Előnyök, kár és ellenjavallatok brazil dió
Nuts, mint sok, de a legtöbb használt jól ismert fajok, mint például a dió, mogyoró, pisztácia. És vannak még szokatlan, de nem kevésbé hasznos faj. Egyikük - a brazil dió. Használja ki ezt az egyedülálló terméket!
Csodálatos brazil dió
Bertolletiya elérheti a magassága 45-50 méter, és időtartamát az életét átlagosan 500-700 év. A gyümölcsök jelennek meg csak 12-15 éves növekedést is, és gyűjtsük össze nem könnyű, mert a törzs sima, és az ágak meglehetősen magas.
Az első évben a fa képes akár 150-200 kg diót, a használat során nem csak az emberek, hanem számos vadon élő állatok. By the way, a növény átveszi nagyrészt köszönhető képviselői fauna, némelyik kincset mag, hogy ássák el a földbe, és egy bizonyos idő után, vannak hajtások.
A gyümölcs súlya körülbelül 1,5 kg, nagyon hasonló a kókusz és van egy szilárd fal, de a szemcséken belül, amelyek száma változik 28-24. Ezek viszonylag nagy átmérőjű között van 3 és 5 cm. A héja vastag, de nagyon vékony. Ízlés szerint a brazil dió nagyon hasonlít a cédrus, és nem kevesebb, tápértéke, mint sok „testvérek”.
Érdekes tény: Bertolletiyu művelt, de a termés általában elhanyagolható. A fák sokkal jobb gyümölcsöt a vadonban.
A kompozíció a brazil dió gazdag, és ez magában foglalja az ilyen hasznos anyagokat, mint rost, a különböző esszenciális aminosavak, szénhidrátok, flavonoidok, értékes zsírok, könnyen emészthető fehérje, vitaminok E, PP, D, C és B, valamint a vas, foszfor, cink, mangán, kálium, a szelén, a réz és a magnézium. Kalória 100 gramm ez a táplálék-termék eléri 680-700 kalóriát.
Az ilyen hasznos brazil dió
Az előnyök az egyedülálló termék, mint a brazil dió felbecsülhetetlen. Íme néhány hasznos tulajdonságai:
Tud-e a kárt?
Harm bizonyos körülmények között lehet gyakorlatilag minden olyan termék, és a brazil dió - sem kivétel.
- Először is, vannak ellenjavallata, amelyek magukban foglalják a tendencia, hogy az allergia és az egyéni túlérzékenység.
- Másodszor, a termék aflatoxin és a rádium. De az ilyen anyagok számát nagyon kicsi, így mértékkel, akkor azonnal ki a szervezetből, és nem okoz kárt.
- Harmadszor, a brazil dió elég erős allergén, így nemkívánatos reakciók, például csalánkiütés, vagy emésztési zavarok.
Nem szükséges, hogy a termék hat év alatti gyermekek. Terhesség és szoptatás alatt, a használat is lehetséges, de csak óvatosan adható.
Hogyan válasszuk ki és használ?
Ha vásárol figyelni, hogy a megjelenése az anyákat kellene vonzó legyen, és átlagos mérete. Jobb, ha választani a magok borított héj, amely véd a kórokozók. Nuts legyen szilárd és elég nehéz, valamint a száraz és könnyű, valószínűleg elavult és lassú mozgású. A terméket tartsa a legjobb a hűtőszekrényben vagy más hűvös helyen, és tegyük egy zárt tartályban.
A legjobb, ha enni brazil dió állapotú. És a napi arány csak két vagy három darab, ez az összeg elegendő lenne előnyös. Értékesítési is megtalálható a brazil dió olaj, és lehet hozzá saláták vagy sütemények, de legfeljebb egy evőkanál.
Ha látod a boltban brazil dió, biztos, hogy vásárolni, és próbálja ki. A termék tápláló, ízletes és hasznos, ha enni mértékkel.
Miért aminosavak?
Milyen ajándékot lehet a 40-ik évfordulóján?
Listája leghatékonyabb kenőcsök visszerek
Raclette - sajt csemege
Elsősegély Gombamérgezés
Top 10 horrorfilmek a valós eseményeket