Miért kap hideg láb és kéz egyszerű válaszokat bonyolult kérdésekre
Hideg lábak és kezek
A helyzet, amikor a fagyasztás kezek és lábak rendkívül gyakori minden korcsoportban, de még inkább problematikussá válik, amikor öregszünk. A probléma a hideg lábak főleg akkor a téli hónapokban, és gondot okoz és kényelmetlenséget, csak zavaró akkor alszik éjjel.
Az okok, amiért a hideg lábak és kezek
Sok oka van annak, hogy miért vannak emberek, akik több befagyasztása végtagok, mint mások, de általában, hideg kezek és lábak az eredménye alacsony hőmérsékleten, van-összehúzó hatás ereket. amely csökkenti a vér áramlását a számukra. Amikor ez megtörténik, a kezek és a lábak, sőt színe megváltozik. Először fehérre, majd kék lesz. Ha van egy olyan érzésem, égő érzés, bizsergés, viszketés, zsibbadás és fájdalom. Ez a jelenség sokkal gyakoribb a fiatal gyermekek, a testük általában nem képesek tartani a belső testhőmérséklet.
Amellett, hogy a hideg időjárás, hideg lábak és kezek befolyásolják olyan tényezők, mint a rossz működése a pajzsmirigy, a vérszegénység, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a rossz vérkeringés.
Mit kell tennie ahhoz, hogy a láb és a kéz a fagyasztás?
- Meleg ruhát. Elég egyszerű, ha úgy érzed, hogy hideg, tartsa végtagok meleg, de ha nincs semmi viselni, dörzsölje azokat a helyeket, ahol van hideg.
- Tilos a dohányzás. A dohányzás befolyásolja a vérerek, így a hő nem áramlik a kezét és a lábát. nikotin bevitel több éven keresztül vezethet az érelmeszesedés, és folyamatosan csökken a vérellátás az egész testet.
- A meleg étel. Ez egyszerűen hangzik, de a meleg étel nem csak megnyugtatja és azonnal felmelegíti a testet, hanem kevesebb energiát igényel költségek szervezet megemészteni, mint a hideg étel, így több energiát, hogy mindig meleg.
- Kerülje a kávét. A koffein megtalálható a kávéban ereket a végtagokban, így azok kevesebb vér túlfeszültség és így azok nem kapják meg a szükséges hőt. Kávé helyett teát inni, mert tartalmaz flavonoidokat, amelyek segítenek támogatni az ereket.
- Egyél élelmiszer-adalékanyagok. A magnézium és néhány gyógynövény is segít a lábak és karok melegen tartani, integritásának fenntartásában ereket.
- Nem él. Mi a jobb módja annak, hogy hozzájáruljon a jobb kezelése a lábad, mint egy jó hosszú séta, vagy a fizikai aktivitásnak.
- Ha minden más módszer sikertelen, tegye a kéz és a láb meleg nem forró vízzel, és adjunk hozzá egy kis ízt.
- Miért sárga körmök? Szép és ápolt körmök azt akarja, hogy a [...]
- Miért csillagok és a bolygók körül? A mi ég a sok kerek tárgyakat. A nap [...]
- Miért a gyermek harap, és hogyan kell? Ha a baba fogzás falatok - [...]
- Hogyan lehet kolbászt? Az az elképzelés, kolbász meg abban az időben, [...]
- Hogyan lehet kolbászt? Az első említés a kolbászkészítő, [...]
- Más bolygók és bolygórendszer bolygók, holdak, aszteroidák és üstökösök körül [...]
- Miért ezüst fekete? Mintegy Gyógyító tulajdonságai ezüst [...]
- Miért olyan személy beteg? Gyökeresedési mindig kellemetlen. De mi a teendő, [...]
