Receptek levesek minden nap (fotókkal) - egyszerű és finom

A különböző levesek szerepelnek az étrendben minden ember, kezdve a korai gyermekkorban. Néhányan kitartás és rendszeresen jelentéseket készít az első tanfolyamok, több más elhanyagolt tartalmat csak a második vagy édes desszertek, megfeledkezve arról az előnyeit folyékony élelmiszerek.

Ezen túlmenően, a leves készült kiváló minőségű zöldségeket, segít megbirkózni a túlzott evés, bizonyítva hű asszisztensek és az egészséges táplálkozás.

Muszáj enni levest minden nap? A válasz nagyon pozitív, mert a friss levesek hasznosak az egészségre és életerő a test. Több oka is van:

• első fogás egy stimuláló hatással van az emésztésre, és gyorsan felszívódik;
• folyékony élelmiszerek támogatja a víz-só egyensúlyt;
• forró levest, hogy segítsen melegen tartani a hideg évszakban, ellátása termikus energia a szervezetben.

Első tanfolyamok találhatók az első helyet a táplálkozási kapacitás és könnyen felszívódik a szervezetben, így azok javallott gyermekek étrendjében, valamint a posztoperatív időszakban, és egy diétás étel.

Receptek rakott burgonya hússal megtalálható ebben a cikkben.

Innen tudja venni a recept puding torta.

Kulináris titkok vagy hogyan kell főzni egy finom leves

A fő szabály, és a fő titka a felkészülés az első ételek - ez elemi, hogy kövesse a recept, ami megment a szakács forr zöldségeket és a gyakori problémák túl sós levesek. Könnyen bekezdés végrehajtása levesek remekmű:

• benyújtja a zöldségek a recept sorrendben, majd mindegyik lesz ideje felkészülni és formában maradni;
• sózzuk ételeket fokozatosan, és csak akkor, ha készen áll az összes hozzávalót, ami biztosítja az egyenletes impregnáló sóval, és lehetővé teszi, hogy túlzásba az ételt;
• vigyázni, hogy a zöldségeket forraljuk át a főzési folyamat alatt, szintjének beállítására az izzószál;
• Csak főtt ételek, hagyjuk állni egy ideig, majd a burkolat alatt, akkor ez nagyban javítja az ízét.

Receptek legegyszerűbb és olcsó levesek minden nap

Levesek állíthatók elő naponta az olcsó selejt termékek vannak minden háziasszony. A termék kosárba lesz nagyon olcsó, és az első ételek örömére étvágygerjesztő aromával és kellemes ízű.

paradicsomleves

10 részek szüksége lesz:

• 500 gramm csirke mell;
• 2 nagy burgonya;
• 1 hagyma;
• 2 nagy paradicsom;
• 180 g tejföl;
• 2,75 liter vizet;
• 35 g olívaolaj;
• só;
• fekete bors;
• kapor.

Sütés-főzés megjegyezte: 45-50 perc.

Kalória: 35 kcal / 100 g

1. Csirkemell alaposan leöblítettük, vágott átlagos kocka, forraljuk mintegy 12 percig, amíg a párolgás a nagy részét a lé;
   
2. Burgonya vágva bar;
   
3. Víz felforraljuk egy serpenyőben Levél csirke hús és a burgonya, főzés alacsony hőmérsékleten, keverés közben;
4. Paradicsom öntsük a forró vizet, távolítsa el a héj, vágjuk közepes kockákra, Levél egy serpenyőbe;
   
5. Az apróra vágott hagymát apró kockákra vágjuk, megpirítjuk egy serpenyőben, és elküldi a zöldségek;
6. A 4 percig, amíg kész felvenni a leves krém és fűszerek;
7. Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott kaporral.
   

Leves olvasztott sajttal és tésztával

6 adag lesz szüksége:

• 190 g krémsajt;
• 90 g finom tészta;
• 2 nagy burgonya;
• 1 közepes sárgarépa;
• 1 hagyma;
• 30 g vaj;
• só;
• fekete bors;
• 2,45 liter vizet;
• csokor kapor vagy más gyógynövények.

Főzési idő megfigyelt: 35 perc.

