A tudományos megközelítés
A tudóscsoport a Harvard University, azzal érvel, hogy sem pénz, sem dicsőség boldogságot nem adhat, mert találtak egy másik, a pontos választ. 1938-ban az egyetem kezdett példátlanul nagyszabású vizsgálat, amelynek célja az volt, hogy tanulmányozza az emberi élet teljes hosszában. keresési cél - a válasz arra a kérdésre, amely az emberek egyfajta élet teljességének, hogy kiterjeszti?
A tanulmány tartott 76 évig, most élén Dr. Robert Uoldinger projekt. Az első alany váltak másodéves egyetemi hallgatók és fiatal 11 éves, aki él a büntető területen Boston. Az elején a kísérleti csoportban az alanyok 724 fő, 60 közülük még életben vannak. A kor néhány résztvevő már meghaladta kilencven éves! Kétévente résztvevő válaszol tucatnyi kérdést a személyes és társadalmi életben. Felvett sikerek és kudarcok, a paramétereket a fizikai egészség, a lelkiállapot és az agy munkáját. A sorsa a tárgyak eltérően alakult. Valaki nagy a vállalati ranglétrán, az egyik még választották amerikai elnök, és valaki csúszott az alsó élet.
magány toxin
A lényeg a legfontosabb következtetése a kutatók, egyszerű: a boldogság egy jó kapcsolatot! Ez arra utal, hogy a kapcsolatok a családban, barátokkal, kollégákkal, és még a szomszédok. Ez ebben az értelemben az állam nem csak a szellemi, lelki, fizikai egészség. De a magány, éppen ellenkezőleg, teszi a nyomorúságos élet, mint egy toxin. Lone függetlenül a gazdagság és a hírnév él kevesebb. Agyuk, de mentes a make-up szerelem, találkozik demencia olykor után azonnal nyugdíjba.
Következtetés két szám: a boldogság nem az embereknek a száma, akikkel jól ismerik, és a minősége és mélysége ezekre. Kapcsolat kell örömet, hogy ne legyen az elhúzódó konfliktusok. Veszekedések, hiányzik a szeretet, a megértés, támogatás, veszélyes az egészségre, az élet megfosztott öröm. Statisztikák, amely gyűjtött a kutatók, azt bizonyítja, hogy azok, akik ötven év volt az érzelmi kapcsolatok szeretteit, annak ellenére, hogy a magas koleszterinszint és a változások a meglévő egészségügyi, biztonságosan élni 80 év. Között octogenarians társaik mind egy erős család, a legtöbb egészséges.
Szerelem táplálja az agyat
Harmadik következtetés: a mentális hozzáállás védik az agyat az öregedéstől. Azok, akik úgy érzik, hogy a támogatást a szeretteit, minden időben védett nemcsak a mentális pusztulása, hanem a testi fájdalom általuk könnyebb, mint a magányos, haszontalan ember.
Úgy tűnik, annyira egyszerű, hogy boldog legyen: barátkozni, hogy vigyázzon a család, végül Rds kapcsolatot a gyerekekkel és az anya-in. De miért nem mindenki sikeres?
„Mivel ez egy bonyolult és fáradságos munka, feszített évek óta - mondta Dr. Uoldinger. - Egyszerűen ülj tévénézés és morogtak, lavishing epe, mint kitalálni, hogyan kell újraéleszteni a kapcsolatot a férjével. A kapcsolatot kell „beágyazott” állandóan, fáradhatatlanul. És ez könnyebb, hogy mindent a véletlenre, mint energiát fordítanak rá, hogy az, aki körül, hogy jó volt. De ez meghosszabbítja az életet a két! Ezt azért érdemes megjegyezni. "