Hogyan sört tea gyömbérrel fogyókúrás teák receptek fogyás
A folyamat során a fogyás felhasználásával ezt a fűszeres gyökér aktívan részt vesznek gyógyító tulajdonságait, melyek velejárói ebben a meglepő gyökér növények - azt vitaminok A, B és C, valamint a jelentős számú mikroorganizmus, amely felhasználható makro- és mikrocellákon. Ezen felül, ha ismeri a szabályokat, hogyan lehet a gyömbér tea fogyás, amely egyesíti az összes megfelelő összetevőket, akkor kell fizetnie az egész nap több energiát és vidám hangulatban.
Sok nő túlsúlyos érdekli a kérdés: „Tea gyömbérrel fogyás, hogyan kell főzni, hogy a hatékonyság igazolható” Nem kell válaszolni, hogy együtt citrom gyömbér hatás megduplázódik. Miért nem csinál egy frissítő gyömbér-citrom tea?
Ahhoz, hogy egy liter tea szükséges eltávolítani a héját fél citrom és apróra vágjuk rá. Ginger tiszta és vágjuk vékony szeletekre. Továbbá a gyömbért hozzá kell adni a víz mennyiségének ¼ liter, és tegye egy tányérra. Miután az infúziót az edényben forr szüksége további 15 percig. tartsa alatt alacsony lángon. Most öntsük a levest ízlés szerint a citromfű, menta és szeletelt citrom, ülepedni hagyjuk 10 percig. és a szűrő után. Mindaddig, amíg a gyökér, hogy rendezze, különösen egy tál főzött 3 tk zöld vagy fehér tea. Már tisztítjuk és infúzióban tea keverve gyömbérrel húslevest. Ez az ital íze jó melegen vagy hűtve (a nyáron ki lehet egészíteni a jég).
De forró szerelmesei kényeztesse magát egy italt a melegítő hatása, amely magában foglalja a méz és a citrom.
Be kell, hogy készítsen egy kis darab gyökér, 2 tk őrölt fahéj, méz mennyisége is 2 tk és megszorította a lé egyik limona.S gyömbért héja és áthaladjon a reszelő. Ezután hozzáadunk fahéj és zaparivayut egy liter forró vizet. Főzött tea termosz órán át, majd átengedjük sito.Teper infúziós kiegészített citromlevet. Már ivás előtt egy kissé lehűlt italt ajánlott hozzá mézet (egy csésze körülbelül ½ evőkanál).
Ez az ital nem csak a tökéletesen meleg, hanem a hangok, és megkönnyíti a hideg. Ez csak inni egy italt, figyelembe véralvadásgátló gyógyszerek (pl aszpirin) tilos!
By the way, hogy gyorsabban leküzdeni a plusz súly, csökkenti az étvágyat, és fokozza az anyagcserét, gyömbér tea ajánlott inni étkezések között technikák fél órát, mielőtt leül. Azon a napon, meg kell inni több mint másfél liter ezt az italt. De a 3-4 órával lefekvés előtt inni gyömbér tea kell óvatosan, mert ez okozhat álmatlanságot.
Van még egy pár hatékony receptek gyömbér és citromos tea a szép és karcsú alak. Például egy italt főzött a következő recept, akkor inni egész nap. A legfontosabb dolog - nem lehet lusta, és ez a reggel. Be kell, hogy lereszeljük a gyömbért maga előállítani 1,5-2 liter gyömbér-citrom ital (a végén azt, hogy jöjjön ki 2 evőkanál). Ezután gyökér nagyon forró vizet öntünk, és állítsa sört körülbelül 15-20 percig. Ezután a kapott infúziót szűrjük jól összekeverjük ¼ csésze frissen facsart citromlé. Szerint a kívánt íze lehet egészíteni 2 evőkanál. l. méz. A kész tea öntjük termosz (ha a jövőben lesz egy italt pitsya meleg). De ahhoz, hogy inni a teát hideg - ő adott időben, hogy lehűljön. By the way, ez a tea fogyasztható mind a munkahelyen és a pikniken. Javasoljuk, hogy inni egész nap formájában apró darabokra.
És végül, a gyömbér gyökér lehet főzni elég hatékony ital fogyás, ami annak köszönhető, hogy a hozzáadott fokhagyma, szerez egy bizonyos íz. Érdemes megjegyezni, hogy mivel a sajátos fokhagyma íze a tea tessék nem mindenkinek. Ahhoz, hogy ez a darab gyömbér tiszta és vágjuk nagyon vékony szeletekre. Ezután meg kell venni két gerezd fokhagymát, és vágjuk őket jól, vagy kihagyja a chesnokodavku. Ezután az összetevőket helyezzük egy nagy vákuumban lombikba, és forró vizet öntjük térfogatú 2 liter. Amint az ital jó infúzió, leszűrjük. Drink ez a tea ajánlott, mint az előző recept, reggeltől estig, ömlött egy pohár kis adagokban.
Folyamatosan iszik gyömbér tea megszabadulni a tömeg nem ajánlott. A teljes ideje során nem haladhatja meg a két hetet. Ezen túlmenően, a gyömbér létesítő ellenjavallatok: tilos használni a szoptatás és a nők helyzete, valamint azokat, akik kapcsolatos betegségek a gasztrointesztinális traktusban, vagy allergiák, akik nem tolerálják a gyömbér.
A rendeltetésszerű használat gyömbér tea, amely már elő ezek közül bármelyik receptek segít nincs ideje elégetni ezeket az extra kiló, és tartsuk erős étvágy. Ezen túlmenően, a böjt napig lehetséges, hogy készítsen egy különleges gyömbér saláta, amely növelni fogja az eredményt, és segít megőrizni az alakját.
