Mi fog felelni szauna fogyókúra - vélemények és eredmények
A jótékony gyógyító tulajdonságait a szauna mindenki által ismert. Aggódik súlyuk hölgyek tudják, hogy egy órát töltött a gőzfürdőben, könnyű elválni az extra 1-1,5 kg.
A gyártók az elhízás elleni szerek úgy döntött, hogy „Fogyasztó” képes gőz a ruha szauna. Alkalmazását ígér jelentős hatása - megszabadulni extra kiló, cellulitis, ödéma. Itt van, hogyan néz ki.
Kvalitatív suit-szauna a fogyás 300-1000 rubelt, attól függően, hogy a gyártó, a sűrűség és a szilárdság az anyag. A szett - nadrág és kabát, hogy lehet használni, külön-külön.
Ez történt a lég- és vízátnemeresztő anyag hasonló a Bologna és nadrág mandzsetta gumit és ezáltal szauna hatás érhető el. Ebben a ruha izzad, nem kevesebb, mint a gőzfürdőben, csak menni sehova nem szükséges.
Milyen az a fogyás egy öltöny szauna
felnőtt emberi test 70-75% vizet, és a zsírszövet tartja nagyon jól - 100 gramm zsírt „vonzza” 750 g vizet.
Ha a ruha a képzés során, gyakorlása, a testhőmérséklet emelkedése, fokozott izzadás, és az izmok munkáját a zsír, ami égő, kiosztja a víz.
Így tehát nem csak fogyás miatt zsírtömeg csökkenését, hanem a víz. Plus - csökken a víz miatt a szauna hatása, mert a szervezet, hogy megvédjék a túlmelegedéstől aktívan izzadás. Azaz, a folyadék elveszti a szokásosnál több képzést.
Azt is vegye figyelembe, enyhe növekedés fogyasztás kalória, mert a képzés helye és magas hőmérsékleten. A fűtés aktiválja az anyagcsere folyamatokat és kalória töltött gyorsabb.
Eredmények és vélemények
Állandó a mérleg elfoglalása után egy öltöny, akkor kellemesen meglepett - távozhatott legfeljebb egy kilogramm egy időben. Rendszeres használata, akkor is csökkenést észlel a stagnálás - ödéma és cellulitisz, mert a „narancsbőr” sejtek nagyon szereti a víz és méretének növekedése annyi folyadékot.
Gyors hatás, akkor is, ha készül vízveszteség, ez még mindig egy nagy plusz, ha csak azért, mert ösztönzőleg hat, hogy további intézkedés, és erősíteni fogja a hit a hatékonyságát fitness fogyás.
Miért van fitness? - Azt kérdezed. Mivel ez a ruha nem ad hatásos mozgás nélkül, így a kulcs még mindig a fizikai aktivitás.
Itt azt írja körül a használatát mi olvasó:
Ismeri a ruha szauna 10 éves testes, mint enni, így valamit, és javítani. De időről időre vállalják a maguk számára és a fogyás.
Szauna ruha-szerelem drágán, de ez csak arra jó, egy összetett és figyelemmel számos feltétel
1. akkor hatékony, ha a botot, hogy a diéta. Szeretem az energiaellátó rendszer (nem diétás! Atkins, vagyis kezdve a második szakaszban eszik sok zöldséget)
2. foglalkozom napi 40 perc és egy és fél óra az ellipszoid és a laikus-MAGIC és csinál gyakorlatot súlyzókkal és a láb, és nyomja
3. Igyál 2 liter vizet egy nap
3. A jelmez mindenképpen viseljen hosszú nadrágot és pamut garbó és a vágy -, hogy egy kis narancsbőr elleni krém
4 Én izzadás, addig a pillanatig, amikor a kijelző úgy tűnik, hogy a garbó és nadrág csak a medencét, hogy a víz.
Súly tényleg gyorsabban megy cellulit rendezi és ha edzés után poskrabitsya (kávézacc vagy tengeri sóval, tejföllel), és bekenjük krémmel (a legtöbb költségvetés), a bőr, mint a selyem.
Suit megvenni a legegyszerűbb és legolcsóbb - a vastag fekete film. Az intenzív edzés, akkor hat hónapig tart, javítsa a kis lyukak ragasztó pont és foltokban sűrű szemeteszsákok - nézet még mindig vadul, ezért a gyakorló otthon, de mindegy, hogy hogyan nézel ki.
Hogyan vékony Alina Kabaeva segítségével szaunák ruha
Egyrészt azt mondja a hatékonyságát ez a termék, de ... a sportoló, mert aktívan gyakorolják, ez már önmagában is hatékony eszköz a fogyás. És a diéta mondta - evett alacsony zsírtartalmú hal, zöldség, igyon sok vizet.
óvintézkedéseket
Ahhoz, hogy a bőr nem szenvednek az izzadást expozíció és a magas hőmérséklet, kopás alatt ruha pamut póló és rövidnadrág. Ügyeljen arra, hogy egy zuhany, és ne hagyja, hogy a megjelenése irritációt a bőrön, ha ez továbbra is megjelenik, állítsa le a ruha, hogy teljes a bőr regenerálódását.
Ne felejtsük el, hogy gondoskodni magukról és ruha - a törlést követően belül a leckét, különben kellemetlen szag jelenik meg.
A használata a ruha bizonyos korlátai és ellenjavallatok.
Ellenjavallatok közé tartozik a terhesség, a posztoperatív időszakban, a szív és ízületi betegségek (amikor a hő nem kívánatos), visszerek, onkológiai (rák) betegségek, bőrbetegségek.
Is mondta, a egyéni intolerancia - néhány válhat rossz agy egy ilyen ruha, akkor nem kérdés, hogy a használatát, mert az út a harmónia nem vezet, hogy egy kórházi ágyon.
Ne használja a ruha túl hosszú - 30-40 perc is elég, akkor, ha szükséges, a képzés lehet folytatni anélkül, hogy neki, így ez a szám a tökéletesség.
Akkor használja ezt a jelmezt, de független módon fogyni nem. Ha nem változtat az étrendjén, a víz „bal” és jön vissza hozzád, és semmiféle javulást nem fogja észrevenni.
Összefoglalva, a szauna használata-suit indokolt, ha ez szükséges, hogy gyorsan elhajt a súly, valamint a szokásos fogyás, de amennyiben a jó egészség, a rendszeres testmozgás és a váltás diéta - vágott édes, liszt, zsír, só.