Foglalja boldog saját kérésére
Könyvek, hogyan lehet boldog, sokat elmond, hogy az obszcén. De sokan vannak „boldog”? Ítélve a száma, akik szenvednek neurózis és a különböző pszichológiai problémák - nem. Az a tény, hogy egy egyszerű olvasata még a legintelligensebb és a jó könyveket szerezni boldogságot, természetesen, nem elég. Embernek szüksége egy teljes értékű egyéni pszichoterápia, és nincs könyv nem helyettesíti. Miért mindig úgy döntött, hogy írjon egy „vezető”, hogy elérjék a boldogságot?
Egyrészt azért, mert ez a fajta kiadványok szinte teljesen hiteltelenné a terápiát, de ez tényleg csodákat, mint akkor biztos lehet benne, elolvasása után ezt a könyvet. Ezért előttem volt a feladat, hogy rehabilitálják a jó név pszichoterápiás szemében az olvasó.
Másodszor, nem mindenki rászoruló igénybe veheti a jó terapeuta, és tudja, hogyan kell kezelni a pszichológiai problémák, mindenkinek kell. Az életünk tele van stresszel, és ez túl drága - élni ismerete nélkül az eszközöket a pszichológiai védelme és rehabilitációja. Itt található konkrét ajánlásokat foglalkozó stressz és a lelki problémák, fel van szerelve minden szükséges magyarázatot.
És harmadszor, én hallgattam, végül a kérelem az én beteg kifejezetten egy részét a rendszer írásban, hogy ez a könyv válhat számukra egyfajta „zseb” terapeuta, egy útmutató az óceán pszichológiai problémák és a stressz. A terapeuta a beteg kérésére - a törvény úgy, hogy annak ellenére, hogy az én előítéletek ezekről pénzhelyettesítő pszichoterápia, azt megfogta a lány írás.
Teach -, hogy megmutassa az ember, hogy valami lehetséges.
Felajánlása előtt könyvében a kiadó, odaadtam egy szerkesztő, aki gondol? Persze, azok a betegek, és megkapta a jóváhagyást. És ha az emberek tudják, hogy mi az igazi kérdés, hogy elfogadott és sikeresnek ítélt, akkor a legvalószínűbb, hogy segít is.
Ahhoz, hogy boldogan élnek, azt kell összhangban legyen a világon. És ez végül is azt jelenti, „hogy boldog legyen.”
Az érthetőség kedvéért, én ezt a könyvet szállított esetben a gyakorlatból. Véleményem szerint ez megkönnyíti a megértést a pszichológiai mechanizmusokat, ami lesz szó, és lehet, hogy valaki az én hős, tudod magad, hogy nagyon hasznos lenne. De bonyolult tudományos kifejezéseket, akkor nem talál itt, nem hiszem, meg kell érniük a fejüket. A cél ennek a könyvnek -, hogy segítsen az olvasónak szerezni mentális egészség, és nem kap a pszichológia diplomát. Az első sokkal drágább, mint a második, ezért jobb, fogok hivatkozni példák meséket és legendákat, amelyben el van rejtve egy évszázados bölcsessége népünk, mint a kiemelkedő nevei Freud vagy Jung.
Az ostoba veszekedés másokkal, bölcs - önmagunkkal.
A modern ember hiányzik őszinte párbeszéd, ezért igyekeztem megírni ezt a könyvet a műfaj a beszélgetést. Beszélj hozzám őszintén. De ahhoz, hogy megbirkózzanak a problémákat, meg kell konkrét ajánlásokat, hogy miután minden beszélgetés, megtalálni a pontos receptet. Az oktatás orvos vagyok, úgyhogy azt hiszem, hogy én írnak neked „kezelés”. Minden recept, mint amilyennek lennie kellene, meg fogja találni, mi a teendő, mikor kell csinálni, milyen mennyiségben és milyen esetekben. A könyv végén, a „algoritmusok”, már csoportosítva mindezen javaslatok konkrét helyzetekben (mi köze a szorongás, a depresszió, hogyan kell legyőzni, hogy túlélje a kellemetlen esemény, felkészülni felelős ülések, stb.)
Ez a rendszer az egyetemes és mindenki számára alkalmas, de ha valami nem tudja kezelni magát, hívlak benneteket, hogy a pszichoterápia. Tudod, a még látható, különösen, ha a gyakorlott szem. De van egy csomó tartalék - ez pontosan, de azt mondja, hogy hol találja őket, és hogyan kell használni őket, remélem sikerülni fog.
Most úgy tűnik, minden előzetes magyarázatot adnak, és ha általában te illik, hogy, mint mondják, „Dőljön hátra ...”
Lily nem elég csak a víz, amire szüksége van ellátás.
Ez a könyv írtam elsősorban azoknak, akik szenvednek a pszichológiai problémák, aki tudja, első kézből, milyen neurózis, és milyen nehéz az, hogy az összetört józan vissza a normál után a feszültséget. De merem remélni, hogy hasznos lesz, hogy mindenki, kivéve talán egy kis csoportjában a szentek, ami nem kell félni. Tudom, hogy ez nem mindig kellemes, de fel kell ismernünk a létezését pszichológiai problémák. Itt az ideje, hogy dobja le a maszkot, és sztahanovista hajthatatlan forradalmárok, mindannyian nőtt fel. Miért kell egy álszent magammal? Mi a haszna? Pszichológiai problémák - a valóság az élet, nehéz vitatkozni.
Nem számít, mennyire rosszul, hogy sürgesse a ló, ahogy fasz ő oldalán, nem számít, milyen gyorsan szalad; Ha rohanás körül, ha nem jön el az a pont, ahol a mozgalom.
Nézd meg a saját életét. Hogyan reagál egy kiáltás sarkallva, könnyek? Mi érzéseket váltanak ki benned hűvös főnök, morogva szülők szeszélyeit gyermekek, élesség házastárs? Ahogy váltás árulás, árulás, hazugság? Ön ismeri a félelmet, szorongást, bűntudatot? Tudod, mi az érzelmi magány? Ön aggódik az egészségre? Szoktál bizonytalan, ingerlékenység, idegesség? Ahogy megnézzük a törött tükör, egy fekete macska, morzsolt só váratlan visszatérése? Nem álmatlanságban szenved? Milyen keményen át veszteség egy barát, egy autó, egy pénztárca? És hogy teljesen elégedett az álmok és vágyak? Ön szívesen megy dolgozni? És kapsz otthon is szívesen? És soha nem a vágy, hogy csepp mindent és menni valahová? Te csak sima rossz? - ez rossz, és ennyi. Ez történik? Tudod az érzés, hogy „minden megvan?” És te ... Ez a felsorolás végtelen. Most már értem, hogy nem túlzás? És a végeredmény ugyanaz: van egy probléma, és el kell ismerni,.