Japán shiatsu masszázs az arc pontok által
♦ HATÁSOSSÁGI shiatsu megjelenésének javítására és arcfiatalító
Egy tehetséges orvos Tokujiro Namikoshi 1919 létrehozott és rendszerezett módszereket shiatsu, amely elvén működnek a tibeti orvoslás és a klasszikus emberi anatómiát. Ellentétben a klasszikus masszázs az arc, amely által gyakorolt sok nő a hazai fiatal korban, a technika a japán shiatsu nem dörzsöli, simogatta, és megérinti a mozgását. Közben Shiatsu masszázs végrehajtott ritmikus nyomást gyakorol bizonyos pontokon, az arc és a nyak segítségével ügyében, valamint a különböző részein a tenyér. Általános szabály, hogy az akupresszúrás végre pad a hüvelykujját, és ezzel egyidejűleg a szorítógyűrű, középső, mutató- vagy a sarka a kezét. Stimulálása ezeknek a pontoknak (Tsubo) aktiválja a természetes védő tulajdonságait a szervezetben, ami segít megoldani egy sor problémát okozó korai hervadó a bőr, ráncok, a romló az arcszínt, és hang arc izmait. Japán akupresszúrás segít több tanfolyamok eléréséhez legalább egy hatékony öregedésgátló hatása, mint Cryomassage arcát folyékony nitrogénnel a szépségszalonban.
Ennek része egy kúra lehet kombinálni a különböző masszázs technikákat. Például, ha a nyirokkeringés masszázs személyenként lehet megszabadulni a felesleges intersticiális folyadék alatti rétegek (duzzanatot okoz a szemét. Feltűnő megjelenése táskák és sötét karikák a szem körül), és a shiatsu aktiválja védő és öregedésgátló funkciókat. Az is hasznos, felnőttkorban (miután 45-50 év) alternatív kurzusok spot shiatsu japán arcmasszázs technika Zog (Asahi).
♦ Milyen problémákat segít megoldani PONT JAPÁN arcmasszázs
• javítja a kapilláris vérkeringést, erősíti a vérereket, megóvva a gyulladásos folyamatok (akne, akne, kiütés), és normalizálja a szín, a megkönnyebbülés arc;
• akupresszúrás tökéletesen erősíti arcizmok, hogy az arc kontúrja feszesebbé, javítja a bőr tónusát és ráncok fokozatosan simított;
• normalizálja a faggyúmirigyek és a verejtékmirigyek. Zsíros ragyog eltűnik, ha a típusú zsíros bőr, száraz bőr pehely kisebb;
• gyorsan helyreállt szerkezet a kötőszöveti rostok gyorsított regenerálást stimulált szintézisét kollagén és elasztin. Fokozatosan javítja a bőr rugalmasságát és feszességét;
• normál nyirok áramlását, felesleges sejtközi folyadék nem marad sokáig a szövetekben. Sötét karikák a szem körül és a duzzanat eltűnik fokozatosan csökken a duzzanatokat;
• A shiatsu masszázs megszabadulni a fejfájás és migrén, normalizálja az alvás és megszünteti a krónikus fáradtság szindróma.
♦ Mik az ellenjavallatok vezethet szövődmények
▪ nyílt sebek, bőrgyulladás, friss hegek a műtét után;
▪ jelei a bőr allergiák;
▪ herpesz az aktív szakaszban az arc;
▪ kapillyarotoksikoz az arcán;
▪ vasculitis, vaszkuláris betegség a zúzódás;
▪ hemofília és egyéb véralvadási problémák;
▪ dermatitis, horzsolások, növedékek a bőrön.
♦ EREDMÉNYE POINT shiatsu masszázs
fotó: az arc előtt és után a teljes folyamán több japán masszázs
❶ akupresszúra, kívánatos, hogy végezzen a reggeli után alvás. Először meg kell alaposan tisztítsa meg az arc krém vagy hab (ha a masszázs történik este, szükséges, hogy a smink eltávolítására, mielőtt az eljárást). Az is hasznos kezelésére a bőr főzet a gyógynövények (zsálya, kamilla, hárs szín);
❷ a lágy zene a kikapcsolódás és könnyű aroma lámpa kedvenc illatát. Most lehet, hogy egy gőzfürdőben (hogy tartsa az arcát meleg vizet vagy húslevest 7-10 perc), vagy meleg borogatást néhány percre, egy puha törülközővel. Az eljárás segít bővíteni a vérereket, és előkészíti az arcizmok, hogy az eljárás;
❸ hasznos előtt öt perccel a masszázs a bőrre hidratáló vitamin komplex;
❹ néhány szó a technika shiatsu masszázs. Az eljárás során elvégzett megnyomásával ügyében és pálmák. Mozgás - világos és mérhető. Megnyomása elég erős, de ne felejtsük el, hogy a feladat -, hogy ne egy lyuk a bőrt és aktiválja a védelmi funkció pontokon keresztül Tsubo. A shiatsu egy egyszerű szabályt - ha a fájdalom kezdődik, a kezelés végén. A nyomóerő az ujjak minden kéz legyen megközelítőleg egyenlő;
❺ időtartama stimuláció egypontos - átlagosan 5-7 másodpercig, majd lépni a következő. Előkészítése maga az eljárás, és akupresszúrás eltart körülbelül 30-40 perc.
♦ alapművelet shiatsu masszázs mozgások arcfiatalító
- az olyan pontok helye a arcmasszázs
1 pont.
Ugyanakkor az index, középső és a gyűrűs ujj, hogy nyomja meg a pontot. Minden helyen tartjuk az ujjainkat 5-7 másodpercig
Pont 2, 3, 4
Ugyanakkor a három ujjal nyomja le a pontokat a vonal a szemöldök. Ezt követően, a mutatóujjával gyakoroljon nyomást egy pont külső peremének a közelében a szem, majd közeli ponton a belső él. 3 másodperc minden ponton;
5 pont
Összerakva az összes három ujját prések elég erősen a szemöldökök között. Tartsa 5-6 mp;
6 pont
Két ujjal nyomja a felső szemhéj alatt a szemöldök, de nem nyomja a szemgolyó. 3-4 másodperc minden egyes pontja;
7 pont
Háromujjas megnyomja egy pont található az alsó határ a szemgödör;
8 pont
Nyomja le a pontot az arccsont három ujjal. 5 másodperc per pont;
9 pont
Pad az ő hüvelykujjával nyomja meg a szimmetrikus pont az orr szárnyakat. 5-7 másodperc alatt;
10 pont
Thumb sajtó egy ponton félúton a felső ajak és az orrsövény. Tartása 7 másodperc;
11 pont
Mi nyomást hüvelykujjal a pontok találhatók a sarkokban az ajkak. Azon a ponton, 3 másodperc;
12 pont
A hüvelykujjával nyomja le az üreges alatt az alsó ajkát. 7 másodperc;
13. és 14. pontja
Ugyanakkor a három ujját mindkét kezét, hogy nyomást pont az alsó állkapocs, majd megnyomja a hüvelykujját az állkapocs alatti pár pontot. 5 másodperc nea pont;
15 pont
Ugyanakkor a három ujját a jobb és bal oldali pár csatlakozási pont az oldalán a nyak. Nem több, mint 3 másodperc;
16 pont
Pad a hüvelykujjával finoman nyomja meg a ponton található a nyaki depresszió. Tartsa 3 másodpercig, majd gyorsan elengedte;
17 pont
A párnák az index, középső és a gyűrűs ujj, hogy nyomja meg a szimmetrikus pont alatt fülcimpa. Tartsa 5-7 másodpercig.
ÉRDEKES nőknek: