Vörösáfonya a szoptatással, hogy szoptató anya áfonyalé
Vörösáfonya gazdag vitaminokban, nyomelemekben, van egy anyagösszetétel antimikrobiális tulajdonságokkal és emészthető sav. Ez hasznos lehet használni megelőzésére és kezelésére különböző betegségek. Ennek során a növények levelei és bogyók. Vannak korlátozások, ha a szoptatást? Milyen formában használja áfonya szoptató nők?
Bogyók: előnyei és hátrányai
Korábban az orvosok ajánlott nők kizárása áfonya bogyók GW. Ennek fő oka - a lehetőségét az allergiás reakció. Ennek része a bogyó a pigment, hogy ad nekik egy szép árnyalatú. Ugyanakkor, a pigment és a nagy mennyiségű aszkorbinsav a készítmény allergiát okozhatnak morzsákat.
- Az adag naponta egy bogyó, fokozatosan növekvő mértékben. Meg kell betartani a reakció a baba.
- Amennyiben Ön nem allergiás grudnichka, amikor a szoptatás nem kell enni, sok bogyók. Elég, ha egy maroknyi egy nap.
- Célszerű kezdeni bogyó változatos a menü után a kicsit fordul három hónap.
- Ha a gyermek csak két hónap, érdemes kipróbálni az alma kompót áfonyával.
- Miután a negyedik hónapban, akkor lehet, hogy a friss gyümölcsleveket, áfonya, alma, sárgarépa.
- Egyél áfonya éhgyomorra vagy csak használni az alapvető élelmiszerek.
Ellenjavallatok Az áfonya amikor tejitató:
- urolithiasisban;
- epehólyag-gyulladás;
- alacsony vérnyomás;
- Emésztőrendszeri betegségek;
- vese diszfunkció;
- alacsony vérnyomás.
Segítség! Nem ajánljuk teljesen elhagyni áfonya bogyók GW. További tartalom a bogyós gyümölcsök mangán, kálium, vas, és támogatja a munkáját, az endokrin rendszer tartja normális hemoglobin paramétereket.
Levelek: az előnyök és ártalmak
Cranberry levél, a legtöbb esetben, alkalmazták gyógyszerként. Néhány tulajdonságai lemezek áthaladt a anyák és csecsemők tejet. Különösen egy gyermek is tapasztalni vízhajtó hatású.
Egyes szakértők azonban javasoljuk, beleértve főzet a levelek áfonya természetes baba etetés. Ennek fő okai a következők:
- Növényi levelek teljesen hipoallergén;
- infúziók növelheti a szoptatás, a hemoglobin mennyisége a vérben.
Egy másik módja, hogy használja áfonya lap - a főzés. Ezeket ki lehet egészíteni a levesek vagy vegetáriánus saláta.
Hogyan készítsünk áfonya levelek? Vegyünk egy evőkanál szárított növények, porítjuk és kitöltött két csésze forró vízzel. Húsleves érdemes körülbelül harminc percig. Igyál naponta háromszor.
Morse áfonya
Az első hónapban az élet az újszülött ajánlott szigorú diéta. Harminc nap az élet a baba elkezd működni teljes kapacitással enzimatikus rendszer a béltraktusban baktériumok telepedhetnek szükség. Egy hónap múlva az élő utódok lehet kezdeni, hogy megpróbálja a kedvenc bogyó. Csináld jobban formájában gyümölcslé.
Mérnöki szoptatással tanácsos inni gyümölcsitalok szoptató anyákat folyadék csere. Előnyei áfonya ital:
- Drink nyugtatóként hat az emberre.
- A használat során kevés allergiás reakció lehetősége.
- Növeli a hemoglobin.
Fontos! Annak ellenére, hogy a nyilvánvaló előnyök, szoptató anyák legyen óvatos kezelésére térfogatának részeg gyümölcslé. A nagy mennyiségben hasmenést okozhat, provokálni migrén. A nap ajánlott inni nem több, mint egy pohár. 20 nap elteltével, kívánatos, hogy egy kis szünetet.
Főzni áfonyalé?
- Az üveg tartály tele van bogyók és vízbe liter vizet.
- Berry tömeg tomyat simmered amíg forró folyadékot.
- Amikor a keverék forraljuk, eltávolítjuk a lemezről.
- Az ital add cukor vagy fruktóz ízlés szerint.
