Édeskömény diéta (magvak és tea) receptek és vélemények
Az édeskömény (vagy édeskömény) ismert a sok értékes tulajdonságait. Az ókori rómaiak rágott édeskömény, hogy elkerüljék az elhízás, miután egy kiadós étkezés. Bennszülöttek Ausztráliában és az Egyesült Államokban használt összes növényi részeken enni - ez adta az energia, és visszaadja a vitalitást, megszünteti a székrekedést és a puffadás, valamint hozzájárulnak a kiválasztás gázok. A későbbi évszázadokban, édeskömény használják, hogy javítsa a bélmozgást, a normalizáció az anyagcsere és a vízhajtó.
Édeskömény egy komplex hatása a teljes emésztési folyamatokat
Továbbá, azt találtuk, hogy az édeskömény normalizálja a vese, a máj és a hasnyálmirigy, mivel segít a megfelelő emésztést és zsírsav cukortermékek. Ma a növény még nem írtak, hogy terhes és szoptató nők - úgy küzd hányinger okozta toxicitás, és abban is segít, hogy növeljék a tejelválasztást. Mivel a tulajdonát édeskömény elnyomják az éhséget már régóta használják a fogyás gyakorlatban.
Hogyan válasszuk ki a édeskömény?
Ne feledje, hogy a friss édeskömény kell igazán friss, nemrég szakadt, különben elveszíti az összes értékes tulajdonságait. Ha édeskömény nem illata - ez állott. A hűtőben tárolható maximum 4 napon át. Válassza ki a friss növény nagyon gondosan:
- nem kell elszáradt bimbó,
- Az izzók legyen halványzöld vagy csaknem fehér,
- levelek és szárak legyen kemény és zamatos,
- a növény kell egy fényes szaga ánizs vagy édesgyökér.
Friss édeskömény tökéletesen adalékként saláták és az első alkalommal, vagy köretként, hogy az utóbbi. Saláták kell fogyasztani egy csepp citromlevet és egy kis olívaolajat, ha szükséges, hogy adjunk egy minimális sót. Szárított édeskömény nem kevésbé hasznos, de tárolhatjuk őket a vákuum zsákot a hűtőszekrényben legfeljebb hat hónapig. Ezt az időszakot követően, az összes hasznos összetevők a növények elpusztult.
Apróra vágott gyökér édeskömény jól megy a különböző ételeket
tea receptek fogyás alapján édeskömény
Karcsúsító tea édeskömény
- Hozzávalók. édeskömény (2 teáskanál), vízzel (250 ml).
- Előállítás. Édeskömény mozsárban vagy grind egy kávédaráló. Pour 250 ml forrásban lévő vízzel, és forraljuk 4 perc. Majd lefedve hagyjuk átjárja 20 percig. Fogadja édeskömény teát előtt 30 perccel minden étkezés egy hétre.
Karcsúsító tea édeskömény és a citrom
Figyelem! A tea erős vízhajtó hatása.
- Hozzávalók. édeskömény (2 TSP), a zöld tea (1 evőkanálnyi), citrom (1 db.), vizet (500 ml).
- Előállítás. Keverjük össze a zöld tea édeskömény, szeletelt citrom héja. Minden összetevő összekeverjük és felöntjük vízzel 90 fokban, hogy lezárja, és hagyjuk állni 15 percig. Inni egy fél csésze étkezés előtt 30 perccel egy hétre.
Karcsúsító tea édeskömény és áfonya
- Hozzávalók. fű édeskömény (1 teáskanál), zöld tea (1 teáskanál), áfonya (1 evőkanálnyi), vízzel (250 ml).
- Előállítás. Az összes komponenst összekeverjük és öntsünk forró vizet a bankot fedéllel. Hagyjuk állni 30 percig. Minden tea ivás része (250 ml) 30 percig minden étkezés előtt a nap folyamán.
Válasszon egy recept édeskömény tea az ízlése!
Karcsúsító tea édeskömény és gyógynövények
- Hozzávalók. fű édeskömény (1 teáskanál), hárs virág (1 teáskanál), a borsmenta (1 teáskanál), kamilla (1 teáskanál), vízzel (500 ml).
- Előállítás. Keverjük össze a hozzávalókat egy teáskanna. Pour 500 ml forrásban lévő vízben. Hagyjuk állni 30 percig. Igyál egy fél pohár minden étkezés előtt egy hétig.
Édes tea fogyás édeskömény
- Hozzávalók. fű édeskömény (2 TSP), gyógynövény Stevia (2 evőkanál), hárs virág (1 evőkanálnyi), vízzel (1 liter).
- Előállítás. Az összes komponenst összekeverjük és öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Borítót, és hagyjuk állni 30 percig. Alkohol szigorúan az éjszakai lefekvés előtt egy hétig.