Kalória: 30 kcal / 100 g

1. Sajt finomra dörzsöljük;
2. Melegítsük forráspontra vizet, helyezni egy fazék sajt és főzzük 8 percig, folyamatos keverés közben, hogy feloldja a sajtanyag;
3. Burgonya kockákra vágott, vagy egy kis bar;
4. Az apróra vágott hagymát kis kockákra;
5. Sárgarépa dörzsölje a nagy oldalsó úszók és együtt hagymát sütjük kb 6 percen át mérsékelt hő;
6. Egy serpenyőben Levél burgonya;
7. Következő add sült sárgarépa, hagyma, szakács mérsékelt tűzön körülbelül 13 percig;
8. 4 perces előtt kész fűszerek és tészta;
9. A sütés végén hozzáadjuk az apróra vágott kaprot, és hagyja a kész levest 10 percig, így a tészta teljesen érett.
   

Rizs leves paradicsommal és sajttal

10 részek szüksége lesz:

• 2,75 liter vizet;
• 110 g körkörös rizs;
• 2 nagy paradicsom;
• 2 nagy burgonya;
• 150 g krémsajt;
• 200 g koloboks hús (darált);
• kapor;
• só;
• fekete bors.

A főzési idő lesz 35 perc alatt.

Kalória: 31 kcal / 100 g

1. Ömlesztett sajt és finoman dörzsölje elhagyható forrásban lévő vízben mérsékelten hő 8 percig főzzük, amíg a teljes oldódás;
2. Hajó fasírt egy serpenyőben, főzzük 8 percig;
3. Burgonya kockákra vágva;
4. Paradicsom öntsünk forró vizet, várakozás 30 másodpercig, majd távolítsa el a héj, kockákra vágott közegben;
5. Rice alaposan mossuk, menj a pot mellett a zöldségeket és főzzük 12 percig;
6. 3 percig, amíg kész felvenni fűszer és édeskömény.

halászlé

8 adag lesz szüksége:

• 220 g konzerv makrélacsuka;
• 2 közepes kartoshinu;
• 50 g kerek rizs;
• 2,85 liter vizet;
• 2 kis izzók;
• só;
• fekete bors;
• gyógynövények ízlés szerint.

Összesen főzési idő: 25 perc.

Kalória: 25 kcal / 100 g

1. Burgonya kockákra vágott vagy kockák közepes;
2. Ábra mosás elhagyható, és a forrásban lévő vízben, 2 percig forraljuk;
3. Finomra vágjuk a hagymát;
4. Saury szétszerelt apró darabokra;
5. Csepp a pot burgonya, hagyma, hal és főzzük 12 percig;
6. 4 perc vége előtt a főzés, mint szükséges dosolit levest borssal, gyógynövények díszíteni.

Receptek a hagyományos levesek minden nap

Mikor jön a hagyomány, jöjjön az első leves, borsó leves vagy káposztaleves, szeret sok háziasszonyok és a fogyasztók számára. Nálunk egyszerű receptet népszerű ételek elkészítéséhez eredeti levesek, próbáltam, akkor szeretné kiegészíteni!

Leves marhahús

10 részek szüksége lesz:

• 600 g marhahús;
• 450 kg burgonya;
• 1 nagy sárgarépa;
• 2 közepes hagyma;
• 3 közepes cékla;
• 190 g paradicsompüré;
• 0,5 teáskanál citromsav;
• 3 teáskanál cukrot;
• 450 g káposzta;
• só;
• 3,85 liter vizet;
• őrölt fekete bors;
• 4 gerezd fokhagyma;
• kapor, petrezselyem;
• 45 g olívaolaj;
• 2 babérlevél.

A főzési idő lesz 110 perc.

Kalória: 90 kcal / 100 g

1. Marha mosott, vágott darabolt darabkák, elküldi a serpenyőbe, és öntsünk vizet, hogy lefedte a hús 10-12 cm. Mivel a forró Cook 50-60 percig alacsony lángon.
2. Céklát és sárgarépát jól mossuk, tisztítsa le a héjat, és vágjuk vékony csíkokra;
3. Bow foszlány, pirítsuk aranybarnára színárnyalatok olívaolaj, elküldése után hozzá a sárgarépát, alaposan összekeverjük, 3 perces megsütjük, és adjunk hozzá zöldséget cukorrépa. Alacsony hőmérsékleten sütjük kb 12 percig a fedél alatt;
4. A növényi keveréket elterjedése paradicsompüré kevert cukrot és a citromsavat továbbra is sütjük egy további 8 percig.
5. Burgonya vágjuk apró kockákra vagy csíkokra;
6. Káposzta vékonyra shinkuem;
7. A kész levest hozzá sót, borsot, és elhagyjuk a előkészített káposztát, forráspont 11 perc főzzük;
8. Hajó burgonya és a zöldségek serpenyőben, főzzük alacsony lángon 15 percig, keverés közben minden 3 perc;
9. A sütés vége, kihagyja a finomra vágott fokhagymát, a babérlevelet, és szórjuk meg fűszerekkel.