Ready ital lezártuk, csomagolva egy törülközőt, és ragaszkodnak két órán keresztül. Ha grudnichok nem allergiás a méz, akkor lehetséges, hogy édesíti az italt.
Tudod, hogy a levet a fagyasztott vagy kész bogyók. Ha a fagyasztott termék készül, akkor az általában egy kicsit. Tárolja a kész ital legfeljebb három napig a hűtőben. Kívánatos, hogy használja azt a friss formában.
Cranberries növelése szoptatás
Hogy növelje a tej mennyisége meg kell inni sok folyadékot. Berry italok serkentik az áramlás a mell. A fő szabály - ne vigyük túlzásba. Hot gyümölcslé a bogyók és a tealevelek segít pihenni tejcsatornáiban.
Variant az ital gyártás:
- A 100 ml meleg tejet adjunk hozzá egy evőkanál cukrot és óvatosan keverjük.
- Fél csésze áfonya és szárított sárgabarack annyi megakadályozzák a keverőbe, hogy az állam a zagy.
- Berry elegyet hozzáadjuk 10 szemes dió és újra zavarja mixer.
- Tejcukor melegítjük, felvert turmixgépben habosítani államok és hozzáadunk tömege bogyók, diófélék.
- Forró ital, lehetőleg mielőtt az esti etetés. Norma - naponta egyszer. A zúzott bogyókat nem tilos, hogy adjunk a tea, tej és más forró italok. Szükség van a reakció ellenőrzésére a baba.
A levelek a növény segítségével lactostasis. A borogatás készült méz (teáskanál) és infúziós (két evőkanál). Összetevők át keverjük, lehűtjük, ezek nedves géz és alkalmazni, hogy a mellkas. Tömörítése enyhíti a fájdalmat, megnyitja a mellkasi vezetékben.
Hogyan válasszuk ki és tárolja áfonya
Amikor tároljuk a vörös áfonya kell tartania az alapvető szabályokat, különben gyorsan savanyú, és anyám kap gyenge minőségű termék. rendeletek:
- Friss bogyók piros egy sárgás árnyalatot;
- bogyók kell rugalmas bőr, hogy egy kicsit puha, de nem túl sokat,
- levelek betakarított a tavasz, és a gyümölcs érik ősszel;
- áfonya üzlet nem tiltott fagyasztott formában, mert nem veszíti el tulajdonságait;
- Szobahőmérsékleten, tárolt gyümölcs körülbelül 10 nap;
- Szárított bogyók kell tárolni egy meleg és száraz helyen táskák természetes anyagok. Minden két-három hónap, a zsákok szellőztetni kell.
Hogy mást használni áfonya
Ennek hiányában a gyermek allergiás áfonya lehet használni különböző módokon. Használt opciókat áfonya:
- Kompót. Ez főzött a szárított, fagyasztott vagy friss bogyók. Hasznos tulajdonságai a gyümölcs nem vész el.
- Jam. Ez állítunk elő a cukor hozzáadásával. Berry homokkal borított és állni hagyjuk. Miután a bogyókat összezúzzák, és hagyjuk megolvadni homok. A lekvár kész.
- Tea. Az ital hozzá gyümölcsök, gallyak, levelek áfonya. Forró tea serkenti szoptatás, javítja az immunrendszert.
- Saláta. Bármilyen saláta hozzá néhány bogyók áfonya. Édes-savanyú bogyó ad a szokatlan íz.
- Leves. Vegetáriánus leves tekinthető jó ez az áramellátás, amikor GV.
Tehát lehetséges, hogy használja a szoptató anyák az étrendben áfonya? A válasz egyszerű - ez lehetséges. Fontos, hogy figyelemmel kíséri a dózist fogyasztott, telített a gyümölcs- és a főzet a levelek a növény nem engedélyezett.
Ne kísérletezzen a bogyók az első hónapban az élet morzsa, áfonya elkezd optimálisan formájában adagoljuk gyümölcslé. Az első jele az allergia fogadó oldalon.
Megerősítése előnyös tulajdonságait a levet a sárgarépa és az alma. Áfonyalé ital eltörik, ha vesz egy főzet a levelek kéne szaktanácsadást. Általában hasznos, vitamin termék szoptatós anyáknak, nem kell félni, hogy tartalmazza azt a rendszeres táplálkozás.