Shiatsu masszázs az arc tekintettel a japán akupresszúra, hatékony módszer

Javítása japán masszázs technikákat, hatásán alapuló speciális feltételek, létre lehet hozni egy shiatsu masszázs, amely befolyásolja a hatékonyságot. Ez a masszázs lehet megszabadulni számos betegség, javítja a megjelenését a bőr és helyreállítani az egészséget. Shiatsu masszázs egy népszerű arc a női fele, mert lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan elérjék a kívánt eredményt.

Könnyű használat, gyors eredményeket

Elsődleges prioritást kell jegyezni, hogy a japán shiatsu masszázs nagyon könnyen megvalósítható. Érdemes egy-két alkalommal, hogy a szükséges intézkedések sorozata, és akkor már automatikusan történik. Csak kell egy bizonyos mennyiségű kitartás a tetején, hogy megismerjék a technika és válassza ki a típus shiatsu masszázs tartós használatra.

A jövőben a japán shiatsu masszázs az arc, akkor egy nagyon jó eredmény egy héten belül. De az első alkalom után ez lesz a tendencia, hogy javítsa. Tehát minimális erőfeszítést és időt, akkor lehetséges, hogy mire van szüksége.

Tovább nélkülözhetetlen előny, hogy nincs arra szükség, hogy segítségével a varázslók és szórja a pénzt a szépségszalonok. Egyszerűsége miatt a cselekvés, akupresszúra shiatsu az arc lehet tenni otthon, vagy bármilyen más, kellemes környezetben.

Egészségügyi ellátások

Még ha alkalmazott akupresszúrás shiatsu, és nem kell kiegészítő kozmetikumok. És rendszeresen teljesítménye a masszázs, eltűnik, és annak szükségességét, hogy a különféle álarcok és speciális krémek, ami egyúttal jelentős megtakarítást és védi az arc túlságosan kitett kozmetikai összetevők, mert nem minden és nem mindig előnyös.

Sok a probléma a külső felülete kilátás miatt az ellazult állapotban az izmok, de a keleti masszázs shiatsu - egy hatékony módszer, hogy a hang a izmok az arc és tartsa őket ebben az állapotban.
Egy nagyon fontos pont, hogy a shiatsu masszázs az arc ez a fajta, amely kizárja kárt okoz, mivel a tapasztalat hiánya, ha fut.

Természetesen minél hosszabb a masszázs történik, annál könnyebb elvégezni. De a tény az, hogy tekintve az egészségügyi ártalmak, nincs különbség, amit egy sor masszázs halad: az első, vagy akik egy hónapra. A lényeg az, hogy az eredményes rejlik a nyomás pontok az arcon és a mértéke lenyomásával lehet egyedileg meghatározott maguknak hallgatta a szervezetben. Mivel az ilyen károk masszázs senki miatt.

Sok a nagy szellemi és fizikai stressz szenvednek fejfájástól és szórakozott a figyelmet. Segítségével a japán shiatsu masszázs, pontszerű nyomást az arcon, mindössze néhány perc alatt, hogy visszatérjen a jólét. megszünteti a fejfájást és ez fokozza a kitartást és a hangsúly a kívánt dolgokat. Továbbá, ez a masszázs segít az érintettek közvetlenül növeli a koncentráció szintje, megéri megtenni a szükséges gyakorlatokat, és a hatás érhető el sokkal gyorsabb.

Előnyei A shiatsu masszázs a tény is, hogy lehet használni, hogy gyógyítani a különböző bőrbetegségek. A masszázs során a bőr oxigénnel telített, és az anyagcsere folyamatok sokkal jobb, helyreállítva a normális, egészséges működéséhez.

Javítja a vérkeringést, a hajszálerek kezdenek futni rendesen, ami miatt mindenféle bőrpír menjen el a felszínen egy személy akne.

Emellett arcmasszázs, akupresszúrás használt Shiatsu szerv, amely egy nagy hatékonyságú, ha rendszeresen használják. De az alkalmazás ilyen típusú masszázs, vegye fel a kapcsolatot a szakértők, mert a önmegvalósítás nem kapott lehetőséget.

Előnyei Beauty

Persze, az egészség és a szépség elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Azonban nem mindenki akar gondolni a mögöttes folyamatok a szervezetben előforduló és megérteni a kapcsolatot közöttük. Mert néha könnyebb kiemelni azokat a szempontokat, amelyek kapcsolódnak a külső, amely mindenki azt akarja, hogy a legvonzóbb.

Annak érdekében, hogy megfiatalítja a bőrt, és elkezd keresni frissebb és egészségesebb, shiatsu masszázs egyszerűen pótolhatatlan. Serkenti fokozott termelését tápanyagok, mint a kollagén és elasztin, amelyek nagyon nehezen helyettesíthető mesterséges származó kozmetikai készítmények. Köszönhetően az ingatlan, a bőr rugalmasságát és feszességét kap, ami az összehangolás. És ami a legfontosabb, hogy mi folyik itt minden természetes módon, anélkül, hogy a beavatkozás szintetikus úton.

az alábbi eredményeket lehet elérni a shiatsu:

1. Elfelejteni, amit a „szarkalábak”
2. Távolítsuk duzzanat, amely alakultak a szem körül
3. Sima elülső ráncok
4. Annak érdekében, hogy a szép ajkak
5. Helyes ovális arc formája
6. Megszabadulni a ráncok a száj körüli bosszantó
7. Tedd rugalmas arcon
8. Hogy egy szép nyak

módszertan eljárás

Természetesen, ha szeretné megtapasztalni a masszázs hatása csodálatos, hiszen minden előnyét. A következő eljárás teljes mértékben összhangban van az egyik, amely akkor kap az összes fenti eredményeket. A lényeg, hogy az eredetileg alaposan tanulmányozza, megtalálni a megfelelő pontot, érezni a mértéke nyomás rajtuk, és akkor indulhat.

