Miért fáj a feje ivás után
Jó napot, kedves olvasók. Nos, egy közülünk, legalább egyszer az életben tapasztalt súlyos másnaposság étkezés. Ez egy egyedülálló és felejthetetlen érzés. Fejfájás, hányinger, ingerlékenység reggel.
Másnaposság, ez egy nehéz fórumon. meg kell fizetnie után néhány órányi szórakozást
és minden, persze, az ő tapasztalata a különböző módon.
Valaki elég ahhoz, hogy egy pirulát alkozetsera és menj dolgozni, és valaki veszi a beteg, szenved súlyos migrén. Akkor miért fáj a feje ivás után, és hogyan kell foglalkozni vele?
Mennyit tud inni?
Sokan tévesen úgy vélik, hogy a fejfájás közvetlenül kapcsolódik az elfogyasztott alkohol mennyisége. Igen, persze, alkoholt elfogadott „a mellkason” meghaladja a következményei a reggel kellemetlen másnaposság, de néha egy pohár pezsgőt lehet kezdeni egy ilyen migrén, hogy az egész világ nem szép. Akkor miért az összes alkoholt fáj a feje?
- Etil-alkohol, amely tartalmazza az összes alkoholtartalmú ital kiszáradhat a test. És ez egy közvetlen út a súlyos fejfájás.
- A túlzott alkoholfogyasztás okozhat ételmérgezést.
- A kézhezvételét etil-alkohol-molekulák a májban, kezd termelni kevesebb glükóz, amely rendelkezik egy szükséges erő a szervezet számára. Hiánya glükóz lehet csatolni általános levertség, álmosság, csökkent agyi aktivitást. Ismerős állapotban van, nem?
Ezért, ha beszélünk az arány alkoholt lehet fogyasztani félelem nélkül a következmények, egyértelmű tanácsokat és ajánlásokat nem itt.
Először is, minden attól függ, a fiziológiai jellemzőit minden organizmus, a tömeg és a szex. A nők nehezebben tolerálja az alkohol és, mint általában, a fejfájás gyakran kíséri őket reggel. És másodszor, fejfájás mennyiségétől függ, és az ivóvíz minőségét az éjszaka előtt.
Ha az alkoholos italok, amit fogyasztanak tartalmaz Kozmaolaj anyagok és mesterséges színezékeket, az alkohol hatásait kerül sor sokkal nehezebb, hiszen ebben az esetben el kell menni a ételmérgezés.
Abból, amit a fejfájás?
A fejfájás általában nem jön azonnal, és fekszik a várakozás a reggeli másnaposság alattomos. Tünetek, amelyek mellé a másnaposság is változtatható:
- Szájszárazság;
- Szemvörösödés;
- Az arc;
- Izomfájdalom;
- Fejfájás vagy szédülés;
- Hányinger és hányás;
- Idegenkedés illatok és ételek;
- Ingerlékenység és érzése apátia.
Tessék
Most, hogy tudod, hogy miért fáj a feje ivás után, beszéljünk arról, hogyan lehet csökkenteni a valószínűségét kellemetlenséget.
- Próbálja zsíros meleg snack-ételek. Zsír bevonja a falak a gyomor, így etil-alkohol ázni.
- Próbálj meg nem dohányzik, ha alkoholt fogyaszt. Bár cigaretta és az alkohol - kapcsolatos dolgokat során minden pyanok, próbálja a lehető legnagyobb mértékben korlátozni magát.
- Címzett nyúlik magának egy adag alkohol és lassan inni. Mivel a máj könnyebb megbirkózni a hatásait. Ezért a reggeli és a fej lesz kevesebb beteg ivás után.
Mit kell tenni, és hogyan enyhíti a fejfájást?
Ha még mindig felébred reggel tudja, hogy a vidám este nem felelt meg nyom nélkül, ez lehet egy kicsit könnyebb liszt másnaposság az alábbi módokon.
- Vegyünk egy kontrasztot zuhany.
- Ital szén aránya 1 tabletta per 10 testsúly-kg.
- Uborka uborka ital éhgyomorra. Káposzta sóoldattal is erős redukálószer, amely évszázadokon át őseink használtak. Mivel a magas tartalmát tejsav, gyorsan megjeleníti a bomlási termékeket a májból.
- Ne menj aludni egy fülledt lakásban, és rávenni magam, hogy egy fél órás séta a friss levegőn. Oxigén aktívan adja meg a vérben és a fej fáj sokkal kevésbé másnaposan.
- Ne felejtsd el a vizet. Már említettem, hogy az alkohol erősen kiszárad a test, amely a fő oka annak, hogy ivás után a fejfájás. Ezért a feladat most -, hogy visszaállítsa a nedvesség egyensúlyát. Nem kevesebb, mint három liter tiszta vizet inni a nap folyamán. És ez nem tartalmazza a kávé és tea. Mellesleg itt a kávé érdemes pontosan megtagadja, akkor is, ha egy valódi kávé emberek. Egyre nagyobb a nyomás most éppen sehol.
- A redukálószer kiváló üveg hűvös joghurt híg ásványvíz.
- Citrusfélék segít megbirkózni a fejfájás miatt a magas C-vitamin tartalma Mellesleg ez az elem jelen van teljesen az összes tablettát, amelynek célja a elnyomása másnaposság.
Szeretne többet megtudni az egészséges életmód, meg rendesen enni, és tisztítsa meg a testet -, akkor javasoljuk, hogy keresse fel az iskola az egészséges táplálkozás.
Jó napot mindenkinek, aki úgy nézett az oldalamon. Ha felhívta a neve a cikket, akkor is nagyon jól tudja minden varázsát a másnaposságot. Természetesen minden a másnaposság nyilvánul meg különböző módon. Valaki csak hányingere reggel, és valaki irritált
Üdvözlet mindenkinek, aki olvassa a blogomat. Valószínűleg nehéz megtalálni egy felnőtt ember, aki legalább egyszer az életben nem tapasztalja a finomságokat másnaposság. Folklór, különböző anekdoták és történetek a kollégái után vidám korporációs nem hagy a képzelet
Hello minden látogató és rendszeres olvasói blogomban. Folytatva a témát a cikkeket, a „másnapos” téma, ma szeretnék beszélni veled az egyik legkellemetlenebb és veszélyes tüneteket, amelyek megfelelnek a következő reggel, miután a túlzott alkoholfogyasztás. Arról beszélek, szívdobogás.
Jó napot mindenkinek, aki úgy nézett a blogomban keresve a választ arra a kérdésre: miért remeg egy másnapos? Hangover - az állam, általában nem egy kellemes, ami hozza a sok bajt és teszi minden alkalommal, hogy megbánjuk a vágy, hogy igyon egy kicsit tegnap este.