Kegel fejt erősíteni a medencefenék izmait (fotó) működési elv, útmutatást, hogyan kell használni
kinevezés
Gyakorlatok agilis kamera
- vaginális masszázs;
- aktivitás „Complete hüvelyi izmok összehúzódása”, amely magában foglalja nyomódjon össze az egész hüvelyben (plusz záróizom megnövekedett nyomás a hasüregben);
- gyakorlat az úgynevezett „ellenállás”, miközben ötvözi masszázs egy teljes összehúzódása hüvelyi izmok.
Kegel gyakorlatok egy vezérlő
- kapacitása nyomószilárdsága a záróizom;
- Erősítése a belső izmok a medence és a fari izomzat keresztül speciális gyakorlatok „Compression általános erősítése.”
Ez a szimulátor célja egy pneumatikus rendszer, beleértve az ilyen komponensek:
- Rugalmas kamera vagina.
- Kegel vezérlő.
- Camera masszázs.
- Kompresszor.
- nyomáscsökkentő gombot.
- Mérőeszköz, amely a nyomás (túlnyomás).
- Konzolt.
- Tee összekötő csövek.
működési elve
Gyakorlatok agilis kamera vagina
vaginális masszázs
- kamera kézmasszázs összenyomódik, ezáltal növelve a nyomást a szimulátorban
- amint a nyomás növekszik, a flexibilis kamra hüvely mérete megnő, hatva a hüvely fala;
- A közvetett hatások masszázs vannak kitéve minden szerv a medence.
Gyakorlat „Full összehúzódása hüvelyi izmok”
- a kompressziós kamrában, hogy a hüvely miatt nyomásnövekedés a hashártya;
- alsó has sphincter ezáltal egy „fűző”, ami összenyomja a medence alatt, és megakadályozza, hogy csökkenti a hatását a magas nyomás a hashártya.
Lecke „ellenállás”
- nyomás növekszik (a masszázs kamra) a vaginális kamrában a „teljes tömörítési hüvelyi izmok”;
- ahol van egy közvetlen masszírozása a hüvely falát és közvetett masszírozó szervek a medence.
Kegel gyakorlatok segítségével a vezérlő
Kapacitás vagina kompressziós erő
- Kegel vezérlő mert az alakja található pontosan a záróizom, amely magában foglalja a hüvelyben;
- abban az esetben a vezérlő növekedését kompressziós nyomás a szimulátorban, amint azt a nyomásmérő mutatók;
- kamra masszázs így megszakad révén speciális tartókkal.
Erősítése farizmok, záróizom a comb, valamint a belső izmok a medence
A lényeg a gyakorlat, hogy a szinkron végrehajtását három műveletet:
- visszahúzás a záróizom;
- kompressziós gluteális medence izomzatát van hajtva;
- láb tömörítés.
Ha mind a három lépést helyesen kitöltött, a nyomásmérő megmutatja eredménye, hogy jelentősen meghaladja a szokásos kompressziós vezérlő Kegel záróizom
Jelzések
- A stagnálás a medence a vér / nyirok.
- Elégtelen kenés elosztását.
- Hiánya vaginális erogenous érzékenység.
- Az alacsony stimuláció közösülés.
- Mint egy részleges ragasztás megelőzés.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok: általános
- gyermekvállalás;
- Genitális fertőzések;
- Gyulladások és nőgyógyászati megbetegedések, hogy orvosi felügyelet vagy sürgősségi beavatkozás;
- A genitális közösülés tilos egészségügyi okokból.
„Teljes összehúzódása hüvelyi izmok” és „ellenállás”
Ez elfogadhatatlan, ha a kihagyás bizonyos szervek, mint például a méh és a hüvely
figyelmeztetések
- Abban az esetben, kényelmetlenség és a fájdalom azonnal hagyja abba a gyakorlatot, és forduljon orvoshoz kapcsolatos kimutatását ellenjavallat.
- A szimulátor célja kizárólag saját használatra.
- Ne legyen változások és fejlesztések. Ez ahhoz vezethet, hogy zavar a normális működését a készülék.
- Ne tegye ki a készüléket rázkódástól és esik, mivel ez ahhoz vezethet, hogy sérülés és deformáció.
- Ne tegye a futópadot a közvetlen napfénytől.
- Ne tegye ki a kompresszort és egy nyomásmérőt a nedvességre.
Adagoló
Gyakorlatok agilis kamera vagina
vaginális masszázs
- pre-olajozott kamera vaginális ténylegesen be a hüvelybe, és csatlakozik a szimulátor;
- kompresszor jelenti a kezdeti nyomás jön létre, az eszköz (40 mm);
- masszázs végzett ritmikus kompressziós kamrában masszázs, amíg a hőt a hüvely, valamint az alhasi (kb 5-7 percig);
- masszázs kell kezdeni laza kompressziós kamrában a masszázs, nyomás nőtt, és a frekvencia növekedésével;
- megakadályozzák kellemetlenséget (nyomás fokozatosan erősödik, az Advent a több és több hőt).
Gyakorlat „Full összehúzódása hüvelyi izmok”
- pre-olajozott kamrát bevezetjük a hüvelybe a cél, és csatlakoztatva van a készülék;
- által a fúvó létrehoz egy kezdeti nyomást a berendezésben (40 mm) bilincs zárva van;
- egyidejűleg húzza az alhasi izmok, és sphincter, valamint növeli a nyomást a hashártya, a hüvely tömörítése kamrát;
- nyomásmérő mérésére nyomóerő.
Gyakorlat „ellenállás”
- felfedi a konzol;
- párhuzamosan a „teljes tömörítést hüvelyi izmok” kamera masszázs sűrített kézzel;
- mérjük a nyomást a készülék által a nyomásmérőt.
Kegel gyakorlatok segítségével a vezérlő
Kapacitás hüvelyi izmok összehúzódása erő
Előkent vezérlő behelyezzük a hüvelybe
- felhasználva a kezdeti nyomást a kompresszor keletkezik egy eszköz (40 mm) bilincs zárva van;
- során a tömörítés a záróizom eredmény követjük nyomásmérő;
- erősítése farizmok, záróizom a comb és a belső izmok a medencét.
- pre-zsírozott vezérlő behelyezzük a hüvelybe
- kompresszor jelenti a kezdeti nyomás jön létre, a készülék (40 mm) bilincs zárva van, és
- szinkron összenyomja a záróizom izmok a fenék (a medence a kanyarban), és a lábak
- az eredmény követjük a nyomásmérő.