A takarmány csillagok
Színésznő Elizabeth Hurley továbbra is örömet okozni karcsú alakja még a szülés után a fiát. A titok az elegancia - vízitorma. Elizabeth belőle készít leves, amely kiegészíti a napi étrendet, és fogyni nélkül éhes. Leves vízitorma malokalorien tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek segítenek a fogyásban kényelmesen.
Ahhoz, hogy ezt a hagymaleves szükséges 1, 2 kis burgonya, három nyaláb vízitorma, 1,5 liter vízzel, vagy csirke húsleves, só és fűszerek. Burgonyát és a hagymát finomra vágjuk, tedd egy serpenyőbe, fedjük le vízzel vagy húsleves, sózzuk, fűszerek és tegye felforraljuk. Amikor a burgonya megpuhul, hozzáadjuk a húslevest felaprított vízitorma. Forraljuk leves körülbelül 3 percig. Amint azt zöldre, távolítsa el a levest a tűzről, és öntsük egy hideg serpenyőbe. A nap enni egy pár csésze leves. Egyéb termékek a korlátozni kívánt, de az étel teljesnek kell lennie, és tartalmaznia hús, hal, zöldség és gyümölcs.
Más hollywoodi színésznő Gvinet Peltrou is irigység figura. Legyen karcsú, ez segít „makrobiotikus” diéta. amely tartja magát a fiatalok. Gwyneth diéta alapja a keleti konyha áll, és a barna rizs, búza, szójabab csíráztatott magvak, zöldségek, gyümölcsök és a hal. Tilos neki enni hús, tejtermékek, a koffein és az alkohol. Ahhoz, hogy kompenzálják a hiányzó vitaminokat és kalciumot, ajánlott, hogy a napi speciális komplexek. Az összes lehetséges diéta, a legtöbb Gwyneth szereti gyümölcs, dió rizottó.
Mert lesz szükség 350 g barna rizs, 250 g szárított gyümölcs, 3 zeller pálca. metélőhagyma, 10 evőkanál növényi olaj, fél teáskanál fahéj és a gyömbér, 90 g keveréket tisztított napraforgómag és a mogyoró, 1 evőkanál friss koriander, só és bors. Pour az olajat egy serpenyőben, és megsütjük, amíg aranybarna hagyma és a zeller. Ezután adjuk hozzá a szárított és 850 ml vizet. Fedjük le az edényt fedővel, és főzzük 10 percig. Ezután hozzáadjuk a rizst, a gyömbért. fahéj, bors és só. Keverjük a keveréket, és főzzük meg, fedett, mint alacsony lángon, amíg forrni kezd el szinte az összes vizet. Megszórjuk rizottó magvak és diófélék, hozzáadjuk a borsót, fekete bors, fedjük le és tartsa a tűzhelyen további 5 percig.
Nagyon merev diéta, hogy ez a szám alakra tapad a modell Claudia Schiffer. Reggel eszik 1 lágy tojás. Következő étkezés keresztül 3 óra - 150 gramm sajt és tea. Újabb három óra - ismét 150 g túró és a tea. Ezt követően, amíg a nap végén Claudia teszi magát, csak ásványvizet. Persze, nem a cukor és a só. Diéta egy hétig tart, és csak akkor lehet ismételni egy hónap múlva. A diéta alatt ajánlott, hogy egy komplex vitaminok és ásványi anyagok.
Kapcsolódó cikkek: „A takarmány csillag”
A takarmány csillagok - Nyomtatás
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.