Áfonya szoptatás, vagy nem
Home / anya Teljesítmény / Can áfonya szoptató anya
Amikor egy nő szoptatja a gyerekét, sok korlátozások étel, de sokan haszontalan neki. Fiatal anya ebben az időben minden eddiginél nagyobb szükség van a vitaminok és tápanyagok, nem csak a tej tápláló és egészségesebb a baba, hanem visszaállítani a test szülés után. Áfonya a szoptatás, mint a többi bogyós gyümölcsök, ami sok vitát.
Blueberry egy igazi találni bárki, különösen a mamák, akik gyakran nem rendelkeznek elég vitamint. Áfonya közben GW enni lehet és kell is. Azonban meg kell jegyezni, hogy a negatív reakció a baba is teljesen olyan termék, evett anya. Áfonya elismerten az egyik hipoallergén bogyók, amely az alábbi összetevőkből:
- C-vitamin, B és P;
- pektinek;
- tanninok;
- szerves savak;
- vasat;
- cink;
- antioxidánsok;
- magnézium.
Az egyik legfontosabb tápanyagok áfonya oksikumarina, ami segít csökkenteni a véralvadást, ami egy nagyon jó trombózis megelőzésére. Ez a bogyó segít harcolni a különböző betegségek:
- szembetegségek;
- diabétesz;
- köszvény;
- reuma;
- a kardiovaszkuláris rendszer;
- hasmenés;
- betegségek a gyomor-bél traktus.
Evés áfonya a Gárda, egy nő tölti tápanyag a szervezetben, javítja a memóriát, a szervezet ellenállóbbá válik a stressz, aktiválja az idegrendszert. Ez az ízletes ételek erdészeti profilaktikus betegségek ellen. Sőt, ebben az időszakban a fiatal anya nem ajánlott, hogy beteg.
Bevezetés áfonya az étrendben
Kezdje el használni a kis bogyó van szükség, mint minden új termék a szoptatás ideje alatt. Emlékeztetni kell arra, hogy ez lehetséges sajátosság, ami előfordulhat a baba. Azt javasolta először enni néhány bogyókat, és figyeljük a reakció a szervezet a gyermek a nap folyamán. Negatív megnyilvánulása lehet kiütés az arcon, főleg az arcon. Ebben az esetben nem ajánlott enni áfonya.
Meg lehet próbálni, hogy újra 1-2 hónap, amikor a baba lesz jobban alkalmazkodik a különböző ételeket. Ha anyám nem kellett enni ezeket a finom bogyókat, ez is negatív reakciót. Célszerű kezdeni a bevezetése egy új termék a reggel, úgy, hogy a nap folyamán, hogy kövesse a reakció a gyermek és az anya teste. Ha minden jól megy, a következő napon, akkor számának növelése bogyók fogyasztása. A Can I áfonya szoptató anya is függ a női test. Ha van egy hajlam székrekedés, legyen óvatos. Nem ajánlott a használata, és az alábbi egészségügyi problémák:
- növelte a gyomor savasságának;
- gyomorhurut;
- szegény véralvadást;
- hipotóniás székrekedés krónikus formában;
- ileus.
Az, hogy milyen formában lehet enni áfonya
Ha megfelelő idő a felvétel az étrendben a fekete bogyós gyümölcsök nem jön a szezon, akkor lehet enni a szoptatás alatt vagy fagyasztott bogyós áfonyalekvárral. Fagyasztott bogyós kap egy finom lé, ami hasznos lesz, és felnőtt baba 7-8 hónapos. A szezon során gyűjthetünk áfonya, fagy, és a télen, amikor a vitamin nem elegendő, és a szervezet legyengül. Ez segít erősíteni az immunrendszert. A lekvárt, vagy desszertek bogyó jobban tolerálja, így a beadás lehet kezdeni a desszerteket.
Hasznos áfonya egy nő és egy maszk, ez különösen hatásosak olyan problémákkal, mint a rosacea. Maszk alkalmas minden bőrtípusra, felfrissíti hangokat. És a leveleit használják a tálcák, ami miatt csökken az izzadás láb és a kéz.
- Lehet inni bort a szoptatással
- A Can egy szoptató anya a gránátalma és a gránátalma leve
- Tudok köles kása szoptató anya
- Mi Zablisztkekzs lehet szoptatás - receptek szoptatós anyáknak
