokat, és okozhat hasonló tüneteket.
A második szakaszban a Pitta túlsúlyban: a vékonybélben osztják titkok maró és savval extrahált élelmiszer tűz elem. Képviselői pitta általában magas a savtartalma, hogy megtapasztalják az égő érzés a gyomorban. A túlzott savas vagy fűszeres ételek növeli a titkok és azonos tüneteket okoz.
A harmadik lépésben dominál gyapjú. A vastagbélben képződött széklet, levegővel extraháljuk elemek és éterrel. Az emberek a váta alkotmány hajlamosak a székrekedés és a gáz, ami növeli, kis feleslegben, száraz, fanyar és fűszeres ételeket.
6 és emésztési folyamat ízek
6 tükrözik az íze az emésztési folyamat a következő sorrendben: édes, sós, savanyú, csípős, fanyar. Először is megemészteni az édes íz, különösen a cukor. Ezért el kell kezdeni az édes; ha eszik után további termékei az emésztési folyamat leáll, ami miatt erjedés következik be, és a nagy mennyiségű emésztetlen étel. Második emészthetőség - sós íz, ami a gyomorban alakul édes.
Savanyú íz megemészteni, amikor belépnek a vékonybélben, és akut - amikor belépnek az ételt a vastagbélben. Ezért a közepén az étel jó enni valami savanyú vagy csípős, mint a joghurt, vagy fűszeres fűszerekkel, mint a chutney.
Legújabb emésztett keserű és fanyar ízeket. Ezek teljes emésztési folyamatot, és hozzájárul a kialakulásához széklet. Az étkezés után, jó inni néhány fanyar tea - a szokásos fekete vagy gyógynövény, mint a lucerna, málna vagy eper levelek. Ha elkezd étkezés olyan termékekkel, amelyek keserű vagy fanyar ízű (ez nem vonatkozik a keserű füvek, használt kis mennyiségben étkezés előtt), ez csökkenti az étvágyat, az emésztést és megkönnyíti rontja a tápanyagok beépülését.
Mint már említettük, saláták enni jobb az utolsó fokon, és desszertek (kivéve, ha azok túl nehezek, és bőséges, hogy természetesen vezet elnyomása az emésztési folyamat, függetlenül attól, hogy ha esznek) - az elején az étkezés. Így, az eljárást a termékek használatát is fontos tényező, amivel számolni kell. Figyelemmel a megfelelő sorrendben a lehetséges asszimiláció az ilyen termékek és az ilyen kombinációk, amelyek egyébként maradt emésztetlen.
emésztési zavar
A rossz emésztést a szervezetben felhalmozódik emésztetlen étel - AMA, amely jelzi a jelenlétét a széklet morzsalékonyság, halitózis, étvágyzavarok és bevonat a nyelv. Emésztetlen táplálék pang, erjesztett és egyre a véráramon keresztül a különböző szervekben, ami betegséget.
Emberek kapha alkotmány ama felhalmozódik együtt váladék a gyomor, és onnan a tüdő és más szervek, így kapha rendellenesség.
Ha pitta alkotmány ama felhalmozódik a savval együtt a vékonybélben, a csökkenő onnan a máj, a vér és egyéb testrészek és ami a különböző zavarok pitta.
A képviselők a gyapjú ama felhalmozódik együtt gázok a vastagbélben, ahol belép a véráramba, és hatással van az idegszövet, ami gyapjú megsértését.
Okozott betegségek kezelésére az AMA
Fanyar ízű csökkenti amu, de hozzájárulhat a visszatartás a szervezetben. Az édes íz a legnagyobb mértékben ama; sós és savanyú, megkönnyítve a fermentációs folyamat, ez is növeli.
Hogy szükség van a rendszeres ellenőrzése, az emésztőrendszer
Még ha a nyilvánvaló tünetek, az emésztőrendszer nem kell figyelnie az állapota, hogy biztos nincs felhalmozódó méreganyagok. Kockás nyelv levegőt, az étvágy és a kiválasztást. Állítsa le a betegség könnyebb az elején, miközben a lokalizált az emésztőrendszerben. Amikor átterjed más szövetekben, a kezelés nehezebbé. Bármilyen betegség és a megelőző célú kell vizsgálnia az emésztőrendszert.
Emésztőrendszer és a kábítószer
Kinevezésében gyógynövények kell figyelembe venni a hatását emésztést. Mint az étel, nem emésztett megfelelő gyógynövények lehet méreg. Ugyanez vonatkozik az ásványi anyagokat és vitaminokat. Ezért jobb gyógyszerek felszívódását adunk nekik gyógynövények, javítja az emésztést.