• Kezdetben el kell döntenie, hogy az idő és a hely, ahol arcmasszázs fog bekövetkezni. Szükség van erre a masszázs során senki sem zavarta, és nem állt meg. Akkor kapcsolja ki nyugtató zene pályán. Masszázs után - ez nem az egyetlen kezelési egészség és szépség a személy, hanem egy lehetőséget a pihenésre, kikapcsolódásra, és kapcsolja ki a mindennapi életben.
• Mielőtt elkezdené masszírozza az arc akkupunturno, meg kell, hogy felmelegedjen egy kicsit. Ezt meg lehet tenni a fény stroke. Ez úgy történik, hogy minden személy struktúrák válnak lágyabb és hajlékony.
• Akkor meg kell, hogy egy gyűrűs ujj a közepén a homlokát, hogy meghatározzuk a kiindulási pontok. Aztán a következő alacsonyabb mutató és középső ujját. Nyomda ügyében, gondosan nyomon a fokú nyomás. Meg kell lennie, hogy nem fáj, de az érintőképernyő érezhető volt. Vágy, hogy különböző nyomások különböző lehet, mert az elején, nem minden része az arc egyformán felszabadult. Érdemes mindig elfog az érzés, a test, akkor lesz világos, hogy mi az a pont bizonyos erővel termelni nyomást.
  
• Ebben a helyzetben nyomja le az ujjaival addig, amíg el nem éri a templomot. Minden egyes megnyomásával a pontot legalább 5 másodpercig.
• Amikor az ujjak lesz a templomok, úgy kell áthelyezni magukat a Whisky. Középső és a gyűrűs ujj körülbelül 7 másodpercig kattintson a képekre.
• Következő a sorban a szem és a szemöldök. Meg kell kezdeni masszírozni alsó széle a szemöldök. Meg kell tenni a pad a mutatóujj, a középső - a szemöldök központban. És végre lenyomja és mozog a középső ujját a külső szemzug. Ezután mozgassa a belső szemzug. Körültekintően ellenőrzik annak biztosítására, hogy a bőr nem nyúlik a nyomás, mert ezeken a helyeken, nagyon finom, és megsérülhet.
• Következő masszírozzák a hídon. Index és a gyűrűs ujj van telepítve egy olyan helyen, ahol a „ránc”, a szemöldökök között. Megnyomása lehet ismételni többször is, a szervezet maga fogja megmondani, hogy mennyi van szüksége. Ez a pont lehetővé teszi a jobb hangulatot, és azt szeretnék, hogy mosolyog.
• További gyűrűsujj párna kell telepíteni a belső szemzug pont, valamint a középső és index megérintette a központ és a külső sarok a század. Megnyomása többször ismételjük, amíg egyfajta könnyedség terén.
• A szem alatti az ujjak vannak elhelyezve pontok alapján a belső, külső sarka a szemét, és a központban, ill. Ügyelni kell arra, hogy a bőr sima maradjon, és ne „csomósodás”. A szem terület szükséges alkalmazni legalább nyomóerők, mert ez egy nagyon érzékeny része az arc.
• A következő terület masszírozására - podskulovaya csont. Három ujját, hogy meghatározzák azokat a feltételeket, ezen az oldalon. A párnák vannak elhelyezve szögben 90 fok. Megnyomása termelni, kezdve az alsó, és szorosan nyomon egy ponttal a cselekvés. Siklik a bőrön nem engedélyezett.
• Továbbá folyamatos shiatsu arcmasszázs, menjen a széleken az orr. Pontok találhatók, közvetlenül a gödröcskék. Ezek biztonságos nyúljon a sajtóban körülbelül 7 másodpercig. De nem szabad elfelejteni azt a tényt, hogy a fájdalom ki kell zárni ezt a folyamatot.
  
• A következő pont az, amelyik a tetején ajkát. Középső ujj előállított nyomás rajta, majd áttérnek be egy szimmetrikus pont alatt az alsó ajak, a művelet ismétlődik.
• Chin ezzel a technikával is alá van vetve a masszázs. A kívánt terület közepén, és meg kell nyomnia a középső ujját. Ugyanakkor a mutatóujj kerülnek az arcát, nagy alatta. Ebben a helyzetben az ujjak kell mozgatni lassan megy alsó oldalán.
• A szivattyús shiatsu masszázs a nyakon. Ehhez állítsa az ujját oldalán a nyak, aztán nyomás pontok mögött található fülek és az utolsó lesz a közeli fül lebeny. Ezen eljárás akkor tekinthető teljes.

Ez naiv technika miatt sok előnye képes létrehozni egy csomó csodák megjelenésével és az egészség mindenkinek. A napi teljesítménye shiatsu masszázs nem csak hasznos gyakorlat a fizikai egészséget, hanem egy jó ürügy arra, hogy egyedül legyen és pihenni a napi nyüzsgést.

Kapcsolódó cikkek

• Japán shiatsu masszázs az arc pontok által

• Mesterkurzus smink magukat és arcmasszázs

• Mézes masszázs a test és az arc ránc, a fogyás videó