Kalcium szoptatás
Miért nem mondja? Mivel ez nem az ő témát. És fogunk beszélni, milyen előnyökkel jár a szoptatás a legtöbb szoptató anya, és mennyire fontos a kalcium - szoptatás ideje alatt.
A nyilvánvaló előnyök szoptatás:
- gyorsabb felépülést szülés után;
- méhösszehúzódások, emelkedik a terhesség a gyermek;
- időt és pénzt takarít előállítására tápszert és a vásárlást;
- Szoptatás - egy erős természetes orvosság a csontritkulás később az életben.
Kalcium szoptatós anyáknak: norma
A tejtermelés szervezet szoptató anya szüksége - többek között - a kalcium. Különösen hasznosak a tartalmazó élelmiszerek kalcium. Van olyan vélemény, hogy időtartama alatt a szoptatás szükség járulékos 400-800 mg kalciumot. De a tudomány nem erősítették meg. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a szoptató anya kell kap az élelmiszer vagy étrend-kiegészítők 1000 mg kalcium ugyanaz, mint az átlagos felnőtt.
kalcium metabolizmus és a szoptatás
Anyatermészet ügyelt, hogy a csecsemő kap anyatejet a megfelelő mennyiségű kalciumot. A vizsgálat alatt a szoptatás, megváltoztatjuk a kalcium metabolizmus. Amellett, hogy a mi akaratunk, a szervezet mozgósítja a belső erőforrásait az a tény, hogy az anyatej volt minőségi. És elveszi a kalcium nem csak az élelmiszer, hanem a csontok. Megállapítást nyert, hogy közben a szoptató anyák etetés csontsűrűség csökken 1-2%.
Miután a szoptatás váltja effektust: néhány hónapig, a csontsűrűség anyák nemcsak visszaállította a korábbi szintre, de lesz egy kicsit több. Ennek eredményeként, az anyák csontok erősebbek voltak a terhesség előtt.
Tedd anyák 18 évnél fiatalabb még nem fejezte be a végleges kialakulása a saját csontváz. Terhesség ebben a korban tele van visszafordíthatatlan, bár egy kis veszteség a csontsűrűség.
Szoptatás - minél hosszabb, annál jobb?
Ez azt jelenti, hogy az érdeke anya -, hogy táplálja a baba mell, ameddig csak lehetséges? Bizonyos korlátok között - igen, de nem szélsőséges. Közvetlen kapcsolat a szoptatás időtartama és sűrűsége csontok vannak. Leírt hatást váltja csak a baba etetésével 12 hónapig. Ha továbbra is szoptatni a gyermeket, és egy év után a csontállomány nem lehet visszaállítani a teljes. Miért? Hogy a tudósok még nem tudják.
Kérsz egy fiú, vásárlás ovulációs teszt, amint az előadás pozitív eredményt, és így nem lesz 100% fiú
is akartam venni a babának. hallgatni a kertben zajlik a nap folyamán. de amíg keze nem éri el. és körülbelül kérdésre. pedagógusok lehet távolítani, és tegye a szekrényben, hogy a gyermek vagy az íróasztal. de ha a tanárok semmit sem elrejteni, akkor ne aggódj
Gyermekem biztos, hogy enni reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora. Ha otthon maradnak, és nem a kertben, délután adnak Nesquik golyó. Kiderült, hogy hasznos a teljes étkezést, míg a vacsorát.
Cool receptek)) Mindenképpen próbálja) Reggel azonban, mivel nincs idő, de mindaddig, amíg a gyermek édesen gyúrjuk csokoládé golyók Nesquik tejjel, van egy doboz főzés)) Nos ezek újra egészséges, egyébként az összes tört még a reggelinél volna) )