Borsó leves füstölt borda

10-12 részek szüksége lesz:

• 550 g füstölt sertés bordák;
• 3,8 liter víz;
• 300 g borsó;
• 1 hagyma;
• 1 nagy sárgarépa;
• 20 g olívaolaj;
• 2 babérlevél;
• só;
• fekete bors.

A főzési idő lesz 95 perc.

Kalória: 85 kcal / 100 g

1. Borsó kell kétszer mossuk, töltse hideg vízbe és a bal 2,5 órán át;
2. Pan vízzel töltött, kihagyja előkészített borsó, és főzzük 45 percig;
3. A bordák vágott, darabolva csíkok, küldjön egy fazék borsó;
4. Bow porított sárgarépa vékony csíkokra vágjuk, vagy dörzsölje, olívaolaj sütjük 7 perc, növelve a sütési idő, adott esetben;
5. Burgonya kockákra vágott, és ezzel együtt perezharkoy küldjön egy serpenyőbe, főzzük 12 percig;
6. Végén főzés, adjunk hozzá sót, borsot és a babérlevelet.
   

Leves káposzta

8-10 adag lesz szüksége:

• 380 g káposzta;
• 3 nagy kartoshinu;
• 2 közepes hagyma;
• 2,75 liter vizet;
• 300 g húsgombóc;
• 20 g olívaolaj;
• só;
• fekete bors;
• kapor;
• babérlevél.

A főzési idő 50 perc.

Kalória: 52 kcal / 100 g

1. Hagyma kockákra vágott közegben mindaddig, míg arany hangok megsütjük olívaolaj;
2. Sárgarépa dörzsölje vagy vékony csíkokra vágjuk, és beletesszük a hagymát főzze 12 perc;
3. Nagyon finoman shinkuem káposzta, tegyük egy serpenyőben vízzel, főzzük 12 percig, majd hozzáadjuk a húsgombóc és főzzük további 4 percig;
4. Burgonya kockákra vágott, és ezzel együtt perezharkoy küldjön egy serpenyőbe, adjunk hozzá fűszereket, főzni a gyenge lángot, ne felejtsük el, hogy keverjük, hogy a burgonya nem forr;
5. A sütés végén adjuk hozzá a babérlevelet, megszórjuk kaporral.

Nagyböjti Leves: egyszerű receptek minden napra

Levesek hús nélkül nemcsak hogy alacsony kalóriatartalmú, de még mindig nagyon finom italt, amely lehet a napi kiadások egy kicsit az időben. Például:

hajdina leves

8-10 adag lesz szüksége:

• 230 g hajdina;
• 2 nagy burgonya;
• 1 hagyma;
• 15 g olívaolaj;
• 3,25 liter vizet;
• só;
• őrölt fekete bors.

A főzési idő 40 percre.

Kalória: 26 kcal / 100 g

1. Pan vízzel töltött, mosott elalvásért hajdina, 15 perc forralás közepes lángon forraljuk;
2. Bow hántolt, amíg aranybarna növényi olajban megsütjük;
3. Burgonya takarítják, kockákra vágott közepes, a hajó egy serpenyőben, és főzzük 12 percig;
4. 4 percig, amíg a főtt levest hozzá némi sót, borsot;
5. Végére a főzési adjuk hozzá a hagymát szétfőtt.

pác

8 adag lesz szüksége:

• 180 g gyöngy árpa;
• 3 nagy kartoshinu;
• 35 g olívaolaj;
• 3,1 liter víz;
• 3 uborka sóoldat;
• 1 nagy sárgarépa;
• 1 hagyma;
• fűszerek;
• 2 babérlevél.

A főzési idő lesz 70 perc.

Kalória: 21 kcal / 100 g

1. Mi töltse ki az edényt vízzel, és forraljuk fel;
2. Árpa mosás kétszer kimaradt egy serpenyőben forró vízzel, forraljuk 40-50 perc;
3. Bow őrölni, sült amíg arany hangok az olívaolaj;
4. Sárgarépa dörzsölje vagy vékony csíkokra vágjuk, sütjük együtt hagymát 15 percig, anélkül, hogy a fedél zárása;
5. Uborka a finomra vágott, add hozzá a zöldségeket, és megpirítjuk a fedél 15 perc
6. Azáltal Perlovka burgonyát főzzük 12 percig, keverés közben;
7. 4 percig pároljuk hajót a leves zöldségeket, sózzuk, tegye a kedvenc fűszerek szükség;
8. A sütés végén adjuk hozzá a babérlevelet, és hagyja, hogy a levest 10 percig állni.

Leves tojás

10 részek szüksége lesz:

• 2 nyers tojást;
• 2 nagy burgonya;
• 150 g szarvak;
• 2,50 liter vizet;
• 1 hagyma;
• 20 g olívaolaj;
• kapor;
• só;
• őrölt fekete bors.

A főzési idő 30 percnél.

Kalória: 22 kcal / 100 g

1. Burgonya kockákra vágott vagy kockák közepes;
2. Mi csepp egy serpenyőben, főzzük kb 6 perc forralás után, és aztán megy aludni szarv tovább forraljuk 8 percig;
3. Bow foszlány, megsütjük, amíg arany színárnyalatok olívaolaj;
4. Tojás törni egy poharat, és sózzuk villa habverővel körülbelül 30 másodpercig;
5. 1 percig, amíg készen csepegtető öntsük tojás keveréket a levesbe, állandó keverés közben;
6. A kész étel bors, megszórjuk kaporral.

Finom receptek leves a gyermek menü

Főzés leves minden nap a gyermekek étrendjét nem okoz a házigazdák nagy nehézségek, mert a recept nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, és nagyon tápláló.

Tej leves zöldség

6-8 adag lesz szüksége:

• 1,7 liter tejet;
• 0,4 liter víz;
• 1 kis szegfűszeg;
• 300 g káposzta;
• 2 közepes burgonya;
• 20 g olvasztott vaj;
• só ízlés szerint.

A főzési idő 30 percnél.

Kalória: 48 kcal / 100 g

1. Káposzta finoman shinkuem;
2. Tej vízzel kombináljuk, hogy egy könnyű forraljuk, és küldje el a káposzta. Cook 7 perc, folyamatos keverés közben;
3. Burgonya vágva kisebb bárok, menj a serpenyőbe, és tovább főzzük további 12 percig kis lángon, ne felejtsük el, hogy keverjük össze;
4. Hagyma apróra vágjuk, sütjük olvasztott vajjal kapunk aranysárga árnyalattal;
5. A 4 perces puhára hajót, hogy a leves sült hagyma és só ízlés szerint.

Leves csirkehússal húsgombóc multivarka

6 adag levest a gyerekeknek szükségük van:

• 350 g csirke;
• Egy nyers tojást;
• 35 g rozsliszt;
• 2,5 liter víz;
• 2 nagy burgonya;
• fele az izzót;
• 1 közepes sárgarépa;
• 100 g tojás tészta;
• csokor kapor;
• só ízlés szerint.

A főzési idő lesz: 25-30 perc.

Kalória: 35 kcal / 100 g

1. Csirkemell filé csavar segítségével egy húsdaráló vagy turmixgép, hozzáadjuk a tojást és a lisztet, gyúrjuk alaposan, így a húsgombócokat, és elküldi őket 15 percig a fagyasztóban;
2. Burgonyát és a hagymát kockákra vágva;
3. Sárgarépa dörzsölje vagy vékony csíkokra vágjuk;
4. Kapacitás készítményt vízzel töltött, küldje el húsgombóc, előkészített zöldségeket, hozzáadjuk a kapor és beállított multivarka mód „leves”;
5. Több mint 8 perccel a tojásos tésztát sózzuk.

Egyszerű recept a finom levesek minden nap lehetővé teszi a gondoskodó háziasszony menteni elegendő időt, és kap egy finom eredményeként képes átadni egy igazi gasztronómiai élményt és örömet az egész családnak!

Kapcsolódó cikkek

• Archív egyszerű és finom receptek levesek minden nap - saját kezűleg

• Kaviár padlizsán (minden nap, és megőrzése a téli) - receptek, vélemények, utasítások, vélemények

• A legízletesebb és egyszerű recept „tiramisu” - nagyon finom